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自20世纪80年代以来,聚焦于问题解决的各种反霸凌方法一直收效甚微。焦点解决则为反霸凌提供了全新的思考和实践方向 它通过认可和培养友谊与支持等社交技能来创造一个与霸凌不兼容的环境,从而促成改变。 《高效反霸凌》*章讲述焦点解决式实践如何促进改变的新视角,使得学校反霸凌更加高效;第二章介绍了如何建立友好、支持的学校环境;第三章介绍了如何在课堂中应用焦点解决模式助力反霸凌;第四章介绍了霸凌事件的高效应对方式;第五六章结合案例介绍了两种不同的焦点解决式方法 同伴支持小组和个体访谈的反霸凌实践。 如果环境允许,每个人都可能在一定程度上作为霸凌者、受害者和旁观者。我们很难保证霸凌不会发生,但在霸凌发生时如何应对却是有选择的,《高效反霸凌》无疑为我们提供了一种更好的选择。
焦虑、失眠、拖延、低落、倦怠、亚健康 绝大多数 职场人 都有着各自的烦恼。你想改变这种 毫无生气 的工作状态吗?你想让自己在职场中充满活力与正能量吗?你希望在社会压力中保持一个积极健康的心态吗?既然我们无法改变社会环境,那就只能改变自己。《看漫画学心理 做快乐职场人》从 心理学 角度切入,通过 心理测试 帮助我们更了解自己,明确在工作当中的长处与短板,从而更好地塑造自己的职业影响力。挫折、困难、排挤、批评、压力 在这些避无可避的现实面前,除了硬着头皮面对外,你还可以有更好的应对方式,《看漫画学心理 做快乐职场人》就从与领导相处、与同事相处等多个方面,结合心理学知识铺就了一条轻松快乐的 职场 之路。
本书运用心理学的理论和方法解释了社交活动中的一些现象,揭示了人们心理变化的规律,对生活中有可能出现的种种心理博弈做了具体阐述,并提供了具有实战效用的解决思路与方法,目的在于帮助读者更好地理解社交,掌握交往的技巧,增强社交能力,建立和谐的人际关系,使人们的生活变得更加美好。本书根据大众的心理特点,从多个方面进行指导,培养社交能力,本书可供广大渴望提高社交技巧的读者阅读,也可供从事心理素质教育的工作者及心理学爱好者参考。
《社会心理学》作为一门学科是研究个体和群体的社会心理现象的心理学分支。通俗来讲,它是一门*接近于生活常识的一门学问,在社会这个大环境里,每个人都会遇到一些心理现象,通常会反映出我们与他人、与环境、与自己的一些关系。 本书用通俗的语言,向大家阐释了一些常见的社会心理学的现象以及背后的原因和规律。可以让读者更加清晰地认识自己、认识他人、认识社会。更加客观地评价自己和他人的行为,从而更好地生活。 《社会心理学》告诉我们的那些事 我们该相信理性,还是 无根据 的直觉? 真的是期望越高,被期望的对象成就便越高吗? 为什么我们总是发现一些言行不一的人? 为什么说 是熊,就应该有个熊样儿 ? 为什么说 角色对了,一切就对了 ? 谦逊真的是虚伪的吗?往往是欲扬先抑的把戏? 如果所有人都起立鼓掌,你能否安心独
本书是为中国政法大学全校通识主干课《社会心理学》所编写的教材,共分为10章,分别是绪论、社会化、自我、社会认知、社会态度、人际关系、助人行为、攻击行为、社会影响和群体心理。其中绪论阐述了社会心理学的定义、研究方法、发展简史等基础知识;社会化主要包括社会化的定义和内容、影响因素和社会角色;自我讲述了自我意识、自我概念、自尊和自我表现;社会认知讲述了印象形成和归因;社会态度这一章讲述了社会态度的形成与改变、偏见;人际关系讲述了人际吸引、人际关系的改善和亲密关系;助人行为这一部分讲述了助人行为产生的原因和影响因素;攻击行为主要介绍了什么是攻击行为以及怎样移转和消除它;社会影响讲述了从众、服从以及其他社会影响;群体心理讲述了集体领导、群体决策等。