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    • 普拉提康复训练 损伤恢复疼痛消除的针对性练习和方案
    •   ( 7476 条评论 )
    • [澳]萨曼莎·伍德Samantha Wood) /2020-10-01/ 人民邮电出版社
    • 当个体的运动表现受到损伤或慢性疼痛的影响时,应进行系统、有效的康复训练,而普拉提作为一种全身训练方法,将有效帮助个体解决损伤和疼痛问题,进而达成运动表现目标。《普拉提康复训练:损伤恢复、疼痛消除的针对性练习和方案》的作者基于多年的学习、研究和实践经验,详细地介绍了非常有助于损伤康复、功能性力量提升、动作优化和疼痛管理的普拉提练习和方案,包括普拉提垫上练习、器械练习及其变式、进阶式的分步图文指导(涉及练习的主要参与肌肉、运动目标、注意事项、动作指导和技术提示等),以及常见损伤的症状、注意事项、训练目标和康复方案。任何想要使用普拉提这一已被研究和实践证明有效的康复方法来帮助个体解决功能障碍问题的物理治疗师、康复师等均将受益于《普拉提康复训练:损伤恢复、疼痛消除的针对性练习和方案

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    • 运动训练基础理论(全彩图解版)
    •   ( 8370 条评论 )
    • [日]横滨市运动医学中心 /2020-01-01/ 人民邮电出版社
    • 运动训练理论建立在基础科学之上,是对运动实践经验的总结,并对运动训练实践有着重要的指导作用。本书以图解的方式讲解了运动训练的基础理论,旨在为从事体育运动的教练、运动员以及运动爱好者提供系统、科学的训练指导。《运动训练基础理论(全彩图解版)》首先介绍了身体结构的基础知识,包括身体的组成、身体与运动的关联,然后深入讲解了肌力、耐力训练的基础理论与实战案例,以及如核心训练、协调性训练等常用的训练方法,*后讲解了营养摄入、体重管理、运动损伤管理、训练管理等运动管理的知识,从而帮助运动者轻松掌握运动训练的基础理论、养成良好的训练习惯,以不断提升运动表现。

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    • NBA历史500巨星:全新升级版
    •   ( 10464 条评论 )
    • 艾伦?斯塔克 著,傅婧瑛/佘琳琦 译 /2018-01-01/ 译林出版社
    • 美国《扣篮》杂志以专业的视角、诙谐的风格向读者报道*手的NBA、NCAA和背后的故事,这次他们找出美国篮球运动*伟大的500名球员,引入 索引卡 系统,依据运动员职业生涯年限、效力球队、职业生涯场均数据、赛场影像,做出简洁精悍的小简历。

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    • 象棋特级大师讲布局(全三册)中国象棋爱好者教程书 实战精要 提高棋力宝典
    •   ( 2453 条评论 )
    • 阎文清张强 /2017-08-01/ 九州出版社
    • 高水平棋手之间的胜负在很大程度上取决于对布局的研究深度,业余棋手与专业棋手的差距也主要在布局。 布局 系列全套共三册,为象棋特级大师阎文清、张强合著,旨在为读者讲解象棋对战中ZUI重要的布局原理与相关技巧。书中内容都是从历代名家实践中提炼出来的,并对前人的丰富资料做了系统深入的分析整理,削其繁,取其精;对典型定式也进行了更合理的归纳和剖析,层次分明,析理透彻,实战性强。相信本书将启迪象棋爱好者在象棋世界中有更大的进取。 高水平棋手之间的胜负在很大程度上取决于对布局的研究深度,业余棋手与专业棋手的差距也主要在布局。 布局 系列全套共三册,为象棋特级大师阎文清、张强合著,旨在为读者讲解象棋对战中ZUI重要的布局原理与相关技巧。在本书中,作者以详备丰富的内容、新颖独特的见解,去伪存真,帮你揭

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    • 零基础学围棋:从入门到入段
    •   ( 7072 条评论 )
    • 卫泓泰檀啸五仁 著 /2021-01-01/ 化学工业出版社
    • 本书汇集了大量初学者的反馈和需求,对围棋知识体系进行了全面梳理,主要内容包括入门围棋需要做的准备、围棋的术语与招式、围棋基础吃子技巧、围棋的近战技巧与思想、围棋布局的基础、围棋里的 死活 、围棋里的进攻战术、围棋的收官、围棋经典棋局讲解、围棋的时局欣赏与回顾等十大方面。 本书从实战出发,运用大量的案例去讲解围棋应该怎样思考,怎样把握主线,怎样培养大局观,怎样提升计算力。本书是围棋爱好者,尤其是初学者学习的不二之选。

