本书讲述了莆田南少林武术内练养生功法,将武术的“外”与“内”、“练”与“养”紧密结合,通过对身体有关穴位的刺激、按摩,以及意识、呼吸、动作等各种方法的练习,使周身经络气血通畅,真气运行,外练内养,从而
“少林武术”是中国传统武术的重要组成部分,它经历了千百年来武林前辈的不断锤炼,逐步发展、传播开来。喻家少林六合门,出自少林,扎根南充,经近200年来的传承、发展与创新,特别是进入20世纪80年代,为了
月本(笑匠)和星野(阿扁)从小一起学习乒乓球,二人都是天分极高的选手。进入高中后共同在乒乓球部训练。阿扁实力强劲,对胜利抱有相当的自信。个性无拘无束的他梦想成为世界球员。笑匠性格内向,童年时期经常被附近的孩子欺负。虽然打球的天赋极高却没什么胜负欲,只把它当作是打发时间的工具。 很快高中乒乓球联赛就要开始了,各大学院高手云集,一场大战蓄势待发……
《通背缠拳与八门拳秘笈套路(一)》,一方面是展现武术交流的成果,另一方面是推动传统武术的传播。本书第一至六章,为通背缠拳以前没有外传的套手、缠手的秘笈套路,包括通背缠拳五虎套手套路、通背缠拳二十四腿
《通背缠拳与八门拳秘笈套路(一)》,一方面是展现武术交流的成果,另一方面是推动传统武术的传播。本书第一至六章,为通背缠拳以前没有外传的套手、缠手的秘笈套路,包括通背缠拳五虎套手套路、通背缠拳二十四腿
《赵堡太极拳诠述》是作者在多年资料搜集、调研访谈、材料整理的基础上,形成的相对系统而完整的介绍武当赵堡太极拳的专门图书。分上、下两册。上册系统介绍了赵堡太极拳的历史源流和发展现状,赵堡太极拳的拳论、拳