曹刚编著的《课文可以这样读》提供了六十余篇文本解读的案例,介绍了初中阅读教学中文本解读的一些方法。该书所谈的“文本”主要指初中学生阅读的“课文”,所谈的“文本解读”主要是指对于文本之意义的理解及语言形式的把握。介绍这些方法旨在探讨如何依托这种文本解读的训练培养学生的语言感知力、语言表现力,以及与之相关的学习策略和习惯。希望这些内容能给广大一线中学语文教师的文本解读带来启发和帮助。
你是否也曾害怕做力量训练(抗阻力训练,又称阻力训练)?担心自己因做了力量训练而长了太多的肌肉?有时甚至担心做了力量训练就成了女汉子?快快抛开这些荒谬的想法,本书会告诉你多么需要进行力量和阻力训练,并指导你开启一段力量训练之旅。你想创建自己的训练日程或按照本书提供的内容制订训练计划都可以,书中70多个运动训练项目和500多幅实拍训练动作图将帮助你减脂、塑形,还提供了两组十二周的训练计划,为你的训练提供合理的建议和指导。 海报:
本书详细介绍了运动机能评定的概念及其在运动训练和大众科学健身中的地位和作用、运动机能的生理生化评定、人体的测量与评价、有氧能力的测量与评定和运动与健康功能的测量与评价,着重阐述了运动机能评定的生理生化指标与常用方法,以及以运动机能评定为基础进行运动处方的制订。通过本书的阅读和实践,可掌握运动机能评定的基础理论知识和常用方法,分析和解决有关运动训练和大众健身的负荷强度监控、运动效果评价、运动风险防范等问题,为科学化训练和健身的定量化评定打好基础。
《肌肉失衡的评估与治疗 扬达治疗法》呈现的扬达治疗法融合了身体姿态技术、神经学及功能能力,以缓解慢性骨骼肌肉疼痛并提高功能能力。弗拉迪米尔.扬达(Vladimir Janda)是神经学家和物理治疗师,他创立了扬达治疗法,在康复医学领域提出了独特的视角。与传统方法相比,扬达治疗法具功能性,它强调运动感知觉系统在动作控制和治疗慢性骨骼肌肉疼痛综合征方面的重要性。在这《肌肉失衡的评估与治疗 扬达治疗法》中描述的是的以扬达理论实际应用为基础的,有实践意义的理论方法。 《肌肉失衡的评估与治疗》以丰富的插图和照片以及逐步深入的讲解,提供了一个可以配合其他临床技术一起使用的系统的方法,并为从业者提供了以下的方法: 以中枢神经系统
《肌肉失衡的评估与治疗 扬达治疗法》呈现的扬达治疗法融合了身体姿态技术、神经学及功能能力,以缓解慢性骨骼肌肉疼痛并提高功能能力。弗拉迪米尔.扬达(Vladimir Janda)是神经学家和物理治疗师,他创立了扬达治疗法,在康复医学领域提出了独特的视角。与传统方法相比,扬达治疗法具功能性,它强调运动感知觉系统在动作控制和治疗慢性骨骼肌肉疼痛综合征方面的重要性。在这《肌肉失衡的评估与治疗 扬达治疗法》中描述的是的以扬达理论实际应用为基础的,有实践意义的理论方法。 《肌肉失衡的评估与治疗》以丰富的插图和照片以及逐步深入的讲解,提供了一个可以配合其他临床技术一起使用的系统的方法,并为从业者提供了以下的方法: 以中枢神经系统与运动系统之间关系为基础的骨骼肌肉系统康复理论。 系统的肌肉功能测试方法。 治
体育教学方法改革越来越强调教育理论与实践相结合,由单一趋向综合。创新教育是素质教育的延伸、拓展和深化,是培养高素质的创造性人才的重要途径。通过对创新教育理念下体育教学方法的研究,不仅能促进体育教师更新观念、转变角色,提高教学质量和效率,而且能营造学生独立思考、勇于探究、不断创新的学习环境,帮助学生掌握学习方法、形成正确的练习态度和体育价值观。旨在为推动学校体育理论研究,丰富和创新现代体育教学提供参考。《创新教育理念下体育教学方法理论与实践研究/中国体育博士文丛》主要运用了文献资料、专家访谈、问卷调查、实验等研究方法,基于教学论、动作技能形成规律、新课程理念等研究基础上,对创新教育理念下体育教学方法进行了理论与实践研究。阐述了创新教育理念的内涵、构成及对体育教学的要求;体育教学
