《越运动,越聪明》内容简介 本书揭示了运动对孩子心智成长、大脑发展过程中的重要作用。从教养孩子的规律出发,探讨了孩子的运动是怎样发展的,这些运动与大脑有什么关联。让读者认识哪些运动有助于促进孩子的智力发展,在孩子的教养中应该遵循规律,科学的引导孩子运动以促进孩子大脑发展。 本书共分8章,从认识大脑、脑系统升级讲起,分别就大脑的平衡、大运动、精细化运动、交叉运动进行详细分析,进而阐述到身体运动系统与神经系统的整体协调,包括感觉统合、专注力等等。介绍了一些帮助孩子提高各类运动能力的方式和方法。帮助家长解决孩子发育过程中的一些言语、交流、认知能力等方面的问题和在学习上的困难,特别推荐了一些用于补救的运动方式,都特别有效。 通过本书的学习,可以让孩子通过充分自然发展的方式获得平衡和全面
本书讲述了从原始时代体育的萌芽一直到清末我国体育的发展历程,体育文化的发展,体育项目的孕育,少数民族体育,武术体育,养生体育,体育名人以及体育轶事,并配了数百幅生动的图片,使读者在了解中国古代体育史的同时扩大视野。
本书围绕奥运精神、中华体育精神等方面做了全方位的分析和论述,特别是对体育精神与中华体育精神,奥运精神与民族精神、中华文化基本精神的内在联系进行了深入探索,同时将中华体育精神与中国传统文化、与社会主义核心价值观、与体育强国梦与中国梦、与和谐社会建设、与国家文化软实力、与体育促进人类命运共同体构建等新时代中国特色社会主义体育的核心内容进行了全面系统的阐述,为中华体育精神的传播、体育强国建设的推进提供了理论支撑和实践指导。
《兵兵带你看军运一一武汉军运会青少年知识读本》内容简介:该书通过浅显易懂的语言、以图文并茂的形式让广大青少年了解世界军人运动会的基础知识和常识。可让青少年在轻阅读此书的过程中了解军运会的创立,军运会的竞赛项目产生的趣味历史、精彩的赛事。可了解军运会创意标志物,壮观的赛场,军运会志愿者的参与,观赛文明礼仪等较多翔实和准确的军运史料。
本书以明理、知体、达用为主线,围绕杨澄甫85拳架的结构解析、体用解读、进阶修炼和拳理溯源加以系统地体悟和阐述,以期收融会贯通之效。 本书适用于修炼澄甫架有年的群体,作为认识内劲、感知内劲、运化内劲和培养内劲的内功修炼参考之用。
长期以来,运动医学、运动科学以及健康和体适能领域把《ACSM运动测试与运动处方指南》作为全球科学健身的金标准。该书使你在为客户开出运动处方前,可以根据个人的需要和新的证据进行测试和评估。该书可以为患有心血管、肺部、代谢或其他疾病及健康问题的患者提供个性化的指导,使他们可以更安全地享受科学运动带来的益处。通过该书你也可以学习到如何促进人们开始运动的行为学策略,这些策略已经过临床证明。 《ACSM运动测试与运动处方指南(第十版)》的以下特点可以指导你进行运动测试和制订运动处方一一 ·新的指南和建议来自于ACSM和其他专业机构,使该书具有新的科学信息和临床实践。 ·简化的运动前健康筛查过程支持了公共卫生口号一一所有人应该养成规律运动的生活方式。 ·新增加的关于行为学理论一章提供了如何促使
儿童的健康成长需要全社会的关注与父母的投入。在儿童成长的关键时期发展孩子的运动能力,有利于促进儿童的大脑发育,完善性格发展,初步形成社会意识,建立一生的综合素质基础。 《青少儿体能与户外/青少儿体能与户外指导用书》部分主要论述家长对青少儿体能与户外运动的观点及误区等,第二部分主要为青少儿体育教育方面内容,第三部分主要论述青少儿体能理论与实操内容,第四部分主要论述青少儿户外理论与实操内容。第五部分是关于健飞体育及作者介绍。
本册是中级阶段32课的知识点,既是教师用书,也是学生用书,包括知识点概念、例题与习题组成,供课堂使用。本册知识点主要有星位一间低夹定式、定式的选择、扩张模样、模样的消长要点、星位点三三爬两下被扳、扭十字长一方、大眼死活、双活、眼位的争夺、利用先手做活、对杀紧气、边线对杀、对杀延气、扑延气与防止被扑、点目、收官定型、宽处拆与拦、拆的使用、缓征与滚包、逃离、星位一间低夹爬后被扳、扳与长、做坏型等。
