育儿会让人急躁，家长会忍不住发脾气。各种无解的育儿难题从天而降，但妈妈这一职业是无人可接替的，不得不独自承受巨压、忍受折磨。遗憾的是，即便妈妈一个劲儿忍耐，压抑自己的情绪，对孩子也没什么好处。 妈妈可以变得温柔、暖心，但这并不意味着必须丢掉自己的个性和脾气，而是要改变用力过猛的育儿方式。 日本育儿达人大场美铃，以几年、十几年坚持守护孩子成长的经验之谈，完成了身为带娃暴躁的妈妈自我治愈之旅。在这本书中，她通过给孩子情绪价值，实现了亲子之间的爱意流动与互相成就。她真心希望，家长朋友们以本书为参考，再结合实际情况来寻找适合您家宝贝的育儿技巧。这也是身为作者的莫大喜悦。 1、给孩子情绪价值是育儿新观念，能够指导新生代家长轻松育儿 人对正向情绪的需求与生俱来。家长带给孩子的正面情绪以及

玩游戏是一个非常好的方式，可以帮助孩子培养集中注意力的技能，使孩子们变得更加专注。作者有很多在课堂中使用正念的成功经验，在这本书中，她分享了她的经验，向父母和教师展现如何在家里或学校里培养这些特质。本书包含60个正念游戏，都是作者开发出来的，目的是帮助孩子提升学习、拥有幸福和成功的人生，而方法就是提升注意力、平衡和同情心。这些游戏包括：锚定游戏，发展集中力；视觉化游戏，鼓励友善和专注；分析游戏，培养清晰的思考力；觉知游戏，发展以上所有特质，深入洞察我们自己、他人和关系。 虽然这些游戏是写给孩子的，但它们对成年人也同样有用且有趣。作者鼓励父母和育儿者去开发他们自己的注意力、平衡和同情心，因为我们自己的状态也会影响生活中的每一个人，尤其是孩子。

社会情感学习能力是需要孩子具备的自我（情绪）管理、维护良好的人际关系、做出负责任的决定及解决问题的能力，是孩子应对未来发展的重要能力之一。 立爱自亲始 ，培养孩子的社会情感能力需要从家庭中开始。本书基于阿德勒心理学的理念，结合中国文化，以及作者在中国学校和家庭教育中的多年实践，针对如何在家庭中着重培养孩子的社会情感能力，提供了大量实操性的方法、工具和亲子游戏，如 愤怒选择轮 为自己写诗 闪光自画像 等，帮助中国父母提升认识， 掌握方法，更好地辅助孩子成长。

当代儿童与大自然的严重脱节，这种 大自然缺失症 正威胁着孩子们生理、思维和情感上的健康成长。本书帮助你成为孩子的自然导师，促进孩子与自然建立有意义的、持久的和深层次的联结。 经常接触大自然有助于缓解孩子的压力、抑郁和注意力缺陷，还可以减少霸凌行为、对抗肥胖症和提高学业成绩。更重要的是，在大自然环境中度过充足的时间能给儿童的认知、情感及社会性发展带来长期的益处，其中包括：塑造智力、情感和自我认同感；增强创造力和自尊感，促进自我疗愈；培养好奇心、敬畏心和幸福感。

在本书中，临床心理学家艾琳?肯尼迪-穆尔开创性地探讨了自卑的孩子所面临的共性问题，比如他们容易放弃、易受排挤、对批评反应过度、嫉妒兄弟姐妹等。本书列举了许多基于实证的有效方法，引导孩子摆脱“过度关注自我、过分自责”的状态，解决孩子自卑的深层次问题，帮助孩子提升自我接纳水平。本书指出，当孩子在联结、能力和选择这三方面的基本需求得到满足以后，他们就会更加自信，更能悦纳自我。“联结”旨在帮助孩子建立牢固和令人满意的人际关系。“能力”旨在鼓励孩子坚持努力，掌握有效的学习方法，不过分追求完美。“选择”旨在帮助孩子学会做决定，明确个人的价值选择。

修养决定了一个人如何对待世界，也决定了世界如何对待他。从小养成的良好修养，是陪伴孩子一生的珍贵礼物。知识能让他站得更高，但修养能让他走得更远。如果您希望您的孩子：懂礼貌，人人夸，有人格魅力；讲道理，会沟通，不在人际关系上跌跟头；理想远大，有能力影响世界，那么这本书就是为他量身打造的。 本书针对3-15岁正在养成行为习惯的孩子，从言谈、行为、格局、心灵四个方面进行讲解，通过生动活泼的故事，潜移默化地传递给孩子人生哲理，帮助他们从生活细节做起，从小获得良好的修养。

温尼科特的理念散布于数量庞大的临床文件以及简短的公开讲座里。这本书是他专享一次尝试对自己的思想进行概括和总结。正如他在书中引言里写的：“本书的任务是研究人类本性。在我开始准备写这本书时，就已经非常清楚这项工作是多么浩繁。人类本性几乎就是我们拥有的所有东西。尽管我已经非常清楚这一点，但仍然打算写这一主题。对人类本性进行陈述，使我有可能尝试把我曾经经历过的各种类型的体验，包括从我的老师那里、从临床经验中学到的，整合到一起。这样，我也许能够对这一无限的主题进行我个人的有限描述。” 书中他对精神分析理论的大多数问题进行透视，例如心身、俄狄浦斯情节、婴儿性欲、潜意识、抑郁位态、躁狂性防御、过渡性客体、攻击。温尼科特在这本书中倾注了大量心血，本书可以被认为是他身后最重要的著作。

