《理解人性:精装典藏版》 《理解人性》深刻而细致地阐述了个体心理学的基本原理,以期帮助普通大众正确认识并处理他所面临的日常关系 不单包括人与世界的关系、人与同伴的关系,还包括人的生活模式。尤为重要的是,本书对人的性格进行了科学的剖析:首先,指出个体的错误行为如何影响社会和公共生活的和谐;其次,教会个体去识别他自己的错误;后,指导个体如何融入社会生活。 阅读本书,我们便能自觉地掌握和运用关于人性的科学,获得对自己和他人的理解,从而更好地掌握自己的命运。 《心理类型:精装典藏版》 本书不仅是荣格的成名之作,也是传世之作,展现了荣格人格分析心理学的核心理论。荣格在书中提出,人的性格不受遗传的影响,不受性别的限制,也不是生活环境所养成的,而是取决于个人的心理倾向。他归纳出
社会心理学能带给我们关于人心的智慧。在理解人们为什么会产生种种认知、做出种种行为之后,我们就能更好地理解并影响他人,以及让自己变得更好。 两位著名社会心理学家 康奈尔大学教授托马斯 吉洛维奇和斯坦福大学教授李 罗斯,将社会心理学中zui有用的见解浓缩归纳为5种智慧: 客观是我们的幻觉 情境的巨大影响力 人们赋予事物的意义的重要性 行为会反过来影响态度 我们都戴着偏见的滤镜看世界 他们介绍了揭示这些智慧的经典心理学研究,重点论述了如何克服主观幻觉、确认偏见、自利偏差、基本归因错误等人类固有的认知偏差,从而更有智慧地待人处事。 两位心理学家进而讨论了这5种智慧在生活中各个领域的应用,包括如何获得更强的幸福感、如何解决人际和群体间的矛盾冲突、如何克服刻板印象对美国教育的伤害,并对如何应对全人类共
《决策与判断》是一本社会心理学的经典著作,曾获美国心理学协会(APA)的威廉 詹姆斯图书奖。这也是一本充满趣味和科学实证证据的社会心理学普及读本。全书汲取了许多医学、法律、商务和行为经济学等学科的研究成果与实际例子,全面介绍了决策与判断的心理过程,尤其探讨了影响决策与判断的社会因素。书中剖析了一系列关于人类决策与判断的心理学实验结果,有些结果往往与人们的常识经验相反,可以帮助读者了解各种认知偏差和非理性决策出现的原因,并从科学心理学的角度给出避免认知风险和决策偏差的实用建议。 《决策与判断》(中译本修订版)共分 6 编 21 章,*、第二编(1~6 章)主要介绍影响决策与判断过程的基本要素,包括知觉、记忆、情境和提问方式。第三、第四编(7~16 章)主要介绍决策的经典模型,并与有关判断偏差的新模型进行
人人都希望别人同意自己的观点,掌控一切;人人都可能不由自主地对别人指手画脚、随意评价。 有的人懂得校正自己的行为,适度控制,所以进退自如,生活的务必轻松。 有的人却不明白这种行为给别人带来的痛苦。结果婚姻失败、人际关系紧张、心灵扭曲,自己也异常苦恼。 人为什么会长生这种控制别人的欲望呢?为什么有人想改变这种行为,事到临头缺总是无法自控?真是百思而不得其解。 《不要用爱控制我1:如何识别和有效应对控制你的人》以独特的视角,深入探讨了日常生活中我们习以为常的这些下意识行为。揭示了背后的实质,解开了我们的困惑和痛苦,使我们学会识别、理解和应对控制,让我们的生活远离暴力,更加和谐、幸福。 作者新颖独到的观点和概念,必将在全球掀起讨论 控制 的风暴。 《不要用爱控制我2:如何有效
边缘型人格障碍也被称为情绪不稳定型人格障碍 ,它是指一种在人际关系、自我形象和情感方面极度不稳定的普遍心理及行为模式。 作者在本书中开创性地将辩证行为疗法、认知行为疗法和人际交往疗法等心理学手段融合在一起,提供一种自助式综合疗愈法,并结合诸多实际案例,帮助读者认识自己的边缘型人格障碍,学会改善身心状态,建立稳定的人际关系,并找到能够鼓舞自己积极转变的动力源泉,从而摆脱孤独和无望,减少病症的发作,展开更好的生活。他相信: 人格是不断变化发展的,边缘型人格障碍或许很大程度上影响了患者现在的生活,但不必用它来永远定义一个人。
