![日常生活中的核心基础运动 [美]埃里克·古德曼(Eric Goodman) 译 者 穆军 北京联合出版有限公司，【正版保](http://img3m0.ddimg.cn/29/11/11723312630-1_l.jpg)
在电脑前一坐一天，低头紧盯着手机屏幕，上下班途中困于地铁，回到家窝进沙发追剧……我们生活中的静态时间过多是各种慢性疼痛产生的根源。不良姿态使我们的身体失衡，逐渐累积的压力会损伤关节、压迫内脏、弱化肌肉。我们的举手投足决定了我们的整体健康。这本书带你发掘身体伤痛、失衡和虚弱的根源，系统教授你整套核心基础运动训练方法，并帮助你应用到日常生活和训练中，让你重获力量、健康和运动的自由。 核心基础运动是脊椎康复训练的，将原理和训练方法融为一体，是全球不多的聚焦脊椎、关注核心的训练型康复方法。它介于医疗和健身之间，帮助康复，并授人以渔，让人们掌握之后可以终生受益。
体育运动项目众多，每一个运动项目都有各自的特性。从运动技能学角度分析，可将运动技能分成两大类：开放式运动技能和封闭式运动技能。《开放式运动技能学习理论与实践》介绍了开放式运动技能的有关理论及如何有效地进行开放式运动技能训练。希望通过《开放式运动技能学习理论与实践》的学习，帮助读者了解开放式运动技能的理论基础，同时为教练员和运动员提供运动技能训练的方向和方法，进而用科学的方法来指导运动训练实践。 《开放式运动技能学习理论与实践》适用面广泛，对于运动技能教学、训练和研究有着较高的参考价值，适用于教练员、运动员、体育科研人员、体育老师、研究生以及其他体育爱好者。《开放式运动技能学习理论与实践》也可作为广大学生学习开放式运动技能的工具书。
本书从“更温和、更安全的瑜伽练习”为切入点，将中国传统中医经络学与印度精准定位瑜伽进行了的融合，以“精准正位”为瑜伽体式的前提，以“和合精神”为主导思想，创立以“和合瑜伽”命名的的新类别瑜伽。每个体式都与中医经络学的十二正经中的2-3条经络相对应，并结合重点易堵塞穴位进行针对性经络疏通。体式更温和，更简单，适合大多数人学习。
新时代下，体育教学应该认真研究与信息化融合的路径，采用信息化手段和信息化资源的信息化教学可以有效提高体育课程的教学效果。《体育教学的信息化教学理论与实践研究》共六章内容，分别为：教育信息化研究综述、体育教学基础理论研究、体育教学方法的运用与变革、体育教学模式的构建与策略研究、现代教育信息技术与体育教学的融合研究以及高校体育教学信息化建设研究。 《体育教学的信息化教学理论与实践研究》可作为体育类及相近专业类院校的专业基础教材，也可作为体育教学信息化的学习研究与学习使用。
