《自行车圣经》涵盖从入门级如何购买适合自己的自行车，以及为参加第yi场比赛做什么准备的丰富内容。不仅包括细致的教程分步解析必要的骑行技巧，而且还有来自专家的关于骑行安全和保持健身效果的指导。此外，《自行车圣经》还介绍了基础的自行车设定与维修，并演示了如何快速修理自行车的内容。自行车旅行部分则推荐了世界各地*有趣的一些骑行地，既包括适合家庭和朋友出行的大众骑行路线和著名的自行车赛事路线，也包括惊险刺激的风光骑行探险路线和*山地自行车骑行圣地。

本书是学习运动营养学基础知识不可或缺的专业工具书。全书分为四部分14章，内容按照逻辑顺序组织，每一章都根据前面介绍的信息构建而成。在第1部分中，概述了营养在每个人的生活中所发挥的重要作用，讲解了健康营

中国武术研究院院藏清抄本校释,北京体育大学出版社 【新华书店自营店】 作者 本书编写组 著 原价 ￥998.00 出版社 北京体育大学出版社 出版时间 2018-01-01

本书由美国国家体能协会（National Strength and Conditioning Association，NSCA）组织多位体能训练领域的专业人士编写而成，是考取NSCA-CPT证书的推荐

从乡村小学到复旦附中、复旦大学，再到赴美留学；从名校学霸到金融高管，再到上市公司CEO；从登顶惠特尼峰起步，到站在世界最高处 攻得下双博士学位，登得上七大洲最高峰，吴皓是如何做到的？本书以第一人称自述体形式，展开一幅地球上所有大洲最高点的壮美画卷，诵读一部历时15年在雪山之巅探寻身体与心灵极限过程中的精神史诗。 每一座山都有自己的历史和大事记，时空交错中那些曾来到山上的人们，那些曾被山记住的往事，也在攀登路上重现。 每一座山也有各自适合的攀登方式。不同国家、地域的不同攀登理念及风格，会带来碰撞和不适，更会带来反思和进步。 本书试图探寻 为什么要登山？ 这个问题的答案，但对这一问题的思索不可能有尽头。 向外，借助登山可以抵达难以去到的地方，看到更少人看到的风景，也看到更多的生活方式和人生态

这是一本乐高MINDSTORMS头脑风暴机器人发明家搭建和编程指南，书中采用基于项目的方法，每一章你都将创建一个完整的机器人模型。每个机器人模型都配有逐步的搭建说明，并且详细介绍了如何使用Scratch编程语言对机器人模型进行编程，部分技术要点配以细节插图，可帮助读者理解和制作。要完成本书中的模型，只需要一个乐高?MINDSTORMS?头脑风暴机器人发明家套装（#51515）和一个可以运行乐高MINDSTORMS头脑风暴应用程序的设备。 本书选择了最迷人、最有趣、拥有互动性的机器人模型，从变形金刚到弹珠台，再到吉他等等。每个项目都使用了从前面项目中获得的知识，建议按顺序通读这些章节。当你按照说明进行搭建时，会学到很多很酷的搭建技术，可以应用到你自己的乐高作品中。

不管技术多么高超的滑板高手都曾有过“开始”的时候，那些炫酷的滑板技巧都是从零开始循序渐进地掌握的。本书是《飞翔吧，少年！零基础滑板技巧全书》的修订版，由三位专业的日本滑板教练写就，从滑板的选购、维护和基础知识开始，逐步讲解了在平面上练习的滑行、转弯、蛇行等基础技巧，在迷你坡道和弧度坡道等场地上的进阶技巧，常用的“双脚带板跳起”等特技动作，以及驾驭障碍物箱的高级技巧。《飞翔吧，少年！零基础滑板技巧全书（修订版）》最后还特别增加了如何通过练习滑板掌握滑雪板技巧的章节。《飞翔吧，少年！零基础滑板技巧全书（修订版）》以不同角度的连拍照片展示动作技巧，并辅以教练技术指导提示和脚与滑板的位置展示图，帮助读者掌握滑板技巧，实现轻松入门。

本书由美国国家体能协会（National Strength and Conditioning Association，NSCA）组织多位体能训练领域的专业人士编写而成，是考取NSCA-CPT证书的推荐

万周迎著的《非视觉太极(太极拳劲意图解)》主要讲解陈照奎—杨文笏一脉陈式太极拳的内功、心法、劲法等。介绍了非视觉太极的故事、流派传承等背景；分桩功和缠丝两个部分，讲解了陈式太极拳的独特练法；教授了太

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太极拳知识大全,北京体育大学出版社 【新华书店自营店】 作者 本书编写组 著 原价 ￥398.00 出版社 北京体育大学出版社 出版时间 2018-01-01

《战双帕弥什》游戏的故事发生在不远的将来。聚变技术使人类进入了高度联合且飞速发展的黄金时代。但由于人类对基础科学的究极探索终于触碰到禁忌领域，象征着「惩罚（punishing）」的「帕弥什」的病毒突然爆发。人类脆弱的肉体被病毒迅速破坏，而被感染的机械则被病毒操控，化身为狂暴的屠戮机器。在经历了不到一个世纪的反抗之后，曾经高度繁荣的人类文明在地球上几乎失去了痕迹。幸存者流亡深空，作为替代的是无数在大地上游荡着的机械感染体。而你，将扮演一个“拯救”者，带着人类文明最后的希望「构造体」，前往回归地球的征程。本书收录《战双帕弥什》游戏2020-2021年游戏内容。

本丛书是具有安徽教育文化特色、高水平学术水准、参考性强的名师教育教学研究与思考系列图书。丛书力求代表安徽省基础教育的研究水平，重点展现名师关于教育理论和教育实践的理性思考，体现他们对教育本质的探索和追

本书对跳绳运动作简要介绍，包括跳绳的起源、益处、常见赛事等，并阐述如何选择跳绳运动的器材及相关装备等。此外，本书依照跳绳热身操、跳绳技术动作、力量素质练习、整理运动的顺序编写，以符合读者学习、练习跳绳的需求，还为不同水平的跳绳者制定了初级、中级、高级运动方案，并介绍了跳绳后的体能恢复、科学饮食、突发状况处理等，将完整的跳绳运动过程展现给读者。

运动训练的科学与艺术,人民体育出版社 【新华书店自营店】 作者 黎涌明 著 原价 ￥112.00 出版社 人民体育出版社 出版时间 2025-02-01

不管技术多么高超的滑板高手都曾有过 开始 的时候，那些炫酷的滑板技巧都是从零开始循序渐进地掌握的。本书是《飞翔吧，少年！零基础滑板技巧全书》的修订版，由三位专业的日本滑板教练写就，从滑板的选购、维护和基础知识开始，逐步讲解了在平面上练习的滑行、转弯、蛇行等基础技巧，在迷你坡道和弧度坡道等场地上的进阶技巧，常用的 双脚带板跳起 等特技动作，以及驾驭障碍物箱的高级技巧。《飞翔吧，少年！零基础滑板技巧全书（修订版）》最后还特别增加了如何通过练习滑板掌握滑雪板技巧的章节。《飞翔吧，少年！零基础滑板技巧全书（修订版）》以不同角度的连拍照片展示动作技巧，并辅以教练技术指导提示和脚与滑板的位置展示图，帮助读者掌握滑板技巧，实现轻松入门。