你是否遇到过这样的情况：和小伙伴一起玩耍时感到很开心，和小伙伴吵架后觉得很沮丧，看到老鼠感到很害怕，而当你要在几百人面前唱歌时，又会感到很紧张？ 我们为什么会产生情绪？ 当我们感到紧张和害怕时，应该怎么办？ 当我们很生气时，该如何控制住自己的情绪？ 这本书可以帮助你。 本书介绍了快乐、惊讶、恐惧、悲伤、愤怒、厌恶六种常见的情绪，以及情绪大脑和理智大脑，帮助你学会分辨自己的情绪和感受，并学会处理情绪和正确表达情绪。作者还在书中设计了有趣的小测试和小练习等互动环节，帮助你真正地认识自己，从而提高情绪管理的能力，做一个情绪稳定、能量满满的少年。

本书是一部极具特色的家庭教育图书，在本书中，默娜 B.舒尔博士介绍了将 我能解决问题 法运用于8-12岁孩子的具体方法。8-12岁，是孩子进入青春期反叛之前的一个重要时期，是孩子身体、行为、情感和社会能力发展的一个重要分水岭。同时，这也是父母的一个极好契机 教会孩子自己做出正确决定，自己解决与同龄人、老师、父母的冲突，培养一个快乐、自信、社会适应能力强、情商高的孩子 以便孩子把精力更多地集中在学习上，为中学生活做好准备。

不要等到孩子无法改变时，才想起改变自己； 不要等到亲子关系陷落时，才想起改善婚姻； 唯有父母内心丰盈，才能给孩子和家庭带来真正的安全感！ 面对这个浮躁的世界，父母们在养育孩子的过程中心态常常是焦虑、恐慌和盲目的，这也使得孩子们在巨大的压力下感到窒息。 作者在本书中所提出的 丰盈心态养孩子 ，是一种教育观念的更新，帮助父母以从容、优雅与自信的心态来养育孩子。 作者有中西文化教育的双重背景，对家庭教育的观察有着跨文化的视野，针对其中存在的问题与纷繁的现象进行了细致入微的剖析，给我们和我们所在的世界带来深刻的启发。比如，家是*基本的社会单位，它要有自己的家庭价值观和使命，并且要将这样的价值观和使命传递出去，影响甚至改变世界。再比如，品格是根，与世俗的观念相反，我们要培养的是有品格、

青少年品格教育专家朱晓平，面向青少年群体及其家长，针对青少年品格教育问题：首先，撷取古今中外的9位名人（孔子、稻盛和夫等），剖析成就他们卓越人生的品格 种子 是如何在他们青少年时期就 种下 的；接着，向大家介绍成就卓越人生可以从自己（或孩子）身上发现的48颗优质品格的种子及其培育方法；*后，就青少年及其家长的20个常见疑难问题（迷恋手机、做事拖拉等），从品格教育的角度给出了意料之外又在情理之中的标本兼治的解决方案。广大读者若想获取属于自己（或孩子）的开启卓越人生的钥匙，本书不失为一本指南书。

“不以规矩，不成方圆”。老祖宗留下了许多“不成文”的禁忌或规矩，这些规矩在一定程度上规范了人们的行为，既反映了传统文化，也是千百年来的礼仪积淀。本书以漫画的形式，生动活泼的风格，图文并茂地阐释了诸多中国老规矩，内容涉及起居、会客、交际、礼节、打扮等，解析不同生活场景中的处世之道，旨在抓住时间的针脚，让美好的品德、家风和教养为每个人熟知和铭记。 本书适合想要了解中国规矩、学习礼仪教养的读者阅读。

仁义礼善对于人，就好像财物、粮食对于家庭一样重要，这些美好品质都是判断一个人是否有教养的重要标准。 礼 是一种道德规范，是人们在社会交际中的行为准则，本书通过趣味十足的漫画故事及多个传统礼仪知识、举止、仪表、待人接物、餐桌礼仪等领域，从素质培养入手，对如何让孩子成为一个有教养的人，成为一个正直、勇敢，思想品德高尚的人，一个懂 礼 的人，从不同角度全方位地进行指导。书中还指出了深刻的见解和切实有效的建议。只有做一个有教养的孩子，才能在未来的学习、工作和生活上表现出良好的个性，处处受到欢迎。