《武林秘传软硬功》介绍了多家武林名门秘传软硬真功,其中有吐纳、心意、劲法、姿势、运作、走形、段数、功效等,诸种秘窍。《武林秘传软硬功》集功夫与健身为一体,图文并茂,易学于学练。《武林秘传软硬功》主要包括神勇八段锦、贯气铁甲功、内家龙虎劲等内容。
安徽武术隐含有浓厚的安徽历史文化印记,是能够在程度上反映和表达安徽文化的符号和语言。本书稿分为十二章,内容包括从古至今安徽地域上的有关武术的历史沿革、演变与发展规律,流行的武术拳种套路、风格特点、内涵、价值观念、礼仪以及道德规范,重大的武术事件,重要的武术人物等。本书稿深刻挖掘了安徽武术的内涵和特点,充实了中国武术的内容,展示了中国武术的博大精深和无穷魅力,对丰富和完善中国武术文化研究,促进中国武术文化的发扬光大具有重要价值。
本书是职业技能认定的基础教材,共分四篇,第一篇重点概述目前运动营养学领域的研究进展及运动营养师职业发展通路,并结合我国国情阐述我国运动营养师发展规划;第二篇阐述运动营养基础知识,包括运动与能量
我国既有的体育发展方式是在计划经济时代形成的“赶超型”。随着改革开放的深入,曾经为我国体育发展做出了重大贡献的“赶超型”发展方式,遇到难以克服的危机。与此同时,中国社会和体育的新形势催生了新的体育发展方式——“可持续发展型”,即发展目标从“以指标为本”向“以人为本”转变;发展主体由国家单一主体向国家、企业和社会组织的“三位一体”转变;发展机制由依靠行政指令单一机制向行政手段、市场机制和志愿者行为的耦合机制转变;发展手段由竞技体育孤军突进向社会体育、学校体育、竞技体育和谐发展转变;发展评定由重标重量向重本重质转变;发展规范由人治向法治转变。“可持续发展型”发展方式为当前我国体育发展提供了切实可行的思路和建议。
此次修订工作是在原《大纲》的基础上进行的,本着实用、科学、规范的原则,力求实现《大纲》编写的科学性、先进性、可操作性和系统性,确保基层的训练单位能够实施、使用。 《中国青少年帆船帆板训练教学大纲/中国青少年体育运动项目训练教学系列大纲》充分贯彻了以人为本的科学发展理念,详细规划了青少年训练的全过程,着力总结了项目的培养规律,系统完善了训练的内容与考核体系,全面更新了项目的训练理念、方法,与修订前相比科学、系统、先进,实用,同时突出了运动员文化学习时间保障,较好地落实了中央关于加强运动员文化教育的相关政策要求。新《大纲》的出版发行,必将促进各项目业余训练水平在新起点上实现新的提升。
2008年北京奥运会成功举办,之后中国体育开始了从体育大国向体育强国的建设步伐。为回顾这十年中国体育改革所取得成就,为今后进一步全面深化体育改革提供理论支持和实践指导,国家体育总局由政法司牵头,共同组
《哑铃训练全书》由中国国家乒乓球女队体能教练写作,从执教很好职业运动员的亲身实践中总结经验,推出了一套使用哑铃的健身训练体系,通过手臂训练、肩部训练、胸背训练、腹部训练、下背部训练、臀部训练、腿部训练和复合训练,全面提升肌肉力量、肌肉耐力和身体核心稳定性,使你的身体更强壮、更健美、更具力量。《哑铃训练全书》采用分步骤图解的方式呈现,每个动作都有正面、侧面多角度图,包括目标肌群、指导要点和动作步骤讲解,且配有教学视频,扫即可免费观看,是一本适合普通健身爱好者和健身教练使用的哑铃训练指南。
