肥胖是现代社会的一大流行现象，许多人深受其困扰。然而令人困惑的是，无论你付出多大努力，减去的体重总是失而复得。那么，这是因为你的遗传基因不够好，还是因为你的生活不够自律，或者你所采用的方法不够科学？在本书中，毕业于加拿大多伦多大学医学院的冯子新博士结合近期新的科研成果，通过大量的真实案例分析了导致肥胖的各种生理因素和社会因素，揭示了肥胖的根本原因在于胰岛素水平升高。同时，书中还详细阐述了碳水化合物、蛋白质和脂肪这三大营养素的生理学机制及其对人体健康的影响，指出了当前人们认识的诸多误区，并提供了切实可行的建议。本书可供希望减轻多余体重的读者阅读参考。

普拉提是近二十年来越来越受追捧的运动新贵，其集瑜伽、舞蹈和武术为一身，更适合现代人练习。儿童和青少年体能下降是国际性问题，在我国尤其突出。本书从普拉提原则、锻炼方法、观点等方面论述了儿童和青少年练习普拉提的好处——促进身体健康和心理健康。本书将儿童和青少年分为四个时期，这四个时期并不是界限分明，有重叠部分，这也符合解剖和生理、心理等对这一人群的分类。本书认为适合蹲连普拉提并获益的年纪是9~13岁，对应的是我国的小学三年级到初中二年级左右，这也与我国提倡的加强中小学生体育锻炼的理念一致。本书剔除了不适合儿童和青少年锻炼的动作，凡是呈现在书中的都是适合相应年龄段的动作。

《普拉提训练全书》由在世界普拉提领域享有盛誉的普拉提大师瑞尔·艾萨考维兹创作。本书凝聚了瑞尔30多年的普拉提教学经验，既有普拉提训练的基础理论，包括呼吸、运动解剖学及生理、人体姿态和身体排列等，又有从入门、初级、中级到高 级的253个练习动作和3套训练计划，涵盖8大常见的普拉提器械，适合任何水平的普拉提练习者和教练阅读。

运动训练理论建立在基础科学之上，是对运动实践经验的总结，并对运动训练实践有着重要的指导作用。本书以图解的方式讲解了运动训练的基础理论，旨在为从事体育运动的教练、运动员以及运动爱好者提供系统、科学的训练

该园的这项研究最早可追溯至1986年，彼时人们对幼儿足球启蒙教育还没有充分重视起来，但他们敏锐地发现了足球运动对幼儿成长的重要意义，并坚定地开始从事幼儿足球启蒙教育，积累了大量的相关经验，如今

力量和美丽的结合就是练普拉提时身体的律动，不管你是刚接触到普拉提，还是一位瑜伽爱好者，这本书都将让你爱上普拉提。世界很好普拉提大师瑞尔·艾萨考维茨的弟子韩俊老师亲自编写，适合中国普拉提初学者的非常不错

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【新华书店总店旗舰店】 温州市体育人才市场化培养模式研究,北京体育大学出版社 作者 佚名 原价 ￥88.00 出版社 北京体育大学出版社 出版时间 2018-01-01

本书是被誉为“太极泰斗”的吴图南的作品集，由吴图南的外甥章学楷先生整理。全书分为五章。国术与太极拳概论部分讲述了太极拳的传承历史、练习太极拳的好处。太极拳、太极功玄玄刀、太极剑部分讲解了每一招式的练法

【新华书店总店旗舰店】 民国武术文献选刊. 第一辑. 第四卷(平装),北京体育大学出版社 作者 佚名 原价 ￥72.00 出版社 北京体育大学出版社 出版时间 2018-01-01

本书适用于希望健康科学高效（降低体脂的同时保持甚至增加肌肉）而不是仅仅是（降低体重）普通人群和健身教练。也可作为家庭健康保持，尤其可以为爱美女性提供科学指导，作为参考教程。读者可以参考本书所述吃练睡模式进行简单、科学、高效。本书核心内容为“压力诱导下的身体重构”——在锻炼的压力下，身体摄取合适的营养以达到恢复重构的目的。

