本书出版已逾二十载，横跨两个世纪，感动无数心灵。 这是一个浸淫书业三十多年的作者、出版人、父亲写给青年读者的殷殷叮嘱，每当他看见正读中学的儿女，便会想起自己青春岁月里曾有过的向往、轻狂、彷徨与悲欢，他有许多箴言相告，又想 幼吾幼以及人之幼 ，于是就有了这本滚烫又温馨的 书信集 。 在这些信件里，他穿越自己心灵的虫洞，在飘浮的时空中，四处去挑选、剪裁某些英雄人物生命中所流露出来的、让人感到温热的特质，并由此发出回声阵阵的叩问。这既是作者对自我过往的审视与对话，也是激励青年大胆演出人生舞台的剧本，不断追寻、突破和向上的强心剂。 祝你收信平安，开卷有益。 这是一本为你打造 满分作文 的书 78篇优秀作文范本 8大热门出题板块 180个典型引用素材 每天20分钟誊抄一篇，你离中考高考满分作文只

纵观整个动物王国，动物青少年都热衷铤而走险。死于交通意外的青少年比成年人更多。同样的，被汽车轧死的青少年动物也比成年动物更多。每一个青少年都是独特的存在，但是地球上所有物种中的青少年都面对着相同的长大成人的挑战：生存下去，取得成就，以及找到自我。 医学界的达尔文 芭芭拉 纳特森 霍罗威茨继 动物普通性 后提出了又一开创性概念：野蛮成长期。她提出了全新界定成年的基本要素，不以年龄为标准，而是成功完成4项任务，获得4种能力，才算完全长大成人。野蛮成长期这段人与动物共有的对其一生都至关重要又激情振奋的阶段，从未被如此深刻地分析过。 这是一部跨学科的绝妙之作，涉及自然科学、心理学、社会学、 遗传学、生物进化学及神经科学。行文大气，画面感十足，4个动物主角的生命故事特别引人入胜，在故事中透出一个

孩子失眠、厌学、易怒易哭、甚至自残自伤 他很可能患上了抑郁症。 据中国科学院心理研究所2021年发布的《中国国民心理健康发展报告（2019～2020）》, 几乎每5个青少年中，就有1个有抑郁表现。 但冰冷的数据不一定能真正呈现事情的严重性，本书首度以亲历者口述形式，记录了17 个家庭在孩子抑郁之后的挣扎与蜕变： 鸡娃 母亲，将学霸女儿逼成抑郁症；父母天天吵架，让孩子自认为是累赘 其中好几个故事在真实故事计划上发布时，戳中了上百万 父母的心。 本书医学顾问，原北京回龙观医院临床心理科主治医师于宏华，提出了具体的家庭治疗方案：心理养育。青少年正处在心理发展的迅猛期，情绪波动剧烈，如果得不到父母正确的心理抚养，极易诱发抑郁。 现在翻开这本书，补上中国家庭始终欠缺的一堂心理养育课。

在漫长的少年时代，学业的压力、与父母的隔阂、青春期的躁郁心理、职业的选择种种难题接踵而至。与此同时，少年时期也是人生的关键时期，好习惯、人生观、世界观都在此刻慢慢成形。如何妥善地解决难题，与自己相处，不仅是孩子的课题，也是家长与老师们的关心所在。 本书精选了近年来连岳与青少年问答的八十余封往来信件。在信中，孩子们将自己的实际问题倾诉而出，连岳则从情感与理智上给予双重解答，既解答孩子们眼下的困惑，也为他们的将来指引方向，陪伴他们一起成长。

自我伤害行为主要发生在青少年人群中，这种行为给自伤者自己造成相当大的损害，同时也给他们的父母带来极大的压力。本书作者是屡获殊荣的演讲者、作家和教育家，她将20年的经验与*研究、专家访谈以及专业人士和日常家庭的故事相结合，揭示出自伤主要是一种情绪管理障碍，自伤者一般是借这种方式来消解汹涌而来的情绪痛苦，或是进行自我惩罚，又或是以此来寻求刺激或是控制他人等。 全书涵盖正确认识自伤、产生自伤的心理和生理因素，互联网对自伤的作用、早期干预如何减少自伤成为习惯性行为的可能性、如何与年轻人就自伤和与之相关的不良心理健康问题进行联系和沟通，以及在家庭之外如何寻求专业人士或其他人帮助等，为如何预防、理解和应对自我伤害和网络化自我伤害提供了独到的见解与解决方案。