孩子的天赋在哪里？他们有多大的潜力？他们的热情如何被激发？如何找到合适的老师？怎样才能更好地帮助孩子？这是家长培育孩子必然会思考的问题。 已培养出数十名世界级网球冠军的知名教练 盖布 贾拉米洛，用他四十余年的经验为我们总结出一套珍贵的方法论。书中含有大量世界级运动员成功或失败的真实案例，结合科学实验，围绕培训计划、战术理论、行业故事、商业建议等方面，为家长提供切实可行的培育方案。 这不仅是一本关于体育运动的经验总结，更是一本关于培育孩子具备冠军品格所需的行动指南。培育孩子并非只关乎输赢，更关乎如何塑造他们强大的内心、高度的专注力、过人的耐久力，和就算受挫也能不断前行的韧性等等，让每一个孩子都能在竞争中积累智慧，在挫折中重拾力量, 从而找到自己的人生赛道。

温尼科特是精神分析师的先驱。对他而言，创造性是人类生命中最宝贵的东西。那么，创造性源自何处?我们该如何发展它?本书不仅就这些问题进行了探讨，也阐述了那些围绕着个体自身及其与外在世界关系的基本问题。在这本20世纪心理学领域里程碑式的书籍里，温尼科特向读者展示了个体如何通过在生命的早期发展创造性，从而会享受丰富多彩的文化生活。今天，随着对儿童发展早期的关注，阅读温尼科特的经典作品就显得更加迫切和重要了。

“大家都不喜欢我。” “我什么都做不好，我不做了。” “太难决定了，我选错了怎么办？” 听到孩子说这样的话，我们的第一反应可能是立即安抚孩子，告诉孩子不是这样的，然后列出一长串他们的优点和特长，希望他们重拾自信。然而，这样的做法往往适得其反。我们越是告诉孩子“你很棒”，他就越是坚定地认为“我真的很糟糕”。 研究表明，如果我们满足孩子在联结、能力和选择这三个方面的心理需求，他们就不会总是沉浸往自我评价中，反复质疑自身的价值。 ·联结：与父母、兄弟姐妹、朋友建立稳定良好的关系。 ·能力：拥有持续努力的热情，掌握一定的技能和学习方法，从而高效地学习。 ·选择：学会做决定，自主树立长远目标。 临床心理学家艾琳·肯尼迪-穆尔在本书中开创性地探讨了自卑的孩子所面临的共性问题，提出了许

《如何培养孩子的社会能力》 社会能力就是孩子解决冲突和与人相处的能力，人是社会动物，没有社会能力的孩子很难取得成功。舒尔博士提出的“我能解决问题”法，以教给孩子解决冲突和与人相处的思考技巧为核心，在长达30多年的时间里，在全美各地以及许多其他国家，让家长和孩子们获益匪浅。与其他的养育办法不同，“我能解决问题”法不是由家长或老师告诉孩子怎么想或者怎么做，而是通过对话、游戏和活动等独特的方式教给孩子自己学会怎样解决问题，如何处理与朋友、老师和家人之间的日常冲突，以及寻找各种解决办法并考虑后果，并且能够理解别人的感受。 《如何培养孩子的社会能力》 本书是一部极具特色的家庭教育图书，在本书中，默娜·B.舒尔博士介绍了将“我能解决问题”法运用于8-12岁孩子的具体方法。8-12岁，是孩子进入青春期反叛之

今天，我们仍不停提倡不吼不叫培 养好孩子的管教方式，是因为很多家长 依然在以自己固有的思维认知去左右孩 子的成长，导致孩子在本该健康成长的 年龄走向与之完全相反的成长对立面。 但通过阅读本书，家长们就会知道，只 要把握住不同阶段孩子的成长特点，并 灵活多变地、有针对性地运用符合自家 孩子成长特点的教育方式，每个孩子都 会如芬芳但不同的鲜花，在合适的季节 里，各自绽放。

本书围绕九个道德要求：孝敬父母、兄友弟悌、广交益友、勤俭节约、志学进取、谨慎自持、谦虚不矜、宽以待人、诚信处世等展开研究，帮助人们深刻理解和掌握古人在家庭教育方面的经验和智慧，为新时代营造良好家风，开展高质量家庭教育，引导儿童过上丰富而有意义的道德生活提供可资借鉴的理论资源。同时，以此为切入点，引导家长和儿童深刻理解中华民族道德文化基本精神，为其培育践行社会主义核心价值观和推进文化自信自强提供丰厚滋养。

本书从认识注意力、影响注意力的因素、专项注意力训练的针对内容、如何正确展开注意力训练和7日家庭注意力训练实操五个方面，针对孩子不同的情况，为提升孩子专注力提供了全面的解读及具体实操方案，帮助孩子有效提升专注力。

整理收纳通过取舍、分类、收纳和归位，培养孩子相应的能力：取舍——决断力； 分类——逻辑思维力； 收纳——行动力； 归位——自律能力； 在这些日常生活点滴的浸润中，孩子就具备了独立自主和自律的能力。 整理力不是一蹴而就的事情，需要在日常生活中一点一滴地培养起来，衣服要挂在衣架上，铅笔要放在笔筒里，书要放在书架上……通过生活中的这些小细节，锻炼孩子对学习、对生活的掌控力，孩子就有了独立自主和自律的能力。