本书对蓄劲、发力等的论述，属于传统武术内家太极禁法的领域。由于目前大众对内家太极拳的兴趣主要在健身方面，从全国范围来看，对太极拳劲法更深入的部分真正感兴趣者，可能为数不多。所以本书主要作为教学，以及与友好同道交流中使用。
《杨氏太极拳85式传统套路：行拳走架进阶》的写作特点是融拳式习练要领解释、套路结构特点解析和拳理拳法解读三者为一体，对85式传统套路加以系统阐述和体悟。创编了行功歌诀，提出了八段分段教学法。通过以分段、分节为操练单元进行教学训练，学者可轻松领悟杨氏太极拳真谛。 《杨氏太极拳85式传统套路：行拳走架进阶》适用于已有初步杨氏太极拳基础的修炼群体，作为提高拳架质量，熟悉套路编排特征以及丰富拳理拳法参考之用。
本书对蓄劲、发力等的论述，属于传统武术内家太极禁法的领域。由于目前大众对内家太极拳的兴趣主要在健身方面，从全国范围来看，对太极拳劲法更深入的部分真正感兴趣者，可能为数不多。所以本书主要作为教学，以及与友好同道交流中使用。
谷平海老师是李经梧大师的高足，他自少年起便常伴大师左右，几十年风雨无阻，精研细磨，苦练不辍，陈式、吴式及二十四式简化太极拳、太极刀、太极剑等尽得经梧大师真传。谷平海老师精于医道，善于思考，广纳雅言，博采众家之长，深得太极拳理精奥和推手技击之术，20世纪80年代即获全国太极拳推手冠军。 我是2006年与谷老师以武结缘的。那时佛山学太极拳的人很多，我的一些武友，如刘家荣、何润鉴、陈武海、吉荣军等，都历经多位太极名师，得以登堂入室，成为个中好手。他们认识当时从北戴河到佛山教拳的谷平海老师后，都说谷老师太极拳拳架工整、功夫纯正，而且人品好，为人正直，不保守，讲解拳理清晰易懂，善于引导学员，是一位十分难得的好老师。由此，我通过朋友介绍见到了谷老师。不想一见如故，成为挚友。时至今日，10年来
本书对蓄劲、发力等的论述，属于传统武术内家太极禁法的领域。由于目前大众对内家太极拳的兴趣主要在健身方面，从全国范围来看，对太极拳劲法更深入的部分真正感兴趣者，可能为数不多。所以本书主要作为教学，以及与友好同道交流中使用。
本书对蓄劲、发力等的论述，属于传统武术内家太极禁法的领域。由于目前大众对内家太极拳的兴趣主要在健身方面，从全国范围来看，对太极拳劲法更深入的部分真正感兴趣者，可能为数不多。所以本书主要作为教学，以及与友好同道交流中使用。
本书以“是什么、为什么、怎么做”为纲，对传统太极拳传承中含混不清的概念和方法，给出明确、严谨的解释和训练标准，是太极拳练习者可以直接用于对照实践的指导手册。全书四卷本，本册为第肆卷·诚修篇。 壹·承道篇 阐述太极拳“非先天自然之能”的求道、养生、技击原理与特点，贯穿于完整训练体系中的指导原则。反对神秘主义和夸夸其谈，以现代语言讲解学习太极拳的正确方法。 贰·躬行篇 正确、精准的训练方法是不走弯路、事半功倍的保证，以大量具体的实践实例讲述太极拳身法要求、技术技击、内功训练、桩功动功及其它辅助训练。 叁·述真篇 懂劲是太极拳的真正门槛，从大量的接触性训练中，真正懂得太极阴阳之理；而太极拳器械训练往往也超越器械本身的意义，是对徒手太极拳训练的补充。 肆·诚修篇 太极拳
本教材主要内容是以赵堡太极拳(郑悟清拳法)养生健康理念为基础所编写的，其内容有赵堡太极拳的理论，学习方法，太极拳图文讲解，推手讲解等内容组成，包括学生习拳心得等。
洪式太极拳创始人洪公讳孝堃（1907年3月-1996年2月），字均生，号小痴，晚号八八老人。生于河南禹县，祖籍浙江宁波鄞县。 洪公自幼随父在京，1930年拜在陈式太极拳十七代陈公讳发科先生门下，随师学艺十五载，言传身教，深得真传。洪公文武兼修，寓文于武，默识揣摩，深究拳法，尽得陈式太极拳之要旨。于1944年离师客居济南，1956年春再度赴京从师进一步深求陈式技法，蒙师逐式详加解释，对太极拳真谛之领悟乃得一次质的飞跃。返济后，简练精一，学而后化，自成一家，洪公称之为太极拳“实用拳法”。此拳理精法密，以实用为本，轻灵圆转，自然缠绵，雄浑儒雅，风格独特，与众有别。1995年5月23日，洪公在济南的居所菜市新村给弟子蒋家骏留下了书法横幅“洪式太极”；1996年洪公离世之后，后人遂改称“实用拳法”为“洪式太极拳”，广泛流传于世界
练习传统武术的人，如果从思想上并不能理解、接受传统武术的理论，总想用“西方体育理论”去解析传统武术的技术体系，好比国人用汉语的谐音字去标注外语单词，自然不可能真实、准确地掌握传统武术的实质和标准，更别提把具体的功法和技法修炼到位了。 作者有幸追随了几位内家明师，接触了有系统传承的内家学术体系，亲身体验了有层次、有方法、有标准、有校验的内家武术训练，后又经过近二十年教学相长的积累和沉淀，逐步整理出了一套内家功夫实修实证的训练体系。于是，他决心撰写一本普通人、圈外人也能看懂的，关于内家武学修炼常识的“科普读物”，以飨大众。
宋氏形意拳是由山西太谷宋世荣、宋世德兄弟二人所创。宋氏兄弟二人自幼习练家传少林拳及家藏《易筋经》《洗髓经》，后拜在形意拳祖师李洛能先生门下，积十年之功，得形意真传，艺业大成。其后，二人又融会贯通太极、八卦等拳术，并将得到的《内功四经》及家藏《易筋经》、《洗髓经》与形意拳有机结合，并亲身试行，发劲独特，被世人冠以宋氏形意拳的美誉。 车润田先生晚年精心整理宋虎臣、宋铁麟二位大师所授形意拳法，并向深微处探索，亲自示范拍摄，编写成书。在介绍宋氏形意拳的功理要论、基本拳法、单练和对练套路以及枪剑器械、盘根功法、散手集诀的同时，重点是从深入细致地介绍了宋氏门派*重要的内功要义《内功四经》。
《杨氏太极拳85式传统套路：行拳走架进阶》的写作特点是融拳式习练要领解释、套路结构特点解析和拳理拳法解读三者为一体，对85式传统套路加以系统阐述和体悟。创编了行功歌诀，提出了八段分段教学法。通过以分段、分节为操练单元进行教学训练，学者可轻松领悟杨氏太极拳真谛。 《杨氏太极拳85式传统套路：行拳走架进阶》适用于已有初步杨氏太极拳基础的修炼群体，作为提高拳架质量，熟悉套路编排特征以及丰富拳理拳法参考之用。
