《高尔夫运动从入门到精通(全彩图解第2版)》首先介绍了包括球场、装备、计分方法、规则在内的高尔夫运动的基础知识,接着讲解了推球、切球、劈起球、击球准备及全挥杆等高尔夫基础运动技术,并在此基础上对高尔夫球落点不利、在长草区或沙坑击球等不同情况下的击球技巧进行了全面解读。此外,《高尔夫运动从入门到精通(全彩图解第2版)》还介绍了通过比赛、心理训练以及根据球场环境灵活选择击球策略的训练提升运动表现的方法。书中的训练均配有真人示范图、步骤说明、常见失误及改正方法、降低及提高训练难度的方案、自测方法,可以有效帮助练习者明确自身的优势与不足,进而进行针对性的训练。不论是初学者,还是希望提升成绩的高尔夫爱好者、运动员,都可以从本书中获益。
《高水平排球运动员运动情境中决策行为的脑神经机制研究》是青年学者孟国正以其博士论文为主体,修改完善而成。论著以“高水平排球运动员运动情境中决策行为的脑神经机制研究”为题,以信息加工理论为基础,运用磁共振脑成像分析方法和其他科学的研究方法,研究高水平排球运动员的决策行为,探讨高水平排球运动员进行运动决策时的脑神经机制,丰富了排球心理学研究的实证资料,有助于研究者对人体在运动中的大脑进行加深人的研究和探讨,为*多的体育运动项目的运动认知心理学研究提供新的研究思路。
《现代网球运动理论与实践的再剖析》在网球运动的基本理论基础上,重点对教学理论、训练理论、现代网球基本技能提升实践指导及竞赛参与能力提升实践指导等内容进行了阐述。《现代网球运动理论与实践的再剖析》的研究能够为现代网球运动的开展与发展提供全面的指导与参考。《现代网球运动理论与实践的再剖析》语言简练、结构清晰、内容丰富,系统性、时代性、创新性等特点显著,还具有高的参考和借鉴价值,可供网球运动爱好者和研究者参考使用。
软式棒垒球运动是我国新开展的时尚球类项目,其运动过程清新健康、充满活力;活动形式多样,内容丰富多彩;教法灵活,吸引力强,教育性、人文性和锻炼价值高。其特点是潮流前卫,讲究智慧美、技艺美、形象美和文明高雅。能培养和突显人的进取、智慧、精准、技艺和健康的人格特质。学生接触此项运动后往往爱不释手。软式棒垒球运动场地器材简便,规则易学,安全性高,适合在校园普及和推广。目前我国已有2000余所中小学开展此项运动,发展前景广阔。王祥茂、徐佶、陈小敏、陈文主编的《软式棒垒球教程(中国校园软式棒垒球特色项目适用教材)》共十章。通过软式棒垒球运动的人文历史、发展现状、运动特点、基本技术与战术、基本玩法、礼节礼仪、锻炼价值、教育功能、场地与器材、游玩规则、裁判站位与手势口令、记录方法、专用汉英术语、
《非遗体育健身法》旨在服务于当下全民抗疫、全民健康。中华民族传统体育是中国非物质文化遗产中的大项,是中华民族数千年传承下来的很好健身方法,其中有很好多的项目,既具有广泛的群众接受性,又具有很好好的健身性。《非遗体育健身法》择取具有代表性的太极拳、五禽戏、形意拳、木兰拳、南拳等项目,在传统项目的基础上,选取了部分有特色、可健身、易学习,适宜居家练习的内容,汇编成册,以方便大众习练。
《力量训练基础 103个动作练习全面发展身体力量与体能》是全面了解力量训练的经典教程。全书分为三部分:部分(~2章)介绍了力量训练的基础知识、训练原则、作用原理和主要训练术语;第 二部分(第3~14章)对阻力训练类型、训练前的热身、拉伸、训练后的恢复以及胸部、背部、肩部、臀部、上肢、核心区、下肢等身体部位的力量动作练习进行真人示范分步骤图解;第三部分(5~16章)介绍了力量训练计划的制订原则及方法,并给出针对性的训练方案。《力量训练基础 103个动作练习全面发展身体力量与体能》是提升力量与体能、塑造形体并保持健康不可或缺的指导书。
体能训练对于任何一项体育项目而言都是必不可少的。本书针对高尔夫运动提供了系统的体能训练方面的指导。书中不仅提供了结合高尔夫运动技巧的11种体能测试方法,还针对身体的柔韧性、力量、稳定性等身体素质的提升精选了100余种练习动作,同时针对技术动作执行力的影响因素、营养摄入、损伤康复等一系列影响运动表现的关键问题进行了细致解读。此外,针对高尔夫运动,《高尔夫运动体能训练指南》还提供了极具针对性的力量训练计划和每周15分钟的调整训练计划,致力于为高尔夫运动爱好者、专业运动员和教练提供系统的体能训练指导。