2022年,NBA头号热门球队——金州勇士在历经两年蛰伏后重新夺冠。本书全方位地介绍了2014-2022年间,勇士队8年4冠的伟大历程与台前幕后,向球迷们展现了勇士队由一支不被众人看好的“跑轰大队”成
武当玄门拳为清代湖北汉川的王汉臣首传,据传王汉臣得技于游方的武当山道人,其名讳经历不详。武当玄门拳以“柔化刚发”为主,内容以“散手”“功力”为纲,拳法演练为辅,注重挨膀挤靠、五峰六肘的进身短打,有“犯者立扑”之威。本书包括玄门筑基大法、玄门散手秘法和玄门秘传拳法三个章节的内容,对玄门拳的散手势法、五峰六肘、拳法十八快手、内功修炼以及操手功等进行了全面的阐述,内容丰富,简明扼要,图文并茂,实用性强,读者照书而习,可无师自通,对各层次武术、技击和养生爱好者、研究者及收藏者,都是一本难得一见的的辅导读物。
武当游龙拳,据传起源于道教的“太一道”,拳法则由“太乙功”演化而成。历代均为单传,其特点不仅具有太极拳的内外相合、上下相随,动作柔和舒展,绵绵不断、行云流水的动态特色和健身特点,还有腰腿功的缠丝走化劲,内劲自摩自拉功、气功合为一体。技法重视擒拿封闭,跌扑发放。 本书包括太乙游龙拳功法、太乙游龙技击术、穿花扑蝶功和丹家道功八段锦等章节,内容将游龙拳的基本动作、游龙拳法、游龙拳散手、游龙拳吐纳术等武功全面披露,新颖、别致。书中对每势的重要动作运动过程都配有精美的图片并做了详尽的解说,对每个动作的要领及容易出现的问题也作了提示,内容丰富,简明易懂,有着很强的实用性和研究、收藏价值。
《思考与争鸣:对中国武术发展的边走边思/中国武术文化丛书》是按年编为内容分类的。全书共分十篇,是作者从2004年到2010年以来的对中国武术思考所集结的著作。其中前7篇是作者作为《武术科学》杂志主编时,所撰写的期刊卷首语;第八篇是作者近年来给《中华武术》所撰写的专题性短文和卷首语;第九篇则是集中了作者为WMA央视赛事所写的评论性文章;最后一篇,则是与《搏击》杂志记者,易功夫网记者的对话访谈。主要内容则是紧紧围绕当下中国武术发展的问题所展开的力量思考。
《国术丛书(第22辑):武当张三丰秘传太极拳(附光盘)》内容大致可以分为三部分,第1部分为武当原传太极拳的基本理论,第二部分重点介绍武当原传太极拳的具体练法,第三部分为武当原传太极拳的对抗练习及实战应用。武当原传太极拳的核心思想是延年益寿。此拳取法自然,舒展简洁,动作和顺,形象优美,以道为宗,重在内涵,男女老少皆宜习练。
九宫八卦拳与世传各派八卦掌截然不同。 此拳系道门内传授,每代仅传徒二人,均系师父老年传艺。杨树藩的师父杨子君即由段道爷传授。民国直至新中国成立,世事变幻,杨子君隐入市井,见杨树藩聪颖坚毅,传艺于杨树藩。这也是此术首次传入民间。 九宫八卦拳练养兼备、古朴简约、崇尚实用,其独门练功法、九宫八卦拳术、缠身刀和乾坤棒等器械、养生功,式少趟短,极为精炼,练之即可体会“轴动身起转八方”的武学真谛。
安天荣在书中详论了霍氏八极拳源流、沿革及特点,以图文详解了基本功、小架、大架和对接。透过300余幅示范图片,不仅可看到独特的沉坠劲、十字劲、缠丝劲劲法,朴实简洁、发劲刚猛的动作特点,还可一睹中国拳术所崇尚的阳刚之美。
