![拉伸宝典 [英]莱克西·威廉森 【正版】](http://img3m3.ddimg.cn/56/8/11762431913-1_l.jpg)
编写这本手册有三个初衷。首先，我们发现体能教练在制定训练计划时，缺乏足够的参考；其次，对于同一个训练动作，存在着各种不同的名称和标准，国外在说到某个动作时，大家都很清楚是某一个动作，而在动作的标准化和统一化上，需要逐步的尝试和规范；再次就是近几年在体能训练成为中国训练界的热点后，我们接触到了各种先进的训练体系，虽然入行较晚，但还是力促可以做一些实际的整合工作。 几年来，我们年轻团队几年在国家队一线训练工作中，越来越深刻地意识到自身的不足，同时也发现该领域在存在着巨大的潜力。科学就像钻石一样深藏于险阻处，能够最终发掘的必然是锲而不舍而又脚踏实地的人。在踽踽而行的过程中，我们必须谦逊冷静，但也不可妄自菲薄。可做的事情太多，观望和徘徊都只是蹉跎时间。“过程哲学”的创始人哲学家
樊炳有教授的《城市体育文化记忆研究》作为一种开创性研究，较好地阐述了城市体育文化记忆的内涵与价值，并且从时间、要素、层次三个维度构建了城市体育文化记忆的框架结构，以及从记忆的来源、载体、途径等构建了城市体育文化记忆的基本框架体系。该研究通过体育文化记忆对城市发展的影响分析，提出了通过城市体育文化记忆促进城市形象、城市环境和文化产品发展的思路。其在以上海为对象进行的城市体育文化记忆考察过程中，获得大量一手资料和城市体育文化遗产保护信息，为上海城市体育文化记忆工程奠定了良好的基础，受到了官方人士的好评。该研究为城市体育文化记忆工程制定的规划构想给政府部门建设城市体育文化记忆工程提供了有益的参考。
本书研究分析了体育与全球化、体育与政治、体育与世界和平、体育媒介仪式、体育媒介事件、体育媒介事件烟花的动力学与可视化、体育与跨文化交流、体育明星的符号时代、体育与国家形象构建、体育媒介接触与中国文化认同等问题，从符号学等角度对体育文化的方方面面进行了研究与阐释，对体育文化研究做出了巨大的贡献。
![正版书籍 运动表现测试与评估指南 [意]戴维·H.,富库达（David,H.,Fukuda）,闫琪,赵芮 人民邮电出版社](http://img3m8.ddimg.cn/62/14/11878120448-1_l.jpg)
教练和健身专业人员常需要通过合适的测试和统计方法，收集和分析运动员和健身客户的各项数据，从而对其运动表现水平进行综合评估。《运动表现测试与评估指南》一书的作者基于多年的研究和实践经验，提供了制定个性化运动表现评估方案的系统指导，包括测试方法的选择依据、涉及器材的使用方法及针对人体测量和身体成分、柔韧性和平衡能力、敏捷性和冲刺能力、爆发力、肌肉力量和肌肉耐力、心肺适能、监测训练的测试方法的详细介绍。《运动表现测试与评估指南》中介绍的测试方法使用低成本器材且可在训练环境中实施，便于操作，简单实用。针对每一种测试方法，书中都详细说明了测试前应做哪些准备、测试中如何指导受试者、测试后收集哪些数据及如何分析它们，还提供了可用于对比分析的标准数据。对于任何一位相关从业者来说，《运动表现
《体力活动研究方法(第六版)》为人体运动科学、锻炼科学及物理治疗、康复、作业治疗等领域从事科学研究的学生呈现了研究过程的概览及目前常用的研究方法。加之其间不乏幽默的语言，使得《体力活动研究方法(第六版)》在国际范围内得到广泛认可。第六版还加强了以下方面内容：在图书馆服务的利用方面进行了更新，包括有效利用电子资源进行检索方面进行了深入谈论；在介绍统计学方法的部分，较少利用手工计算，而是以2008年赛季30名高尔夫运动员的数据分析为例，采用SPSS软件呈现基本统计程序和分析结果；扩展和更新了一些章节内容，尤其是在目前取得较显著进展的质性研究部分，帮助研究者在选择研究方法、回答问题时不再仅仅以来传统的“科学”研究方法；新增一章“混合方法研究”，即采用定性和定量研究相结合的模式解决科学问题；增加了网
由释广如编著的《功夫禅精要》是一部以功夫的心法作为纲领，以武学禅论、内功修学、功诀武德等六部分来阐述此书义理。是一部专注于功夫内在心法修学的著作。内容参以历史各种武学典籍禅门经典，把各派武学的功法汇总于一体，并依禅门少林寺的易筋洗髓经为主修功法。把功夫从技击层面拉回到生活中，让众人分享体悟人人皆会功夫的大乘武道精神。
《论新的“举国体制”：中国竞技体育回归教育并在教育系统中可持续发展的必要与可能》认为在新“举国体制”下，即竞技体育事业逐渐回归教育系统，国家在基础教育和高等教育系统内借用现在的竞技体育资源和方法发展竞技体育是必要的和可行的。新“举国体制”可以发挥“举国”的优势、规避其弊端，从而使我国的体育事业步入科学的、可持续发展的良性轨道。
能够对运动者的损伤及时做出正确的处理，是教练、家长乃至运动者自己必须掌握的重要技能。《运动损伤处理指导手册（第5版）》专门为运动打造，旨在为发生损伤的运动者提供初步的有效帮助。《运动损伤处理指导手册（第5版）》介绍了运动损伤处理的基础知识及技能，包括身为不同角色应做出不同的反应、损伤处理时的分步措施、损伤者的身体评估及转移方法，同时还针对超过110种不同的损伤，提供了具体的损伤评估方法、处理措施、预防和复出策略，致力于帮助受伤的运动者及时获得科学的帮助。
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![拉伸宝典 [英]莱克西·威廉森](http://img3m2.ddimg.cn/34/16/11763601972-1_l.jpg)
吕大卫的花鸟画以造景细致入微见长，一草一木、一花一叶以及鸢飞鱼潜、秋虫蛱蝶皆入毫端。借物以抒怀，表达出艺术家洗去尘滓的精神世界。其画作设色清丽姸雅，构图疏密相宜，于层次对比间突出中心；在结构处理时讲求秩序感，进而表达出平静超逸之境界，以求明洁怡人，洗尽市井喧嚣，更富于文人式精雅情趣。
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