品格的力量，帮助孩子打开更好的人生！ 孩子成功的关键在于品格的塑造，坚韧、好奇心、责任心、乐观精神、自控力和专注力等，才是孩子人生*的财富。 《品格的力量》的主题是介绍一种新的教育观点，这种观点正在为人们所了解并接受，并在美国乃至全球教育机构、心理诊疗机构、实验室及学术研究机构引起了越来越多的关注。按照这种新的观点，以往几十年倡导的传统观念 即过分强调认知技能，过分看重考试分数，认为这些是孩子未来人生成功的保障 是带有误导性的。我们不仅一直在强调错误的技能和品质，而且一直在用错误的方法来培育和灌输这些能力。 在书中，作者从教育学、心理学、脑神经科学、儿科学、生物学、教育工作者的实践等多个方面论证了那些与品格有关的品质才是成功*主要的基础。这些品质包括：坚韧、好奇心、

你是否正被焦虑所困扰？ 焦虑是否妨碍了你从交友、爱好、运动、学习当中获得乐趣？ 信息时代，儿童和青少年面临着学业、社会交往、生长环境等多方面的压力，焦虑已成为儿童和青少年常见的心理健康问题，它让孩子丧失活力，并增加了成年后罹患抑郁症的风险。 本书由美国心理学专家希瑟 戴维森博士根据自己的从业经验和研究结果撰写而成，书中使用最新认知行为疗法（CBT）的策略，为孩子提供克服焦虑的各种方法和训练活动，帮助孩子认识什么是焦虑及焦虑产生的原因，引导孩子正确看待和处理焦虑情绪，并培养孩子相关的技巧，让孩子学会在学校、家庭和社会等不同场景下应对焦虑、恐惧等不良情绪，减缓孩子的心理压力，提高社会交往能力和自信心，培养情绪稳定、身心健康、自尊自信的孩子。

童年经历对孩子的一生影响至大。父母如果不理解孩子的世界，不仅无法正确引导孩子，而且可能随时伤害孩子的心灵。而要修复童年时期的创伤极其困难，有些创伤几乎是不可治愈的。 本书根据《童年的秘密》修订而成，心理学家葛氏妇总结自己30年的心理治疗经验，以 孩子的内心独白 这一独特的形式，真切而生动地述说了孩子的痛苦和欢乐，促使父母主动走进孩子的心灵世界，去感受孩子*本真的需求。他们还用32个真实的案例，帮助中国家长反思自己与原生家庭的关系，治疗自己的童年创伤，同时有效避免将错误的教育模式沿袭到自己的孩子身上。

你是否遇到困难很容易放弃？ 你是否觉得自己天生不是学好数学的料？ 如果没有正确的方法和策略，许多孩子会陷入固定型思维模式，这种思维模式会限制并阻碍孩子充分发挥自己的潜能。成长型思维可以培养孩子应对挑战、设定和实现目标的能力，以及创造性思维能力，还可以提高孩子的自尊自信，鼓励孩子大胆去冒险。 本书会告诉你固定型思维和成长型思维的区别在哪里，以及成长型思维背后真正的脑科学原理。书中设有小练习、小测试等，旨在通过有趣的互动让你逐步养成成长型思维，还提出从错误中吸取教训、使用多种方法解决问题、学会反馈、设定目标、积极思考等诸多技巧，帮助你建立成长型思维模式。 从固定型思维转变为成长型思维是一个艰难的过程，你需要经历多次尝试和失败，但是一旦拥有成长型思维，每个孩子都可能创造奇迹。