本书作者精神科医生弗朗西斯 马克 蒙迪莫博士和帕特里克 凯利博士告诉你，青春期孩子 心情不好 可能远不止简单的情绪问题，要当心蹲在孩子身后虎视眈眈的青少年抑郁。抑郁症虽可怕，但方法得当仍可以得到有效治疗。

《少年问答》问世以来，连叔收获了无数孩子、家长、老师们的信任，他的信箱里也涌来了更多少年读者的来信。本书精选了五十五封往来信件，针对青少年在成长中遇到的交友、学习、亲子关系等问题，连叔给予清晰又暖心的解答，帮孩子树立好观念。做一名持炬者，带领孩子们穿过成长的黑夜，披荆斩棘，克服重重困难，构筑强大的自我。

欺凌行为是一种发生在孩子之间，具有重复性的攻击性、威胁性行为，且攻击者与受害者力量悬殊。施暴者通常毫不留情，且未表现出悔恨或怜悯。欺凌的主要表现形式包括身体攻击、语言攻击、关系攻击和网络欺凌。欺凌行为一直长期存在校园中，困扰着被欺凌孩子及其家长，给他们造成严重的心理与身体伤害。 从 认识欺凌 到 直面欺凌 再到 预防和处理欺凌 ，全书以此为脉络向读者介绍了有关校园欺凌的基本知识、干预策略和技术，每一章针对终结欺凌的八个关键点中的一个论述。关于如何预防和制止校园欺凌，书中提出的关键策略包括：与孩子建立心理联结、培养孩子的社交和情绪能力、教导孩子如何直面网络欺凌、将旁观者转变为 盟友 、向欺凌者伸出援手，等等。 本书在每一章中都配有丰富鲜活的真实案例，作者结合她所经历过的与欺凌相关的真实案

自第1版问世40多年来，本书一直是青少年这一领域的经典教材，它已成为青少年心理学相关图书的参考标准。与上一版一样，本书包括六个部分：一部分对青少年进行了总体介绍；第二部分讲述了青少年的成长；第三部分聚焦于青少年的自我发展；第四部分探讨了青少年的社会关系，考察了青少年与那些对他们产生影响的人之间的相互作用；第五部分介绍了青少年是如何为未来的成年生活做准备的；第六部分以一个简短的结语作为本书的结尾，论述了积极的青少年发展，包括他们即将进入的新的人生阶段“成人渐成期”和年轻人主要的生活任务。 这一版新增了近年来对青少年产生影响的事件及其发展、生物学理论与研究的进展、新近的相关研究数据和术语等。

青春痘、体毛旺盛、月经遗精、学习压力、外貌焦虑 日本公共卫生学教授野口绿，用一本书解答孩子格外关心的52个青春期烦恼问题！ 全书分为 如何保持身体健康 如何保持心灵健康 如何健康地变美 如何健康地生活 四大版块，帮助孩子了解青春期应选择的饮食、运动和生活方式，科普大人们难以启齿的性问题。 看完本书，你会发现：剃毛并不会让体毛变浓密！一想到上学就肚子疼是因为有压力！青少年控制不住自己的欲望是因为大脑里的前额叶还在发育！ 一本非常实用的健康答疑手册，男孩能看！女孩也能看！青春期孩子需要关心，有青春期孩子的父母更应该关注！

青少年心理学在心理学领域中是一门应用性很强的分支，因为其主要研究了人生中的重要阶段 青少年期。 《阿内特青少年心理学（第6版）》作者为心理学家杰弗瑞 简森 阿内特，他为人熟知的研究成果莫过于 成年初显期 它针对当下年轻人的成长特点，提出了一个既非青春期也非成年期和成年早期的过渡期。这个概念将贯穿全书，是本书重要的理论基础。 《阿内特青少年心理学（第6版）》所包含的主题广泛，从认知基础、文化信仰、心理性别、自我、家庭关系、朋友和同伴、学校、工作等13个方面研究了这一特殊的人生阶段，内容既涉及过去各阶段的历史研究，也包含当下社会变化发展后青少年与初显期成人的新表现。 希望《阿内特青少年心理学（第6版）》能够帮助青少年开启自我认识的旅程，并且让青少年周围的社会支持者们如家长、 教师更了解当下

