南京作为世界 的历史文化名城，在中华文化发展 有着特殊地位和重要影响，南京的历史文献也是中华历史文化、世界文化遗产的重要组成部分，是全人类的共同财富。南京利用得天独厚的历史文化资源，将分散在全国各地的南京文献进行系统搜集整理，汇编为《金陵全书》影印出版，体现了南京市委、市政府领导的历史责任感和远见卓识，体现了市委、市政府领导的高度文化自觉，是贯彻科学发展观的重要举措，在全国具有先导作用。这批《金陵全书》，形式新颖，装帧精美，版本优良，质量上乘，是继明朝在南京编纂《永乐大典》以来的又一精品力作，它将对南京市民民族精神的培育和城乡科学发展产生深远的影响。 本书是其中的“丁编文献类13”，收录了《真诰》。 《真诰》，上清派宗教书籍，为南朝道士陶弘景所编撰。
![[正版书籍]真诰(金陵全书 16开精装 全一册)本社编南京出版社](http://img3m5.ddimg.cn/18/33/11769824205-1_l.jpg)
《跑步科学：优化跑者运动表现的技术、体能、营养和康复指导》是全面展现跑步运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从跑者的身体、 的动作、补剂与补水、跑步心理学、训练与比赛、跑步装备和跑步损伤预防与对策等方面详细介绍了跑步运动所涉及的科学知识与技术应用。通过科学图表与数据分析，将优化跑步运动表现的重要方面技术、体能、营养和康复进行了细致的讲解。《跑步科学：优化跑者运动表现的技术、体能、营养和康复指导》还重点介绍了跑步训练与比赛的方法，旨在帮助教练、运动员及广大跑者形成科学的训练体系，有效地提升跑步运动表现。
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《跑步科学：优化跑者运动表现的技术、体能、营养和康复指导》是全面展现跑步运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从跑者的身体、的动作、补剂与补水、跑步心理学、训练与比赛、跑步装备和跑步损伤预防与对策等方面详细介绍了跑步运动所涉及的科学知识与技术应用。通过科学图表与数据分析，将优化跑步运动表现的重要方面技术、体能、营养和康复进行了细致的讲解。《跑步科学：优化跑者运动表现的技术、体能、营养和康复指导》还重点介绍了跑步训练与比赛的方法，旨在帮助教练、运动员及广大跑者形成科学的训练体系，有效地提升跑步运动表现。