愤怒就像喜悦、悲伤和恐惧一样，是一种有规律的情绪。但愤怒的孩子有时候表现得很专横，对于儿童的后期发展、人际关系有一定影响，本书就是帮助孩子获得处理愤怒情绪的强大能量。 本书包括从画一幅愤怒情绪的图片到建立用于交流情感的词汇表等各种活动。通过这些活动教给6-12岁的孩子理解愤怒，以及谈论愤怒的习惯和技能。有了这个基础，孩子们将学会积极主动的策略，通过感恩、友善和自爱来应对愤怒。 具体操作方法包括： 一、仔细观察愤怒，帮助孩子和父母识别习惯和诱因，并认识到愤怒对他们是什么感觉。 二、交互式练习，通过有趣的活动学习如何交流感情、需要和控制愤怒的爆发。 三、通过培养自爱、快乐和欣赏，帮助孩子培养对愤怒更好地反应的良好习惯。

作业压得人喘不过气、被强迫做家务、和不友好的朋友相处 这些都会让孩子们受伤。沮丧、愤怒、挫败、不满、害怕、内疚、焦虑、尴尬、羞愧、嫉妒、无措、孤独、悲伤、有压力 所有这些大人有的情绪，全部都会出现在孩子身上。《6~12岁情绪管理书 和情绪做朋友》这本书提供了一个简单的秘诀，即正念，通过30个有趣的活动，让孩子们自己练习，帮助他们从不愉快的情绪中得到舒缓，并掌握自己的情绪，健康地成长。 书中所举的例子、插画故事大多是孩子们会在家庭、学校和朋友中间遇到的真实场景。

大多数失败的教育，无不和父母过于重视考试分数、轻视心理抚养有关。父母若忽视或错过孩子 社会情商 发展的时机，会让孩子带着 失落的一角 长大，然后进入社会。这样的孩子，容易成为社会的妥协者。 作为家长，我们要时刻思考一个问题：家庭教育的终目的到底是什么？不要刻意培养一个 完美孩子 ，而要努力培养一个有完整的 社会情商 的孩子。社会充满不确定因素，机遇和挑战并存。孩子要想游刃有余地行走社会，必须具备完整的 社会情商 。本书意在通过8大场景，提升社会情商和社会能力；通过发人深省的故事，打造孩子的生活现实感、自然现实感、社会现实感、生命现实感、人生现实感、世界现实感。

被人欺负十分痛苦，让孩子感觉既可怕又孤独，而且无能为力。但是请记住，在6-12岁的儿童中，遇到霸凌是较为普遍的，只要掌握好方法，就能从容应对。 《6-12岁情绪管理书 可恶的霸凌》通过若干插画故事，讲述了儿童遇到的各种形式的霸凌行为以及正确的应对方法，主要分为三大部分： *，识别霸凌。准确了解什么是霸凌，人们霸凌他人的可能原因，以及身体、语言、情感和网络霸凌这四种主要霸凌形式。 第二，阻止霸凌：你将看到现实生活中霸凌的例子，学习处理生活中类似情况，以及在需要帮助时向他人寻求帮助。 第三，预防霸凌：预防并不是让你去改变他人的霸凌行为，而是说你有能力改变霸凌对你的影响，并提前做好准备。通过建立信心和恢复信心（变得更坚强），你将能够从困难的处境中恢复过来，并感觉良好，这才是真正重要的。

当今社会，不少家长将很多精力都花在培养孩子的智力方面，而没有注重对于孩子品德、礼仪、习惯、生活能力等非智力因素的培养。事实证明，在人才的成长过程中，非智力因素起着非常重要的作用。只有做一个有教养的人，才能够在未来的学习、生活和工作中表现出良好的品行，处处受欢迎。本书从礼仪、品德、心态、人际关系等诸多方面素质的培养入手，以日常生活为主线，用轻松的漫画故事引导孩子注意生活中的文明礼仪，包括言行、仪表、待人接物等诸多方面。通过细致的讲解，教会孩子传统礼仪知识、举止规矩、仪表要求等，对如何让孩子成为一个有教养的人，从不同角度、全方位地进行指导，提出了深刻的见解和切实有效的建议。