隐仙派,道教全真道支派,又称隐龙派,尊明初道士张三丰为祖师。其大要在贵本重神,澹然无为,清静自守,独任虚无,随物因应。隐仙派功夫,以气功为主,技法为辅,在技击上别具一格,特点鲜明。它要求以静制动,以柔克刚,避实就虚,借力发力。本书包括隐仙派功架秘法、太极球功、寒暑铁布衣、隐仙拳三十七势、隐仙拳技击术等五个章节,将隐仙派的基本手型、步型、隐仙拳法、内丹功、揉手、技击打手等武功悉数披露。书中对每势的重要动作运动过程都配有精美的图片并做了详尽的解说,对每个动作的要领及容易出现的问题也作了提示,内容丰富,简明易懂,有着很强的实用性和研究、收藏价值。
本教材主要内容是以赵堡太极拳(郑悟清拳法)养生健康理念为基础所编写的,其内容有赵堡太极拳的理论,学习方法,太极拳图文讲解,推手讲解等内容组成,包括学生习拳心得等。
武当武术是中华民族特有的传统体育文化形态,《武当武术》为传承、弘扬武当武术文化和教学实践的需要编写而成。全书主要内容包括武当武术概述、武当武术理论基础与技术内容、武当拳十八式、武当剑十八式、武当太极拳十三式、武当太极拳九式、武当五形养生功、武当太乙五行拳、武当擒拿十八招和武当太极拂尘,共10章。 《武当武术》可作为普通高等学校体育专业本、专科武当武术必修课和选修课,也适用于其他专业本、专科以及函授、职业技术教育学院的武术课教学,还可以作为武当武术爱好者和武术馆校的培训用书与教学参考书。
隐仙派,道教全真道支派,又称隐龙派,尊明初道士张三丰为祖师。其大要在贵本重神,澹然无为,清静自守,独任虚无,随物因应。隐仙派功夫,以气功为主,技法为辅,在技击上别具一格,特点鲜明。它要求以静制动,以柔克刚,避实就虚,借力发力。本书包括隐仙派功架秘法、太极球功、寒暑铁布衣、隐仙拳三十七势、隐仙拳技击术等五个章节,将隐仙派的基本手型、步型、隐仙拳法、内丹功、揉手、技击打手等武功悉数披露。书中对每势的重要动作运动过程都配有精美的图片并做了详尽的解说,对每个动作的要领及容易出现的问题也作了提示,内容丰富,简明易懂,有着很强的实用性和研究、收藏价值。
山西迎手鞭是吸取了许多传统鞭杆的攻防技法,综合而成的一个套路。内容丰富、结构合理、长短适中、技法独特。共有82个动作组成,共分8段。有单练、对练套路,书中还有作者自创的鞭拳,是其他鞭杆技法中所没有的套路,另外还有十三鞭和鞭杆实战对练等套路介绍。 由于练习鞭杆不受场地、器材、条件的限制,男女老少皆宜,极易普及。因此迎手鞭是既能健身强体、自卫的武术兵器;又是手拄肩挑、陶冶情懆、娱乐玩味的一种生活工具。
《国术丛书(第22辑):武当张三丰秘传太极拳(附光盘)》内容大致可以分为三部分,部分为武当原传太极拳的基本理论,第二部分重点介绍武当原传太极拳的具体练法,第三部分为武当原传太极拳的对抗练习及实战应用。武当原传太极拳的核心思想是延年益寿。此拳取法自然,舒展简洁,动作和顺,形象优美,以道为宗,重在内涵,男女老少皆宜习练。
武当浑元派功夫为清末民初武当山道总徐本善所传。该派除浑元一内功外,特别重视散手的训练,讲究出招犀利,手法浑圆,劲猛力沉,招招致命,几格独特。本书用武当浑元一气功、武当秘传浑元拳和武当浑元派技击法三个章节的内容来系统地介绍了武当浑元派功夫实战技法,内容丰富,深入浅出,文图并茂,实用性强,是各层次武术、技击和养生爱好者、研究者及收藏者不可多得的辅导读物。