在智人出现后的大约30万年中,大部分时间里,我们至少与其他四个人属物种共享这个星球。这些人属物种都聪明、强壮、有创造力。但是,在大约5万年前,智人在认知上产生了飞跃,使我们比其他物种更具优势,成为现在继续存在的人属物种。那时候发生了什么? 自从查尔斯 达尔文提出 适者生存 以来,适应的概念就一直被与强壮、聪明和攻击性混为一谈。事实上,我们在演化上真正的优势是一种非同一般的友善,一种与他人协调和沟通的高超能力。正是它,使得人类历史上所有的文化和技术奇迹成为可能。本书作者从认知演化视角出发,研究了人类长期以来的好伙伴狗及其近亲狐狸,以及人类自身的演化近亲倭黑猩猩, 终着眼于人类本身,发展出了 自我驯化假说 ,揭示了使智人得以蓬勃发展的神秘认知飞跃。 但是,这种友善也是有代价的。我们对 自己人
强迫症的终生患病率在2%~3%,大约每40人中就有1人患有强迫症。绝大多数强迫症患者的症状与媒体所呈现的案例不同,他们看似只是有些奇怪但无伤大雅的 小怪癖 ,比如神经质的洁癖、车锁好后一定要在停车场围着车绕几圈 他们依然正常地工作生活着,似乎也没有什么明显的痛苦。然而强迫行为的背后往往伴随着焦虑、痛苦、失控,以及一种强烈的无力感。 格雷森博士在本书中基于海量的真实个案,结合暴露和反应阻止疗法,带领读者进行逐步的自我评估,以确定自身的强迫程度和类型,从而理解自己的强迫行为;在此基础上,帮助读者设计属于自己的个性化治疗方案,以解决强迫症治疗中常见的困难:在没有专业治疗师提供有针对性的、满足当下需求的治疗方案时,我们该怎么办? 如果你因为那些不断重复、不请自来且无法控制的强迫思维而
本书的内容是延续了马斯洛广为人知的 需要金字塔 理论,进一步发展了马斯洛的需要层次理论。 马斯洛晚年在他的《自我实现的批判》文章中写道: 必须说明的是,只追求自我实现还不够。我们不能孤立地理解个人实现及对个人有益的方面 他在另一次 人性的更深层次 演讲中指出: 在好的条件下工作的得到充分发展的人,将为那些超越了自我的价值所驱动。依照自私的旧有意义衡量,他们已经不再以自我为中心 已经超越了自我的空间局限。 可惜的是,他个人由于身体的原因,未能完成他的 自我超越 层级理论的相关工作。所以,本书的作者考夫曼对马斯洛的所有论文和演讲等资料进行了整理和研究,终延续马斯洛的需要理论,提出了超越自我实现的新层次,即 自我超越 。 积极心理学家斯科特 巴里 考夫曼(Scott Barry Kaufman)在研究马斯洛尚未完成的 自我超
《专注力》 你是不是总会在工作的时候分心看手机,一小时打开三四次? 点开期待已久的电影,看不到两分钟就想按快进键? 看到优秀的人忍不住心生羡慕,却对改变自己毫无信心 生活进入了恒定模式,今天好似昨天的复制品,仿佛全世界都在阻碍你成功,而造成这一切的根源在于缺乏专注力!作为一种持久的动力,专注力是驱动人们获得未来的坚实基础,专注地投入到生活和工作中本身就能够让人们收获成就感,增强自信心,逐步产生对未来生活的信念感。 本书在结合大量真实案例的基础上,通过心理学的分析,从意志、环境、思维、情绪等几个方面,为读者找到了丰富且有针对性的增强专注力的有效方法,帮助读者养成专注的习惯,让读者能够充分投入到学习和事业中去,逐步赢得未来。 《自控力》 你是否有过
