《浑元剑经》据传为元末明初毕坤所著，是古代颇为珍贵的武学真传秘籍。其立意传真，宗 三一一三 之旨，昭示以剑术成道的修炼方法。其阐释理、法、术、功、形、意、体、用颇为全面，传统武学经谱中少有能与其比拟者。 更为特殊的是，《剑经》的修炼之道，其实就是古代道家修成剑仙的珍贵法门。马国兴先生根据自己多年的习武体会，对《浑元剑经》进行了详尽地阐释，以期指明剑经修炼之奥义，使其广为世人所知、所用。

本书用一段荡气回肠的家国情仇，图文并茂地揭示了武术真实不虚的原理，鲜见地融武术理法与武侠精神于一体，堪称武坛惊喜之作。 全书分为望山篇、窥月篇两篇。望山篇为故事篇，将时空落在20世纪30年代的上海，源拳传人于升因比武伤人避祸于此。在这个鱼龙混杂、各方势力较力的时空大背景下，因缘际会，于升历经与多名异国武者的浴血对战，不但在拳术技艺上日益求精，而且对家国天下的个人担当有了更高层次的认识。本篇以于升的经历为经线，以多个门类的技法为纬，绘以图片，旨在全方位解释武术的核心原理、关键动作，描摹武术传承者自强不息的精神。窥月篇为十二堂武术科普课，旨在将望山篇中出现的重点技法加以详细分析，并绘制原理示意图，以期武术/博击爱好者读懂武术的深层原理，并能将其运用于实际。 前以故事引发读者兴趣，后以课

本书从三角形、圆形、点、中轴线、圆柱体、三轴等基础几何学角度出发，以图、文、视频相结合的形式，阐释形意拳、太极拳、八卦掌、心意六合拳等内家拳的桩法、练法、实战原理。这些原理解析和训练方法易懂、易学、易练，既让读者一目了然，又使人耳目一新。

MMA综合格斗入门教程 由职业综合格斗选手刘文擘教练总结多年参赛和执教经验倾力打造。本书从综合格斗的基础知识入手，涉及综合格斗的发展史、比赛规则、基本的装备以及身体准备等，然后重点讲解了包含基本格斗姿势、拳法、肘法、腿法、膝法、步法、躲闪、格挡、组合拳、空击、摔法、地面技术等基本的格斗技术，以及假动作战术和应对不同类型选手打法的常用战术，并提供了可以运用到实战中的训练方法，以帮助综合格斗教练员系统地执教，帮助综合格斗初学 者入门。

本书不是为一家一门著书立传之作。本书的主要目的是在拙作家拳的正确打开方式》的基础上，和大家一起进一步探究内家拳功法体系的建构过程。《内家拳的正确打开方式》侧重于理论，试图帮助初学者建立一个对内家拳的认知框架，大致属于认识论范畴。 本书则尝试着对内家拳的各种具体功法进行归纳整理，帮助初学者更好地理解内家拳术的思想脉络、技术要素和训练流程，从而建立一个自己修炼的技术框架，基本上属于方法论范畴。

王子鹏在跟马长勋先生学拳的过程中发现，学习推手能更好地理解拳论、促进太极拳其他项目学习。故而在随老师马长勋先生练拳的过程中，不断摸索着改良太极拳的训练。而他的这一想法，与马长勋先生多年来练拳、教拳的思考不谋而合。于是，他将太极拳推手的诸多问题凝炼为81个小节，配以马长勋老师教拳、教推手的照片，附以倾尽心力为自己的探索做实验的记录，以期广大太极拳爱好者借这些详实的练拳体会、细则体悟到身，依此炮制，步入懂劲之门。

高深莫测的内家功夫到底为何物？如何理解八卦、形意、太极 三家合一理也 ？孙禄堂深谙此三种拳术，为近代内家武术集大成者，在他的武学著述中，定能找到答案。 本书融民国版原貌与现代简体版于一炉，孙禄堂嫡孙女孙婉容点校，注以拳拳之诚，并收录孙氏拳家罕见照片与书法作品，可供读者研读收藏。更有孙禄堂珍贵拳照，引您一睹近代绝顶功夫之真容。

《莆田南少林武术专辑》对莆田南少林武术历史渊源与发展进行了简单介绍，重点为莆田南少林拳械套路，包括三十六宝传统拳、半撩拳和全撩拳、三战拳、三十六宝传统拳对练、桂麟拳、白鹤拳、五雷拳、传统猴拳、金虎拳、佛祖棍法、护院单刀、青龙大刀、双锏、双铁尺、板凳法、双铁尺对阵佛祖棍法、佛祖棍法对练、佛祖棍法对阵盾牌刀、盾牌刀对阵三节棍、枪法对阵三节棍等南少林拳械套路二十一套，以彩色照片形式进行演示。 《莆田南少林武术专辑》可作为广大武术爱好者用书，并可供广大传统文化爱好者阅读。