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    • 单车圣经
    •   ( 254 条评论 )
    • 广州美骑网络科技有限公司 /2020-01-01/ 机械工业出版社
    • 本书是国内自行车完全宝典,是数十位国内外专业车手、教练、技师经验和技巧的结晶。书中内容全面、专业、实用,并配有千余张精美彩色插图,可以让车友轻松掌握自行车整车、配件及装备产品导购,调校维护保养,骑行技术,体能训练与健康,骑行安全等知识和技能。本书是自行车运动爱好者的技术工具书和骑行指导书,无论是热爱骑行的入门级车友、单车玩家,还是经常参加赛事的业余选手,或是专业车店技师,都能从中获益。

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    • 滑雪宝典
    •   ( 3299 条评论 )
    • (美)罗恩·勒马斯特 /2019-01-01/ 化学工业出版社
    • 《滑雪宝典》是一部全面的滑雪技术手册,系统讲述了如何理解滑雪、如何提高滑雪技术。全书分三篇,*篇讲解了滑雪的基础知识,包括滑雪力学,雪板、雪和运动控制,转弯的解析,让你理解如何依靠雪的作用力来滑雪;第二篇讲解了滑雪的各种技术,包括对齐和站姿、前后的平衡和移动、上下移动、雪板转向、雪板用刃、侧向平衡以及雪鞋的选择和调校等,教你如何控制自己的身体、做出符合雪况的合理动作;第三篇详解了在冰面、蘑菇、粉雪、烂雪和雪泥以及陡坡等实际雪况中滑雪时的装备以及技战术选择。全书使用了很多世界*滑雪运动员的全彩色合成照片和三维图解,直观地展现了雪道与动作的情况,对你掌握动作要领非常有帮助。本书可作为有一定经验的滑雪者技术进阶的学习用书,也可供广大滑雪爱好者入门时参考阅读。

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    • DK从零跑到马拉松
    •   ( 1009 条评论 )
    • (美)Frank Shorter弗兰克?肖特) /2020-07-01/ 电子工业出版社
    • 这是一本来自奥运会马拉松冠军的科学跑步指南,作者从跑步基础知识开始,介绍了关于跑姿、呼吸、热身和力量练习、跑步技巧、装备选择、瘦身计划、营养补充,再到跑步损伤、进阶训练,*后指导读者如何为参加比赛做准备,并给出从5公里到全程马拉松的不同跑步距离的详细训练计划。 作者对于如何正确而健康地跑步有着丰富的经验,他在书中倡导每位跑者都能根据自己的身体状况找到一种自在、放松的跑步方式,并引领跑者享受跑步带来的健康和乐趣。本书结合多幅实拍照片和精心编排的版式,不仅能给新跑者正确的指导,也能让经常参加马拉松的跑者从中受益。

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    • 以色列马伽术:徒手格斗大全
    •   ( 7076 条评论 )
    • (法)理查德·杜耶布 等著;洪安琪 译 /2019-07-01/ 中国轻工业出版社
    • 本书包含了近100种实用的马伽术防卫技术,第1部分徒手格斗技术包括在中立位击打,面对拳击、踢腿、被锁喉或被抓住、持刀枪袭击的防御与反击;第二部分为实战演练,包括在地下通道、楼梯上、靠墙处或坐在椅子上时如何防卫。 全书的防卫技术实用、易学、易练,长期坚持练习,将这些动作融入身体中,遇到危险时,脱身的机会会大大提升。

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    • 耐力:无伤、燃脂、轻松的MAF训练法
    •   ( 3216 条评论 )
    • [美] 菲利普·马费通 (Dr. Philip Maffetone)著 湛庐文化 出品 /2017-05-01/ 浙江人民出版社
    • 你听过跑圈中盛传的 MAF180 吗? 你试过在不累、不伤的情况下,让脂肪 嗞啦嗞啦 地燃烧吗? 跑得越快减肥效果越好,减肥过程中要避免摄入脂肪,运动后需要高强度的拉伸放松 你是不是一直遵循这样的方式运动、减肥? NO!NO!NO!别再跟着以讹传讹的理论瞎折腾了!减肥哪有那么难! 拥有20多年运动医学理论及实践经验,多位铁三冠军、娱乐圈明星的运动教练菲利普 马费通博士用《耐力》一书给你带来一种无伤、轻松、燃脂的运动方法。 菲利普 马费通博士提出的MAF训练法,圈内人称 好的跑步减肥法 ,它重新定义了有氧运动和无氧运动的区别和效用,帮助你建立强大的有氧系统,提高燃脂效率,轻松达到运动减肥的目标。