通心 的理论和方法是心理学家许金声三十多年潜心研究心理学的*成果。这些理论和方法都是在实践中不断地反复形成的,具有高效、治本和简练的特点,通俗易懂,深入浅出。它帮助数万人摆脱心理疾病,走上正常轨道。
《心理的后现代解构》阐明了社会治疗的革命性实践以及背后的核心哲学。作为后现代心理学重要的发展方向,社会治疗以一种哲学的路径,独特地关注群体的创造能力,以及群体如何展演他们自己的成长。 本书通过实录社会治疗团体过程的创建者弗雷德 纽曼与治疗师、培训中的治疗师之间的教学和督导会议的对话和实践,以丰富的例证揭示了社会治疗作为一种即兴的、探询的、以发展为中心的治疗方法,在不同实践脉络中的潜力。通过洛伊丝?霍尔兹曼与拉斐尔 门德斯的全面性概述,本书将社会治疗作为一种治疗的新的质性方法带给读者,并邀请寻求另类实践和理解的新手与经验丰富的专业者,共同探讨这一创造性的后现代心理学路径。
经常在面对各种问题时钻牛角尖怎么办? 参见平衡法则 经常在做出选择后又觉得后悔怎么办? 参见选择法则 经常因为目标太过遥远而就此止步怎么办? 参见过程法则 经常因过去感到悔恨或为未来焦虑怎么办? 参见存在法则 总是对自己或身边的人感到不满意怎么办? 参见共情法则 总是用不同的状态面对自己和他人怎么办? 参见诚实法则 总是怀疑自己完不成任务怎么办? 参见期望法则 总是觉得更好的时机还没有到怎么办? 参见行动法则 在本书中,知名个人成长导师丹 米尔曼,将他多年探索心智的至理心得熔炼成12个简明的心灵法则,并用寓言的形式和优美的文字将其呈现出来,在林中鹿智者的带领下,读者将开启一次启迪生活智慧、释放内在力量的旅程。鹿智者所讲述的每一个法则都与生命的价值和生活的质量息息相关,能为生命带
如何在人际行为世界的共构中创造出不同社会群体可以互相参看的社会学习空间,从而促发社群意识的转化与行动能力的提升? 夏林清教授基于多年对欧美团体理论的研究和扎根社群的在地实践, 系统勾勒了大小团体的理论与方法,不仅详述了团体操作案例,也介绍了不同团体方法产生的社会背景和发展脉络,以期帮助读者辨识欧美大小团体工作方法何以产生、如何发生,从而思考并探索学什么、怎么学以及学了之后怎么用等一系列本质问题;帮助专业工作者避免落入照搬照抄西方模式与经验的窘境,促发一条自我探索和团体工作并行交织的知识路径。 本书分为三个部分。*部分系统回顾团体工作发展的历史脉络。第二部分详细介绍存在-经验治疗团体、训练团体、心理剧、完形治疗团体、社会工作团体等小团体工作方法的主要概念、工作模式以及实践运
《态度改变与社会影响》(中译本修订版)是社会心理学精品译丛中非常重要的一部经典著作,这本书的出版经过了30多年的酝酿过程。最初的灵感来自津巴多教授为研究生开设的“态度改变原理”讨论课,后来在津巴多教授的研究生李·罗斯、朱迪·罗丁和埃比·埃布森(现在都已成为有名的社会心理学家)的协助下,先后出了两个版次的《态度影响与行为改变》。之后与司法心理学家利佩教授合作,增加了社会影响在司法、健康与幸福服务中的应用等内容,本书出版后深受社会心理学专业人士的认可,成为研究社会影响过程推荐的参考书目,同时也深受普通读者的喜爱。 菲利普·津巴多、迈克尔·利佩著的《态度改变与社会影响(精)/社会心理学精品译丛》系统地总结了心理学在态度形成和改变方面的研究理论和实践,从而帮助读者理解你是如何影响他人的,反