你读过的书，都会成为你的知识积累；你跑过的路，则会成为你身体的沉淀。跑步是一种生活方式，可以健康身体，愉悦心情，结交朋友，扩宽视野。《跑步笔记》作者是《跑者世界》的专栏作家方旭东先生。从如何鼓励自己开始跑步，到监督自己坚持跑步，再到享受跑步并带动身边的人加入跑步；从开始跑步的注意事项，到跑步中的技巧方法，再到如何成功地站在马拉松的跑道上并完赛，作者都进行了详细介绍，致力于帮助在犹豫是否要跑步的人加入跑步，已经开始跑步的人更好地跑步，一起体验跑步的乐趣。

《普拉提全书》是《纽约时报》的书作者、普拉提训练专家布鲁克 塞勒的倾心力作，书中使用了1083幅高清图片，详解了263个针对全身各个部位的训练动作，涵盖垫上训练，以及使用弹力带、健身球、踏板、魔术环、矫正器等多种器械的训练，难度循序渐进。书中提供的26个针对性的训练方案，能够有效帮助读者纠正不良体态、缓解疼痛、塑造紧致有型的身材，并提高体能水平、获得更佳的运动表现。 对于初学者和普拉提教练来说，本书都堪称一个强大的训练工具，是一本不可或缺的普拉提训练指南！

本书介绍了青少年轮滑运动技能等级标准与测试方法，主要内容包括“测试场地、器材、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”“各等级测试科目”“一～九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的方法与要求、评

本书主要介绍了古代姓氏的起源、发展和演变，现代姓氏的概况，汉字与姓名的关系，个人起名的基础知识和方法，企业、店铺名称策划方法和实例等。书中特别列有姓氏拼音、繁体、笔画数、五行、古象形符号、古郡望一览表，各姓氏姓名笔画数组合理想模型，起名常用字拼音、繁体、四角号码、笔画数、五行、释义一览表，有助于读者方便快捷地起出自己心目中的好名字，适合有起名需求的家长、企业家和起名工作者阅读参考。

【新华书店总店自营】 教练员领导行为、激励氛围对运动员动机内化影响研究——以青少年排球项目为例,北京体育大学出版社 作者 佚名 原价 ￥85.00 出版社 北京体育大学出版社 出版时间 2018-01-01

本书适用于希望健康科学高效（降低体脂的同时保持甚至增加肌肉）而不是仅仅是减肥（降低体重）普通人群和健身教练。也可作为家庭健康保持，尤其可以为爱美女性提供科学指导，作为参考教程。读者可以参考本书所述吃练睡模式进行简单、科学、高效。本书核心内容为“压力诱导下的身体重构”——在锻炼的压力下，身体摄取合适的营养以达到恢复重构的目的。

【新华书店旗舰店】 民国武术文献选刊. 第一辑. 第六卷(平装),北京体育大学出版社 作者 佚名 原价 ￥72.00 出版社 北京体育大学出版社 出版时间 2018-01-01

【新华书店总店自营】 民国武术文献选刊. 第二辑. 第十卷(平装),北京体育大学出版社 作者 佚名 原价 ￥72.00 出版社 北京体育大学出版社 出版时间 2018-01-01

成果通过理论梳理和理论创新，构建了幼儿体育制度研究的理论框架。研究从制度体系构建层面全面获取国际上不同国家和地区幼儿体育的发展概貌和制度建设，寻找促进幼儿体质改善、提高幼儿健康水平的良方，是对我国幼儿

【新华书店旗舰店】 民国武术文献选刊 第二辑 第六卷,北京体育大学出版社 作者 佚名 原价 ￥72.00 出版社 北京体育大学出版社 出版时间 2018-01-01

本书适用于希望健康科学高效（降低体脂的同时保持甚至增加肌肉）而不是仅仅是减肥（降低体重）普通人群和健身教练。也可作为家庭健康保持，尤其可以为爱美女性提供科学指导，作为参考教程。读者可以参考本书所述吃练睡模式进行简单、科学、高效。本书核心内容为“压力诱导下的身体重构”——在锻炼的压力下，身体摄取合适的营养以达到恢复重构的目的。

【新华书店旗舰店】 体操,北京体育大学出版社 作者 佚名 原价 ￥78.00 出版社 北京体育大学出版社 出版时间 2018-01-01