    • ¥34.9 ¥69.9 折扣:5折
    • 体能训练基础理论(全彩图解版)
    •   ( 4682 条评论 )
    • 【日】国际运动医学研究所 /2020-01-01/ 人民邮电出版社
    • 本书由日本国际运动医学研究所主编,共3部分:第1部分 体能训练基础篇 介绍身体结构、身体与运动、身体与内稳态和身体机能与状况;第2部分 体能训练实践篇 介绍体能训练开始、体能(身体)、心理适能、营养调理、时间调整和环境调节;第3部分 运动修复实践篇 介绍运动修复基础知识、外科压力、内科压力和其他压力与信息。 本书适合想远离伤痛、提升运动表现的人士,以及体能训练师、理疗师、防护师、物理治疗师及运动康复相关职业从业者阅读。

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    • 德州扑克GTO应用指南
    •   ( 78 条评论 )
    • 刘立奥 /2024-03-01/ 电子工业出版社
    • 德州扑克被誉为扑克界的凯迪拉克,它规则简单,上手容易,十分钟就可以学会,八岁到八十岁都可以玩。德州扑克斗智斗勇,玩家需要具有很高的智商和情商,想要玩好并不容易。本书从反应思维模型应用以及具体概念性的论述和实例,全面细致的阐释GTO的思维逻辑与应用方法,使读者通过本书能真正有效不走弯路的理解扑克游戏的本质和博弈魅力。

    • ¥30 ¥60 折扣:5折
    • 单氏六合螳螂拳
    •   ( 157 条评论 )
    • 赵国忠 /2023-11-30/ 中国海洋大学出版社
    • 本书以广泛的第一手资料为基础,讲述六合螳螂拳一代大家单香陵先生的生平故事和六合螳螂拳。全书分上、下两篇。上篇 一代宗师单香陵 详尽记述了单香陵先生不平凡的人生经历和他鲜为人知的感人故事。下篇 单氏六合螳螂拳 对螳螂拳,特别是六合螳螂拳的内容、风格、特点、渊源流变及传承情况进行了较为详尽的讲述,并配以部分螳螂拳动作图片;同时,将本门拳、械之谱系公诸于世,包括单香陵先生手书的《拳谱》。本书适合螳螂拳爱好者和武术专业的师生阅读参考。

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    • 游泳运动从入门到精通
    •   ( 6278 条评论 )
    • 【美】斯科特·贝Scott Bay) /2016-12-01/ 人民邮电出版社
    • 《游泳运动从入门到精通》将帮助使用者提高在泳池或公开水域中的信心。《游泳运动从入门到精通》经过理论与实践验证的翔实练习方法和训练计划将帮助使用者掌握以下技术自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳、出发、转身、公开水域游泳、求生游泳8大类游泳技术。《游泳运动从入门到精通》通过177幅专业游泳运动员的全彩示范照片、详细的分步骤说明、常见错误及解决方案,帮助使用者掌握不同技术动作中手臂和腿部等身体部位的适当姿势。不同难度等级的专项训练帮助使用者有针对性地加强对技术动作的理解与实践。《游泳运动从入门到精通》还设置了一个评分系统,用于衡量是否成功,并帮助使用者确定是否准备好推进到新的技能。无论是正在指导泳者练习的教练还是刚刚开始学习游泳,或者是期望提高自己的水上运动技能的游泳爱好者、运动员,都能从《游泳

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    • 运动改造大脑 运动改变大脑 健身与保健书籍健身运动与营养指南 体育运动新书籍 运动营养学书籍
    •   ( 68 条评论 )
    • (美)约翰 · 瑞迪 /2023-05-01/ 浙江科技
    • ?为什么有些人成绩好,人缘也好?为什么有些人会玩,也会念书?因为他们的大脑结构不一样!想改造失控的大脑吗??《运动改造大脑》首度公开的大脑研究,透过美国高中的体育改制计划、真实的案例与亲身经历、上百项科学研究证实,运动不只能健身、锻炼肌肉,还能锻炼大脑,改造心智与智商,让你 聪明、 快乐、 幸福!运动能刺激脑干,提供能量、热情和动机,还能调节脑内神经递质,改变既定的自我概念,稳定情绪,增进学习力。 ?全书分为9章,分别从运动增加脑细胞、抵抗压力和焦虑、治疗抑郁症、提高专注力、戒掉不良成瘾嗜好、调节激素、抗衰老、复原力9个方面,通过确凿的证据、大量突破性研究揭示了运动与大脑的联系,并提供改造自己的大脑、改善智商与心智的方法。