本书是一本 坎贝尔箴言录 ,是女诗人奥斯本精心汇编坎贝尔作品集中的精华,它能丰富、提升和启发你的精神生命。教你在艰难生活中获得心性的深度觉醒,度过平衡圆满的人生。 全书围绕着几项人生主题铺展开来:(1)世俗生活的挑战、(2)心灵觉醒的过程、(3)觉醒过程的挣扎,以及(4)神圣生活的艺术。Di一部分以坎贝尔的格言警句开场,教会你从日常生活中发现精神的闪光;第二部分汇聚了坎贝尔的思想片段和语丝,帮助你从凡俗庸常 进化 到自我觉醒;第三、四部分堪称 坎贝尔思想菁华录 ,带领你重返世俗生活 精神洗礼后的 神圣生活 。 坎贝尔深谙讲故事的艺术,基督宗教、伊斯兰教、印度教和东亚宗教的神话传统,以及古埃及神话、印第安神话都信手拈来,令人恬然微笑的故事俯拾皆是。特别神奇的是,坎贝尔似乎抹掉了英雄世界和日常生活
社会心理学的舞台犹如一场五光十色的马戏团演出,可谓好戏连连,颇有些让人目不暇接,诸如惊人的利他行为、骇人的攻击行为、不可思议的说服把戏、令人迷惑的自欺行为等,在这场社会心理学的马戏狂欢秀背后,可能掩藏着这样一层重要的含义,即人类的社会行为是以相关、互联的方式交织在一起的。 《社会心理学经典入门(第6版)》在多层水平上考察社会行为,阐述了我们与他人的关系是如何受到历史因素、荷尔蒙水平、月经周期、脑活动的影响的,以及这些力量又是如何反作用于我们的身心健康、经济行为、政治信仰的,从而揭示慈善及英雄行为背后的动机、偏见产生的根源、人们为什么会加入骚乱暴徒队伍或邪教组织等。 通过阅读本书,不仅能够帮助读者成为一位有见识的公民,也能够帮助相社会工作者在教育、犯罪行为、城市发展、种族关系等
这是一部既具有严谨的学术性,又闪现着人本主义光辉的不朽杰作。奥尔波特把可观的各类资料井井有条地安排在一起,并将它们清晰而富有激情地组织起来,分别对偏见产生的社会思维、社会群体、社会认知、社会文化基础进行了梳理,然后从个体发展的角度对偏见的获得过程进行了考察,对偏见的动力机制进行了分析,并创造性地从人格结构的角度对偏见的成因进行了追溯,*后上升到社会政策层面提出了偏见治理的路径。 这是一本百科全书式的开创性著作,为后来的学者讨论和理解偏见开辟了一片天地,为偏见研究设定了界域。它在社会心理学甚至整个社会科学中具有毫无争议的至高地位。
本书梳理了依恋理论的发展路线,对不同依恋类型的表现做了清晰的阐述,同时也指出了安全型依恋和不安全型依恋的基本形成过程,对于孩子尚处于年幼的家长,可以直接创设可以养育安全型依恋的环境,对于孩子已经表现出不安全依恋的家长,可以创设修正性养育环境,让孩子发展出可以平衡应对理智和情感的技能,平衡应对冲突和矛盾的技能,真正发挥内在潜能,活出自在的人生。 本书的特点是,将儿童依恋与成年人依恋分别阐述,看到两者的联系,也看到两者的差异。同时,作者既看到依恋的相对稳定性,也看到依恋的动态调整性。所以,对于已经成年的读者,可以运用本书理论理解自己,修正依恋类型。对于心理咨询师或心理治疗师,本书可以作为理解来访者的知道手册。 本书适合老师、家长、心理咨询师、心理治疗师、社会工作师及心理学爱好者阅
道德意味着什么是对的而什么又是错的行为方式。这是当代社会心理学的热门研究领域,与近年的政治经济危机及其暴露的行为模式有些相关。在本书中,娜奥米 埃勒默斯以其丰富的研究经验为基础,博采道德研究的洞见与发现,对道德现象的社会功能进行了基础性整合,考察了社会群体如何影响道德价值观,又如何发挥 道德之锚 的作用。 娜奥米 埃勒默斯分析指出,内群动力及建构独特群体身份的热望,对理解道德对个体行为调节的影响至关重要。但群体语境尚未被系统纳入道德研究之中,也未被作为过程,用以理解改变道德行为的尝试。基于社会认同与自我归类原则,本书独到之处在于明确将社会群体视作道德价值观的重要来源,并对社会群体如何影响个体决策以及集体行为与社会群体间的关系进行了探讨。埃勒默斯以她自己的研究发现阐明了社会行为如何