南京作为世界 的历史文化名城,在中华文化发展 有着特殊地位和重要影响,南京的历史文献也是中华历史文化、世界文化遗产的重要组成部分,是全人类的共同财富。南京利用得天独厚的历史文化资源,将分散在全国各地的南京文献进行系统搜集整理,汇编为《金陵全书》影印出版,体现了南京市委、市政府领导的历史责任感和远见卓识,体现了市委、市政府领导的高度文化自觉,是贯彻科学发展观的重要举措,在全国具有先导作用。这批《金陵全书》,形式新颖,装帧精美,版本优良,质量上乘,是继明朝在南京编纂《永乐大典》以来的又一精品力作,它将对南京市民民族精神的培育和城乡科学发展产生深远的影响。 本书是其中的“丁编文献类13”,收录了《真诰》。 《真诰》,上清派宗教书籍,为南朝道士陶弘景所编撰。
......
MMA综合格斗身体训练 对MMA运动中涉及的巴西柔术、泰拳、摔跤、拳击、柔道、自由搏击、桑搏和空手道8大格斗专项的技术体系、特点与身体素质要求等基础知识进行了介绍,并采用真人示范、分步骤图解的形式,对各格斗专项的身体训练动作进行了展示和讲解。接着对MMA运动员的运动营养、有氧训练、灵活性训练和同伴协助训练方法等内容进行了详细阐述并提供了相关示例,旨在帮助MMA运动爱好者及专业运动员通过“专项突破、整体提升”的身体训练模式,有效提升体能水平和格斗技能。
南京作为世界 的历史文化名城,在中华文化发展 有着特殊地位和重要影响,南京的历史文献也是中华历史文化、世界文化遗产的重要组成部分,是全人类的共同财富。南京利用得天独厚的历史文化资源,将分散在全国各地的南京文献进行系统搜集整理,汇编为《金陵全书》影印出版,体现了南京市委、市政府领导的历史责任感和远见卓识,体现了市委、市政府领导的高度文化自觉,是贯彻科学发展观的重要举措,在全国具有先导作用。这批《金陵全书》,形式新颖,装帧精美,版本优良,质量上乘,是继明朝在南京编纂《永乐大典》以来的又一精品力作,它将对南京市民民族精神的培育和城乡科学发展产生深远的影响。 本书是其中的“丁编文献类13”,收录了《真诰》。 《真诰》,上清派宗教书籍,为南朝道士陶弘景所编撰。
运动处方是由专业人员依据处方需求者的医学检查、运动风险筛查、体质测试结果等信息,以规定的运动频率、强度、时间、方式、总运动量,形成的目的明确、系统性、个性化的健康促进及防治疾病的运动指导方案。 《运动处方指南(第3版)》自1998年第 一版开始,jiu是运动处方行业领域的经典教材和重要参考书目,也是加拿大运动生理学学会私人教练认证(CSEP-CPT)的参考书。这本书兼顾了理论和应用两个范畴,以客户为核心对象,涵盖了从单纯的运动处方基础到针对不同需求的运动处方设计等内容,包括指导原则、进阶变化、动作示范、功能练习整合、损伤预防以及后续监测指导等 信息,并且配备了7个直接可应用的方法模型,内容讲解深入浅出,详尽细致,可以给健身和健康领域的专业工作者提供重要借鉴。
MMA综合格斗身体训练 对MMA运动中涉及的巴西柔术、泰拳、摔跤、拳击、柔道、自由搏击、桑搏和空手道8大格斗专项的技术体系、特点与身体素质要求等基础知识进行了介绍,并采用真人示范、分步骤图解的形式,对各格斗专项的身体训练动作进行了展示和讲解。接着对MMA运动员的运动营养、有氧训练、灵活性训练和同伴协助训练方法等内容进行了详细阐述并提供了相关示例,旨在帮助MMA运动爱好者及专业运动员通过“专项突破、整体提升”的身体训练模式,有效提升体能水平和格斗技能。
《跑步科学:优化跑者运动表现的技术、体能、营养和康复指导》是全面展现跑步运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从跑者的身体、的动作、补剂与补水、跑步心理学、训练与比赛、跑步装备和跑步损伤预防与对策等方面详细介绍了跑步运动所涉及的科学知识与技术应用。通过科学图表与数据分析,将优化跑步运动表现的重要方面技术、体能、营养和康复进行了细致的讲解。《跑步科学:优化跑者运动表现的技术、体能、营养和康复指导》还重点介绍了跑步训练与比赛的方法,旨在帮助教练、运动员及广大跑者形成科学的训练体系,有效地提升跑步运动表现。
......