    • ¥47.18 ¥99.9 折扣:4.7折
    • 聂卫平围棋习题精解 死活专项训练 从1段到2段
    •   ( 1356 条评论 )
    • 聂卫平 /2018-07-01/ 人民邮电出版社
    • 聂卫平围棋道场系列 丛书是我国围棋职业运动员聂卫平,同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的适合少儿的零基础围棋启蒙书籍。 本系列教材设置了基础知识、例题精讲、随堂练习、围棋人物、学习园地等板块,内容全面、系统,难度循序渐进,分为 从入门到15级 、 从15级到10级 、 从10级到5级 、 从5级到1段 四本进价教程。书中的知识点讲解清晰、易懂,选取了经典的例题及难度适宜练习题目,且知识点与课后练习一一对应,方便小朋友课后进行自测,查缺补漏。此外,书中还配有围棋名人故事,让小朋友在学习围棋知识的同时,也能学习围棋文化,提升围棋素养。

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    • 大师三人行:少儿国际象棋中级篇(上下册)[精选套装]
    •   ( 5282 条评论 )
    • 叶江川 /2017-10-01/ 青岛出版社
    • 这套教材由中国国际象棋队总教练叶江川、基层培养四位世界少年冠军的神奇教头童渊铭、曾经的*年轻的国际特级大师卜祥志三位大师精心编写。《大师三人行:少儿国际象棋-初级篇》,分为上下两册,是国际象棋类畅销书《大师三人行:少儿国际象棋入门篇》的进阶教材。教材在设计上形象生动,内容寓教于乐,让读者特别是小朋友爱不释手。通过对本教材的学习,小读者能够掌握国际象棋的基本棋理,例如,棋子的走法和吃子方法,初步的攻王意识,调动棋子协调作战,简单的开局、中局及残局原理等。此外,通过信息量丰富的 延伸阅读 板块,小读者还能了解国际象棋的历史与起源,历届棋王和棋后的成长故事,世界及中国的国际象棋机构、赛事及等级模式等与国际象棋相关的知识。

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    • 聂卫平围棋教程 从1级到1段
    •   ( 2782 条评论 )
    • 聂卫平 /2019-10-01/ 人民邮电出版社
    • 聂卫平围棋道场系列 丛书是我国著名围棋职业运动员聂卫平,同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的适合少儿的零基础围棋启蒙书籍。?本书是 聂卫平围棋道场系列 中的一本。 本系列教材设置了基础知识、例题精讲、随堂练习、围棋人物、学习园地等板块,内容全面、系统,难度循序渐进。书中的知识点讲解清晰、易懂,选取了经典的例题及难度适宜练习题目,且知识点与课后练习一一对应,方便小朋友课后进行自测,查缺补漏。此外,书中还配有围棋名人故事,让小朋友在学习围棋知识的同时,也能学习围棋文化,提升围棋素养。?

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    • 中国奥运记录——从夏奥到冬奥
    •   ( 16 条评论 )
    • 季成杨帅 编著 /2023-05-01/ 化学工业出版社
    • 奥林匹克运动会是人类文明的菁华,中华体育儿女在奥运舞台上书写了无数传奇故事。本书面向青少年,通过图文并茂的形式介绍奥运会发展历史、奥运项目、传奇人物励志故事,在生动有趣地传递奥运知识的同时,凸显中国运动员的奥林匹克精神价值。本书力图呈现的 奥运记录 ,绝非体现在容量和篇幅,而是以 中国时刻 这一角度引导读者沉浸在奥林匹克历史中,将文献研究与故事叙事、知识普及相结合,以专业的水准和大众理解的角度介绍奥运会。它不是夏季奥运会与冬季奥运会常识的拼接,而是以历史、项目、人物贯穿起来的发展历程,引导青少年感受奥运魅力,汲取奥运精神。

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    • 青少年桥牌教程
    •   ( 755 条评论 )
    • 田培庆 /2020-06-01/ 华东师范大学出版社
    • 《青少年桥牌教程》是一本适合于青少年学习桥牌的启蒙教材,介绍了桥牌运动的发展和现状,阐述了青少年参加桥牌运动的各种好处。本书针对青少年的特点,从赢墩桥牌和迷你桥牌入手,让初学者了解和熟悉扑克牌,掌握桥牌的基本打法,逐步引入叫品、定约等概念,转入定约桥牌的学习,系统地介绍了自然叫牌法以及自然叫牌法中各叫品间的逻辑关系。

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