照顾长辈不留遗憾,你必须做*好的准备!本书详细介绍失智症的症状、诊断及治疗*进展,并提供实用的照护指南,告诉你如何用爱来关怀失智老人,让她活得开心、有尊严。生命尽头,记忆消逝。总有一天,我们也会老去......希望通过这本书,能有更多的人和我们一起努力,让老人们能够拥有一个真正快乐而有尊严的晚年!
一年有四季,24个节气,每个季节,每个节气, 都有着各自的特点,懂得 顺势 生活,你的一生就 会如同老子所说: 上善若水 ,水没有固定的脾 气,却可存活于任何万物,悠远留长、生生不息。 本书将全面、详细地告诉大家在一年的各个节气 如何养生。在一年的二十四节气中该做什么、不该做 什么、该吃什么、不该吃什么,每个节气常见病的快 速防治方法,如何通过运动来提高身体抵抗力、强健 体魄,并培养豁达的胸怀。
本书着重介绍三个方面的内容:一是糖尿病、高血压病、冠心病等老年常见病的医学科普知识与家庭康复的基本知识与技能;二是偏瘫的医学科普知识与家庭康复的基本知识与技能;三是骨与关节疾病的医学科普知识与家庭康复的基本知识与技能。
我国现在老龄化现象非常严重。中老年人的生活需要得到更多的关注,本书旨在让中老年人得到有品质的更好的生活,拥有适合中老年人自己的营养膳食指南。本书由五个部分组成:正确的营养观念,在食物多样化的基础上分清好坏食物并重视饮食模式;良好的饮食习惯,精心安排一日三餐,读懂加工食品的营养标签;优质的营养食材,约200 种常用食材的营养价值全面解析;安全的食物烹调,正确农残处理和科学的烹饪方式一一介绍;中老年常见疾病的营养调理,高血糖、高血脂、脂肪肝等十余种常见疾病的饮食指导与疾病预防。 本书针对中老年人的营养做了全方位的介绍,不仅能让读者掌握知识,还配合读者将知识实际应用到了生活中。
癌症可以预防吗?为何不是人人都能健康长寿?免疫系统和心血管疾病也有关系?甚至是影响整体健康的关键?完整、天然的植物性饮食与肉奶蛋这类动物性饮食,究竟哪一种有益于人体健康?饮食和日常生活习惯与健康之间存在着哪些密切关系? 健康其实没有秘密。想要拥有健康就要先了解健康,营养免疫学的预防之道、饮食、免疫系统与健康之间的关系,尽在《营养·免疫·长寿》!
全稿约8万字,分6章,主要内容有:后勤管理概况、后勤部门组织管理、后勤管理工作制度、食堂管理、物业服务管理、后勤安全管理等,以文字、数据、表格、流程图相结合的形式进行表述,是一本实用、易操作、易推广的大众医学科普著作。
"不同的时间,不同的人对营养的需求也是不同的,父母可能对营养知识了解得比较少,儿女就该多提醒父母关注这方面的问题,纠正他们的饮食习惯,为他们的身体健康 加分 。身体好了,生活质量高了,父母才能拥有快乐的晚年。 《做父母的营养师 中老年营养一本通》从的营养知识开始介绍,帮助读者认识营养、接受营养,树立起正确、健康的饮食观念,熟记老祖宗留下来的养生智慧的同时接受新的、可靠的营养建议,掌握吃的学问、吃的技巧,健康才能有保障!"