你知道魔术8球吗?你知道乌理玛球吗?你想成为球类秘史达人吗?赶快来读乔希 切特温德所著的《球的法则》吧!《球的法则》囊括了60多种球类运动的起源、发展和这些球类背后的很多鲜为人知的故事,不仅能使读者从广度上了解足球、排球、篮球、高尔夫球等当今流行的球类知识,还能从历史的纵度上了解那些几乎已经在人类历史中消失了乌理玛球、绳球、藤球、棰球等球类,非常有趣。
本书首先对学校体育教育的历史和发展进行了剖析,接着对学校体育教育理论与系统进行了分析,然后对学校体育教育管理与实践进行了研究,在此基础上,对高水平运动队训练管理的相关理论与实施进行了阐述,*后对我国高校高水平运动员的培训与管理进行了探索。本书语言简练、结构清晰、内容丰富,系统性、时代性、创新性等特点显著,具有非常高的参考和借鉴价值。
当代大学生是国家的希望,民族的未来,由此可见他们身上的担子很重,而拥有一个健康的体魄是其前提条件,所以当代体育教育应该成为各高校高度重视的教育内容之一。本书围绕大学生体育教育学与管理的研究,展开详细论述,内容主要分为两个部分:*部分是体育教育学,包括体育教育学的概述、体育教育的内涵、体育教育的追求和实施、大学体育与健康;第二部分是体育教育学中的管理,包括体育教育管理的综述、 体育教学活动的管理 、 体育 教学主体及 资源的管理 。本选题研究的核心就是大学生体育教育学与管理的研究,适合从事该领域教学工作的教师和学生以及从事相关研究工作的读者阅读。
王启明编*的《大学体育新素质教程》紧扣高校体育课程的主要教学目标,将 健康** 思想贯穿于高校体育始终,将体育文化传承渗透到大学生的体育运动之中,并在运动中充分体现体育的文化价值及其导向作用。为了突出内容上的时代性,本书不仅引入了体育科学的*新研究成果,而且也编入了其他与体育文化学科有关的*新内容。大学阶段是学生进入社会前综合能力的提高阶段,因此本书除了介绍篮球、排球、足球、田径、体操和游泳等经典体育运动项目外,还从终身体育、善度余暇角度出发,增加了民族传统体育、散打、太*养生保健、体育舞蹈、瑜伽、街舞、跳竹竿、轮滑、娱乐体育等内容。 本书可作为高等学校公共体育课的教材,也可作为体育教师的教学参考书。
以人类学、民俗学、社会学和体育学为基础,借鉴和整合国内外学者的研究成果,在京津冀协同发展的背景下,依托国家宏观政策支持,对河北省民族传统体育文化进行研究。发挥河北省在京津冀协同发展下的区位优势,充分利用京津在国际国内的强大辐射作用,拓展河北省民族传统体育文化的发展空间,提出可持续生态发展策略,实现更好地弘扬中国特色民族传统文化的目的
武术文化包括许多内容,本书正是从武术的起源、美学分析、象性思维、地域性特征为基点来探讨武术文化,对其进行资源挖掘,努力以文化自觉为视角对武术文化进行分析和探索,并且对武术的训练以图解的形式进行了简述,对实现 体育强国 的目标作出展望。如果通过本书对武术的基本研究,使读者能够对武术文化有所了解乃至在学习过程中产生内在的兴趣,那么,基本上就达到了编者的构想与愿景。
本书共九章,分三大部分。*部分内容,在分析运动与健康关系的基础上,较系统地提出了运动健身的生理学原理、心理学原理,为运动健身科学化提供了理论基础,具有较强的科学性;第二部分内容,较完整地提出了运动健身的原则、方法和促进健康体适能的运动项目,为科学健身提供了实践指导,具有很强的操作性;第三部分内容,提出了运动健身效果的测量评价和运动损伤的防治方法,为运动健身实践提供了支撑保障,具有较强的实用性。本书内容丰富,理论性强,具有一定的学术价值,适合相关专业的高校师生及科研人员参考;本书语言通俗易懂,提供的健身方法简单易行,适合广大运动健身爱好者使用。
私人健身教练在我国的发展刚刚起步,行业规则还不成熟,基本上还处在 野蛮 发展的阶段;另外,私人教练自身的发展也存在一些缺陷,例如不少私人教练本身的知识储备不足、专业化水平不够,在工作中私人教练成交顾客的方式、方法单一,甚至有些私教违背顾客意愿成交顾客。这些因素,不仅使私人健身教练在社会上的正面形象不强,而且也使其课程销售业绩的提升变得举步维艰。因此,面对目前私人健身教练行业发展的现状,出版一部关于私人教练如何开展工作,私人教练如何成交顾客的书籍,对于私人教练职业的健康发展而言显得尤为重要。作者具备多年私人教练职业和销售经验,撰写《私人教练*成单》一书,以期对私人教练的发展成长有所裨益。