《全民健身公共服务体系动力机制建设研究》建立了全民健身公共服务体系动力机制理论模型,阐述各动力机制的循环关系,提出各动力机制的运作思路;研究了全民健身公共服务体系的政策机制,探讨了政策执行阻滞问题,提出了政策优化的思路和措施;构建了全民健身公共服务体系的融资机制,分析了多元化全民健身融资模式;探讨了全民健身公共服务市场供给机制,提出了全民健身公共服务凭单制运作理念及操作方法;借鉴英国文化管理体制模式,创造性提出全民健身公共服务“一臂间隔”管理体制;运用平衡计分卡评价理念,建立了全民健身公共服务平衡计分卡绩效管理体系;系统研究了全民健身公共服务宣传机制,形成了全民健身公共服务宣传改进策略。以山东省为例,系统研究全民健身公共服务动力机制问题,并得出了研究结论与建议。
有着10年骑自行车旅行经验和撰写骑行类图书经验的作者们,力图以简单、明了、实用的图文和视频(扫描),帮助一个从未骑自行车旅行过的人,从判断自己是否适合骑自行车旅行开始,到选择自己适合的自行车及配件、骑自行车旅行配件,到合理地安排自己的骑行,科学、安全且健康地骑行,结合现代科技手段定制适合自己的自行车旅行计划并完成之,从而达到自如地自行车选购、维修、保养、装备与定制自行车旅行的目的。读者们可以根据需要,或从头到尾地阅读,或选取基本任一部分内容阅读。书尾我们给出了30条国内较经典的骑自行车旅行的线路,并会在户外志网站定时更新这些线路的资讯。本书工作,联系电话/:13439712909,欢迎读者们随时沟通。
通过对体育赛事资料的收集与整理,《体育赛事风险管理研究:基于项目管理理论视角》系统分析了举办和承办体育赛事可能产生的风险。特别是对典型赛事和案例的分析,有助于充分认识举办体育赛事过程中涉及的赛事承办、竞赛组织、赛事商业开发等方面的问题。
《全民健身公共服务体系动力机制建设研究》建立了全民健身公共服务体系动力机制理论模型,阐述各动力机制的循环关系,提出各动力机制的运作思路;研究了全民健身公共服务体系的政策机制,探讨了政策执行阻滞问题,提出了政策优化的思路和措施;构建了全民健身公共服务体系的融资机制,分析了多元化全民健身融资模式;探讨了全民健身公共服务市场供给机制,提出了全民健身公共服务凭单制运作理念及操作方法;借鉴英国文化管理体制模式,创造性提出全民健身公共服务“一臂间隔”管理体制;运用平衡计分卡评价理念,建立了全民健身公共服务平衡计分卡绩效管理体系;系统研究了全民健身公共服务宣传机制,形成了全民健身公共服务宣传改进策略。以山东省为例,系统研究全民健身公共服务动力机制问题,并得出了研究结论与建议。
体育教学方法改革越来越强调教育理论与实践相结合,由单一趋向综合。创新教育是素质教育的延伸、拓展和深化,是培养高素质的创造性人才的重要途径。通过对创新教育理念下体育教学方法的研究,不仅能促进体育教师更新观念、转变角色,提高教学质量和效率,而且能营造学生独立思考、勇于探究、不断创新的学习环境,帮助学生掌握学习方法、形成正确的练习态度和体育价值观。旨在为推动学校体育理论研究,丰富和创新现代体育教学提供参考。《创新教育理念下体育教学方法理论与实践研究/中国体育博士文丛》主要运用了文献资料、专家访谈、问卷调查、实验等研究方法,基于教学论、动作技能形成规律、新课程理念等研究基础上,对创新教育理念下体育教学方法进行了理论与实践研究。阐述了创新教育理念的内涵、构成及对体育教学的要求;体育教学