空手道的正拳和拳击的直拳有什么区别？ 空手道的前蹴和泰拳的刺蹬哪个厉害？ 身材矮小的柔道选手是如何把高大健硕的对手摔翻在地的？ 面对以上种种疑问 作者用问答式解决了拳击、柔道、空手道、泰拳等竞技型格斗术的80多个在原理和技法上的研究问题，包括击打、拳法、腿法、抓拿法、摔投法、反关节技、防守、徒手打斗与持械对抗等 。 本书从科学角度深入剖析全球多种著名格斗技法的奥妙之处和威力所在。

庄子养生功的创编，是中国社会科学院(所)地共建《压学研究》智库平台的重要成果，是安徽省压子研究会注重庄学研究成果转化与应用的具体体现，是新时代推进中国优秀传统文化创造性转化和创新性发展的生动实践。该项目于2016年获得国家体育总局科技攻关项目 压子导引养生理论研究 立项，由上海体育学院科研团队负责创编。经过近4年的反复研讨、实践、打磨、锤炼，于2019年11月顺利地通过国家健身气功新功法评审组专家的评审验收，成功结项，目前正在进行成果固化和推广普及

禅武合一 是少林禅修的特色，少林禅弓是少林功夫的丰富与补充。作为一种具备 涵养人格 教育功能的文明形式，弓术的修行次第与禅修所追求的 无我 有颇多相合之处，循此修行，必能大有进益。少林禅弓的推广是贯彻少林寺禅武合一宗旨的创新途径，是当前保护佛教价值和传统前提下阐道弘法的新发展，也是实现以少林寺为表率，建设全球性禅武文化的有效方法，是少林文化的重要组成部分，为光大佛法提供了具有时代风貌的新形式。《大宝积经》卷一百十六记文殊师利菩萨说： 如人学射，久习则巧，后虽无心，以久习故箭发皆中。我亦如是，初学不思议三昧，系心一缘，若久习成就，更无心想，恒与定俱。 正是表达了习射与修禅的深厚法缘。 少林修禅，看重的乃是明心见性，考察万法传存的源流，诸佛修证的根基，大都根植于 般若性空 的无边涵

猿仙通背拳为北宋年间焦作修武县境内的净影寺庙和尚所创。本书全面考证了猿仙通背拳的起源与发展，以及 重要的传承人，阐述了猿仙通背拳的拳理及与中国传统文化的关系，注译了 的《拳经理论十问大论》，图解了猿仙通背拳一经、二进、三蹲、四成、五动、六灵、七开、八靠、九扣、十问、六路母法、九蹲六靠十八跌、行功十段锦、演重手法说等内容。本书作者是猿仙通背拳的代表性传承人，精通猿仙通背拳法，演练动作形象生动，本书内容图文并茂，内容生动，通俗易懂，是猿仙通背拳的一部代表性著作。

作者站在学科发展的角度，统观武术发展的历程，概述了从先秦到现代的武术思想演变，并提出了许多新的观点。重新界定了武术的概念；发现了武术发展的内在规律 兼和、宗吾，并提出了 兼和武学 的概念；提出了 艺术武术 新的武术增长点 军事武术 武术之源 的论断，提出中国武术二元化体系，即军事武术与民间武术二元互补的发展；以及武术 打练合一 问题的历史形成等等，极具历史文化价值和史学参考价值。

本书系《武学名家典籍》系列之一。本书分上下两卷，上卷总论有丹田、练气、运动筋肉说、六合、七疾论等；下卷分论有拳、剑、枪法，五行、十二形、进退连环等。本书作为民国时期的北京四中、清华大学的武术课本，直述形意拳核心原理与锻炼要领。对《形意拳术诀微》的点校出版，有助于形意拳习练者追根溯源，加深对拳术的理解，且具有武术研究价值和资料保留价值。

《稀世珍本 经典华拳》系蔡龙云先生遗著，是2008年上海市教育委员会在上海体育学院成立“蔡龙云大师工作室”后蔡老先生连续7年辛勤工作的成果。作为中国武术古老的经典的拳种，在原先出版的简编本的基础上，不仅每一路都配以拳谱歌诀、动作解说、要领说明，拳理拳法深入浅出，图文并茂，存真求实，延续了先生一生严谨著书的特点；而且在内容上，除了《一路华拳至四路华拳》以外，新增了《五路华拳》《六路华拳》和《二路华拳对练》及《四路华拳对练》，这些内容都是首次整理成上下册出版。让古典拳种精华流传百世。本书是上册。