糖尿病严重地威胁着人们的健康和生命,除了带 来肾功能衰竭、失明等并发症外,还会成为各种疾病 的温床。如何减缓疾病的蔓延、减少并发症,让*多 的患者在维护健康的同时*好地工作、生活的问题广 受关注。 张彩山编*的《图解糖尿病治疗与保养全书(全 彩图解典藏版)》是一本写给大众读者的关于糖尿病 防治的普及读本。详细阐述了糖尿病的发病原因和特 点、主要危害、诊断依据、临床分型、各类并发症的 预防及治疗,以及饮食、运动、药物、心理等各种治 疗和保养手段等,这些方法简单易行。精心收集的降 糖验方、秘方实用有效,不同类型的糖尿病患者均能 找到适合自己的治疗方法。本书讲解通俗易懂,治疗 方法简单易行、实用有效,内容分类清晰,即查即用 ,可**时间解决糖尿病患者的健康疑惑,随时随地 指导患者的日常生活,帮助患者早日摆
思辨文字融合医学、社会学多角度解读 关于衰老、长寿、老年和永生的一堂丰富文化课 人为什么会衰老,关于衰老和老化有哪些学说与实践?人的生命极限是多少年?有哪些与延长生命有关的基因和技术?为什么养生学保健品热度蔓延?人的寿命延长的努力,与自然界主旨是否背反? 本书从这些基本问题入手,进而剖析 生命线的延长 带来的一系列现实层面上的改变:意味着我们要开始学会面对更长的后半段,学会如何做一个70岁之后的老人,如何自处如何处理他人认知。我们也更需要尽早获得疾病、药物、治疗及养生的更多知识。同时,也需面对随着老龄社会的生产力阶段性萎缩的现实。 这本书讲述衰老、老年、长寿、永生的话题,兼具生动、深度、面对大众的可读性。
的肾病专家,结合保健与营养领域的畅销书作者,联袂为读者推出全面、 、可靠、实用的肾脏保健经典。本书授予你辨别肾虚等常见问题的 招,以及时发现问题,并为您总结科学系统的养肾方案。养肾是一个系统工程,本书结合39种补益肾的食物,14种简单的运动养肾方法,男女养肾秘招,一年四季的养肾之道,近百种食疗食补养肾方,以及13种必知必用的养肾中成药,依读者的需求,习惯和爱好来订制养肾方案,让您找到自己,进而可以自主执行的养肾计划。通过生活中细节的注意,不断积累健康能量,激发肾脏的活力,获得 快乐美好的生活。
中医体质学将体质分为九种,包括平和体质、气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、瘀血体质、气郁体质、特禀体质。不同体质类型在形态特征、生理特征、心理特征、病理反应状态、发病倾向等方面都是不同的,调养的方法自然也千差万别。先天因素是体质形成的基础,而后天因素则决定着体质的发展方向。体质有六大特点:以遗传为基础、具有相对稳定性、不是一成不变的、存在多样性、可以调理、有趋向性。不仅如此,体质会在年龄、性别、社会环境、疾病和药物、饮食不当、起居不当等因素的影响下发生一些变化。比如,有的人原本是平和体质,但由于二十几岁后应酬较多,终日暴饮暴食,后逐渐形成痰湿或湿热体质;也有的人,原本是气虚体质,但是后天注意脾胃的调养,遵医嘱服用黄芪、大枣等,配合规律的起居和饮食,身体状况
本书的优选特点就是严谨、科学、但语言通俗易懂还不乏幽默,读起来非常流畅,让人爱不释手。作者Jerrold Winter教授1991年就出版了一本类似的书《True Nutrition,True Fitness》。最近出版的这本书是上一本书的极大扩充,主要是大量更新了过去25年来的医学文献和医学研究的确定的结论,书中每一章节都大量引用了全球知名临床医学期刊上面的临床研究的结论,用通俗的语言进行解读。英文版全书共16章,363页。书中对于如何科学健身已经制定可行而有效的健身计划、市场上的各种维生素等饮食添加剂的科学发现史、临床研究疗效以及是否应该定期服用等都进行了详细的介绍,并对一些老年人常见病患如疼痛、痴呆、骨质疏松、心血管疾病和中风等都进行了详细的介绍以及根据临床试验研究的结果给出确实可信的指导。本书是近年来在医疗卫生领域内少见的优秀科普书
本书包括拉筋拍打、自我按摩、刮痧、拔罐、针灸、药膳、豆浆、药酒、茶、手诊、手疗、中草药、老偏方等内容。通过详细的讲解可以让中老年朋友树立正确的健康观念,了解合理的饮食、健康的运动和科学的生活方式,教会中老年人如何预防疾病和应对疾病的困扰,让中老年朋友既有健康的体魄,又有愉快的心情。本书内容丰富、全面,既有我国医学宝藏中传统之经典,又有当今国际医学界*前沿的新成果;既注重专业性、科学性,又力求深入浅出,通俗易懂,还配有精美的图片,不失为中老年人自我保健的好帮手。通过阅读本书,读者可以轻松地做到:有病治病,无病防病;自我保健,延年益寿。