不管技术多么高超的滑板高手都曾有过“开始”的时候,那些炫酷的滑板技巧都是从零开始循序渐进地掌握的。本书是《飞翔吧,少年!零基础滑板技巧全书》的修订版,由三位专业的日本滑板教练写就,从滑板的选购、维护和基础知识开始,逐步讲解了在平面上练习的滑行、转弯、蛇行等基础技巧,在迷你坡道和弧度坡道等场地上的进阶技巧,常用的“双脚带板跳起”等特技动作,以及障碍物箱的高级技巧。《飞翔吧,少年!零基础滑板技巧全书(修订版)》最后还特别增加了如何通过练习滑板掌握滑雪板技巧的章节。《飞翔吧,少年!零基础滑板技巧全书(修订版)》以不同角度的连拍照片展示动作技巧,并辅以教练技术指导提示和脚与滑板的位置展示图,帮助读者掌握滑板技巧,实现轻松入门。
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【新华书店总店旗舰店】 现代田径训练高级教程(第二版),北京体育大学出版社 作者 佚名 原价 ¥120.00 出版社 北京体育大学出版社 出版时间 2018-01-01
【新华书店总店旗舰店】 我国民族民间体育赛事对旅游目的地的影响研究,北京体育大学出版社 作者 佚名 原价 ¥108.00 出版社 北京体育大学出版社 出版时间 2018-01-01
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【新华书店总店自营】 现代田径训练高级教程(第二版),北京体育大学出版社 作者 佚名 原价 ¥120.00 出版社 北京体育大学出版社 出版时间 2018-01-01
月本(笑匠)和星野(阿扁)从小一起学习乒乓球,二人都是天分极高的选手。进入高中后共同在乒乓球部训练。阿扁实力强劲,对胜利抱有相当的自信。个性无拘无束的他梦想成为世界球员。笑匠性格内向,童年时期经常被附近的孩子欺负。虽然打球的天赋极高却没什么胜负欲,只把它当作是打发时间的工具。 很快高中乒乓球联赛就要开始了,各大学院高手云集,一场大战蓄势待发……
【新华书店总店自营】 青少年足球培训机构全面质量管理与绩效评估,北京体育大学出版社 作者 佚名 原价 ¥118.00 出版社 北京体育大学出版社 出版时间 2018-01-01
【新华书店总店自营】 运动生理学双语教程,北京体育大学出版社 作者 佚名 原价 ¥120.00 出版社 北京体育大学出版社 出版时间 2018-01-01
【新华书店旗舰店】 现代田径训练高级教程(第二版),北京体育大学出版社 作者 佚名 原价 ¥120.00 出版社 北京体育大学出版社 出版时间 2018-01-01
《核心基础运动》 核心基础运动是由脊骨神经医师埃里克 古德曼和世界*运动员的体适能教练彼得 帕克联手开发出的一种新的方法。它重新定义了身体的核心, 把锻炼重点从腹部转移到背部较大的肌肉群,通过强化身体后方肌肉群,包括背部、臀部以及大腿后侧的肌肉群,由它们担负起支撑上半身的任务,并推动身体做任何动作。这套训练计划已在数百名学员身上展现出惊人的成果,令他们脱胎换骨,吸引诸多*运动员和好莱坞演员登门求教,在本书中您也能看到他们分享的成功经验。该运动包含三套为期两周的体能训练:舒缓急性背痛的基本招式、消除慢性背痛的进阶招式和强化身体并预防背痛复发的加强版招式,每个招式都简单易行,能够打造层层强健的肌肉,强化臀部支撑力。 《日常生活中的核心基础运动》 在电脑前一坐一天,低头紧盯着手机屏幕,上
作者骑行了十年,亚非欧美,足遍世界,用汗水和思考,总结出了这本书。这是一本骑车旅行看世界的书,内容全面、专业,读者可以在书中找到骑行者想要了解的方方面面。全书分为八章。在单车与骑车方面,有选车以及
《DK女子健身笔记:体适能完全手册》由健身教练编写,教你有趣、形式多样以及简单易行的家庭锻炼方法,简直就是为你量身订制!为你提供身体评估、力量测试、健康性格和健康状况测试等。根据身体所需和性格爱好选择科学合理的锻炼方式。
本书基于2008年北京奥运会和2014年南京青奥会两大现实背景,对奥运会火炬接力仪式的历史变迁进行了系统梳理和考察,对青奥会筹办的相关议题进行探究和分析,研究视角集中在仪式变迁、文化解读、赛事承办、教
【新华书店旗舰店】 我国民族民间体育赛事对旅游目的地的影响研究,北京体育大学出版社 作者 佚名 原价 ¥108.00 出版社 北京体育大学出版社 出版时间 2018-01-01
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