本书系蔡龙云先生遗著，是2008年上海市教育委员会在上海体育学院成立 蔡龙云大师工作室 后蔡老先生连续7年辛勤工作的成果。 作为中国武术古老的经典的拳种，在原先出版的简编本的基础上，不仅每一路都配以拳谱歌诀、动作解说、要领说明，拳理拳法深入浅出，图文并茂，存真求实，延续了先生一生严谨著书的特点；而且在内容上，除了《一路华拳至四路华拳》以外，新增了《五路华拳》《六路华拳》和《二路华拳对练》及《四路华拳对练》，这些内容都是首次整理成上下册出版。 让古典拳种精华流传百世。

本书为民国时期形意拳经典图书，作者为著名武术家张占魁。张占魁师从形意拳大师刘奇兰，并与当时李存义、程廷华义结金兰，还曾参与创办中华武士会，在当时影响很大。本书内容分为三级，初级为修身、武术、五行、八要四篇，中级为三才、六合、疾、四梢四篇，高级为虚实、全体、阵法、形象、勇敢五篇。全书内容丰富而又言简意赅，是一本不可多得的介绍形意拳的好书，有较高的历史价值与实用价值。

以心意拳为代表的山西姬氏武学，经过几百年的流传，在各时期、各地域，有着不同的特征和名称，“心一拳”就是其中之一。《心一拳术》成文近百年，但在很长一段时间里都不为学界所知，直到2015年初被重新披露，学界皆为之惊喜。打破心意门保守的历史传承，马建章、李泰慧师徒结合古谱，对经过战争洗礼、军队培训与江湖传承等各方面检验的武艺，做了全面系统、深入细致、具体可操作的总结，并全文披露，即《心一拳术》。只有在晚晴特定的历史时期、经历国家巨变、具备高尚品德的师徒，确实情系中华民族兴亡，才会有如此大成之作。

本书是《徒手防身格斗技巧：如何应对利器攻击（全彩图解版）》的修订版，由具有丰富的武术教练经验和职业保镖经验的德国摔跤亚军专业写作，介绍了正确的防身观念和基本知识，不同攻击情况下，如不同利器、攻击距离、攻击角度、攻击手段等的防守技巧，日常防守技巧的训练方案。通过这些教学，帮助读者掌握避免致命伤害、安全逃离攻击的方法。无论是希望学习训练理念和技巧的武术专业人士，还是想学上一招半式增加自卫常识和技能的普通人，都能从本书中获益。

王子鹏在跟马长勋先生学拳的过程中发现，学习推手能 好地理解拳论、促进太极拳其他项目学习。故而在随老师马长勋先生练拳的过程中，不断摸索着改良太极拳的训练。而他的这一想法，与马长勋先生多年来练拳、教拳的思考不谋而合。于是，他将太极拳推手的诸多问题凝炼为81个小节，配以马长勋老师教拳、教推手的照片，附以倾尽心力为自己的探索做实验的记录，以期广大太极拳爱好者借这些详实的练拳体会、细则体悟到身，依此 制，步入懂劲之门。

建立于民国初年的中华武士会，在确立了形意、八卦、太极三大内家拳格局的同时，把国粹武术普及到学校、军队，继之上升为 国术 ，其肇始之功当首归李存义。然而，这位在北方武林享有盛名的一代大家，其著作却在今天少有出版。 本辑注收录了李存义先生传世的多部著述，原版影印对照简体字版，并邀请中华武士会首批教员、李存义弟子阎道生之孙阎伯群，定兴 李氏三杰 之一李星阶曾孙李洪钟合力校注，参阅多种版本，加以详明阐释，确保内容正宗且权威。

董英杰是杨式太极拳第二代传人杨澄甫的得意弟子，是既懂得如何练，也懂得如何教的太极拳家，后创 英杰快拳 。1948年，董英杰著《太极拳释义》一书于香港出版，影响巨大。在本书中，他详解了杨家所传 三十二目 ，提出了至今在太极拳界都引为箴言的 经验谈 ，并拍摄了258幅拳照，连贯呈现了杨式太极拳的拳势。校注者杨志英习练太极拳多年，对原书做了全面校订。本书是太极拳习练者特别是杨式太极拳习练者重要的参考资料。