父母在教养孩子过程中，如果过于在意培养传统意义上的 乖孩子 ，很容易培养出一个 怪孩子 ，比如拖拉的孩子、暴躁的孩子、自卑的孩子、孤独的孩子、冷漠的孩子、蛮不讲理的孩子、挫折感强的孩子、没有安全感的孩子 大多数失败的教育，无不和父母过于重视考试分数、轻视心理抚养有关。父母若忽视或错过孩子 社会情商 发展的*时机，会让孩子带着 失落的一角 长大，然后进入社会。这样的孩子，容易成为社会的妥协者。 作为家长，我们要时刻思考一个问题：家庭教育的*终目的到底是什么？不要刻意培养一个 完美孩子 ，而要努力培养一个有完整的 社会情商 的孩子。社会充满不确定因素，机遇和挑战并存。孩子要想游刃有余地行走社会，必须具备完整的 社会情商 。 作者根据自己多年关于青少年教养的思考和实践，围绕 培养孩子的社会情商 这个主题

古人云： 少壮不努力，老大徒伤悲。 作为青少年，如果在成长的道路上不曾吃苦，那么将来就会吃更多的苦，甚至吃一辈子的苦。认清这个道理，青少年朋友就不会再怨声载道，就不会再愤愤不平，而是会知道自己此时此刻拥有的生活，就是*美好的生活，就是*幸福的生活，也是满怀希望的生活。 本书从青少年的积极心理方面详细分析了，青少年在成长的历程中，不管面对怎样的艰难坎坷，青少年朋友都要怀着积极向上的心，都要坚定不移地朝着自己既定的目标，踏踏实实地走好每一步。正如大文豪鲁迅先生所说的，这个世界上本没有路，走的人多了，也就变成了路。积极乐观的青少年，哪怕脚下遍布荆棘，前途一片茫然，也要不忘初心，砥砺前行，让人生之路在自己的脚下无限延伸出去，直奔大好前程！

本书是为家长打造的培养孩子受挫力的指导书。本书讲解心性坚韧的孩子的九大特质，罗列众多亲子家教的案例，为父母提供八项关键思维，指导父母培养孩子面对困难越挫越勇的坚强品质。

《不乱发脾气的孩子》由陈晓群主编

《愿孩子好过你的世界》由资深媒体人朱学东所著。作者与女儿谈读书，谈学习，谈做人做事 一篇篇有趣的、真实诚恳的文字，跟读者分享了对女儿的爱与期待。作为一名父亲，作者懂得尊重孩子的个性，善于倾听，不过问学习成绩，不提倡上培训班，从不以爱的名义伤害孩子，只希望她能成为热爱生活的普通人。阅读本书，能够让为人父母者不再迷惘焦虑。

本书由温尼科特原著，1971年首次出版。在书中，温尼科特进一步阐述了其过渡性客体和过渡性现象的基本假设，即强调在个体心理发展和成长经历过程中，使用过渡性客气的意义和重要性。并强调在精神分析过程中，认识和发掘过渡性客体和过渡性现象对联系过去、现在和将来的重要意义。同时，作者在书中列举了与过渡性现象有关的临床实例，便于读者理解进而应用其理论。本书是一本非常实用的关于精神分析的经典著作。

本书是 日本近代教育之父 福泽谕吉的经典著作，影响了一代又一代的日本人，被日本文部科学省指定为教科书，在欧洲和东南亚地区也深受欢迎。 书中从珍视家人、爱护动物、沉着应变等29个方面，通过106篇故事，让孩子从小就能获得身心的健康发展。 本书为全彩珍藏版，书中生动细腻的文字和极富表现力的插画，为孩子们描绘了一个唯美的童话世界。

儿童的成长源自家庭，身体的发育和运动息息相关，每天抽出时间和孩子聊聊天，和孩子玩亲子运动游戏，将家庭运动和游戏有效地结合在一起，对儿童成长起到至关重要的作用。本书的特色在于教育父母正确的沟通技巧的同时，还配有大量的亲子运动游戏，让孩子和家长在每天10分钟的相处中，提高沟通力、玩出健康、玩出创意、玩出自信，促进亲子关系的融和，让孩子从小爱上沟通表达、爱上运动，成为身心健康的下一代。