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    • 健康锻养精髓 王成喜 著
    •   ( 1 条评论 )
    • 王成喜 著 /2016-10-01/ 人民体育出版社
    • 本书稿贴近生活,深入浅出,篇幅不大但内容丰富。既有动功,又有静功。对五行功、放松入静、气功站桩、心理保健养生、睡眠养生、饮食保健养生、因时养生、闭目养生、自我按摩养生以及养生保健贵在持之以恒等理念多有介绍。是提高身心健康、延长寿命的一本较好的参考书。

    • ¥10 ¥15 折扣:6.7折
    • 八段锦 轻松学
    •   ( 247 条评论 )
    • 刘嗣传 /2020-06-01/ 山西科学技术出版社
    • 本书图文并茂,将操作简便、原理清楚、富有实效的八段锦,供读者练习、学习和欣赏。本书主要内容包括:八段锦的概述,如何轻松学做八段锦等,并附有视频。

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