《儿童青少年抑郁症的父母指南：原著第三版》试图告诉家庭、学校和社会：抑郁症可能发生在任何人身上，它是由遗传和环境共同诱发、全世界都为之困扰的疾病。另外，它还告诉我们，孩子面对的世界并非成年人所想的那么无忧无虑——容貌焦虑、同伴拒绝、完美主义、父母否定、不当惩罚等，都潜藏在孩子的世界里，如果孩子们不能及时得到理解和支持，极易引发抑郁症。《儿童青少年抑郁症的父母指南：原著第三版》作者深入浅出，从实操的角度告诉父母如何识别、理解抑郁症，以及在遭遇抑郁症时该如何应对，可以说是一本关于儿童青少年抑郁症的“父母宝典”。

自我伤害行为主要发生在青少年人群中，这种行为给自伤者自己造成相当大的损害，同时也给他们的父母带来极大的压力。本书作者是屡获殊荣的演讲者、作家和教育家，她将20年的经验与近期新研究、专家访谈以及专业人士和日常家庭的故事相结合，揭示出自伤主要是一种情绪管理障碍，自伤者一般是借这种方式来消解汹涌而来的情绪痛苦，或是进行自我惩罚，又或是以此来寻求刺激或是控制他人等。 全书涵盖正确认识自伤、产生自伤的心理和生理因素，互联网对自伤的作用、早期干预如何减少自伤成为习惯性行为的可能性、如何与年轻人就自伤和与之相关的不良心理健康问题进行联系和沟通，以及在家庭之外如何寻求专业人士或其他人帮助等，为如何预防、理解和应对自我伤害和网络化自我伤害提供了独到的见解与解决方案。

青少年抑郁症是一种严重的情绪障碍，它会严重影响孩子们的思维方式、感觉和行为方式，会给他们在家庭、学校和社交生活中带来诸多问题。本书通过针对青少年生活事件、情绪等方面的12个测验设计，来帮助青少年正确识别自身的情绪状态、对自身的抑郁程度有一定的评估、及时规避来自生活事件中的抑郁陷阱，从而调节心情状态，回归正常生活。此外，作者在压力疏导、情绪引导、自尊建立、保持活力等方面有针对性地为青少年提供了25个自助练习，以期帮助他们摆脱消极情绪、建立社交信心、找回做事的动力并养成健康的生活习惯，从而有效缓解自身可能具有的抑郁情绪、抑郁症状，最终达到回归正常生活的目的。

本书专为青少年而写，以82个杰出人物的智慧故事，引导青少年积极面对生活，不断向上生长。 对于青春期必须经历的磨炼，缺少经验的青少年显得势单力薄，在种种人生挑战面前困惑不解、踌躇不前。为此，王溢嘉创作了这本书。他像一位老师，汇集30多年写作生涯中震撼人心的故事捧到你面前，让你领受伟人的智慧；他像一位父亲，将半生感悟化作字字箴言对你殷殷叮嘱，为你化解人生的曲折和坎坷。 这82个故事是指引青少年勇敢前行的人生地图，激励青少年大胆演绎自己的人生，不断追寻，不断超越！这82篇文章更是青少年中高考作文的优质范本，用典型的事例表现深远的立意，呈现高分作文的写作精髓，让你的作文脱颖而出！

《学生个体心理辅导》是非常重要的一本心理健康教育读本。本书章概述了学生个体心理辅导的基本内容，介绍了个体心理辅导的概念、历史、目标、原则、内容与方法；第二章介绍了个体心理辅导的主要理论与方法，包括精神分析理论与方法、行为主义理论与方法、人本主义理论与方法、 认知行为理论与方法、阴阳辩证辅导的理论与方法等；第三章至第五章分别介绍了小学生、初中生、高中生心理辅导的主要内容，包括小学生、中学生、高中生心理发展的一般问题的辅导和各个阶段学生个体心理特有问题的辅导以及学生常见心理障碍的诊断和治疗；第六章介绍了学生常见心理问题的辅导，包括学生自我意识辅导、学业辅导、情绪情感辅导、人际关系辅导、生涯规划辅导、生活适应辅导、性心理辅导等；第七章介绍了学校心理危机干预，介绍了心理危机干预理论

本书由浙江省中小学心理健康教育指导中心编写，是指导中小学开展心理危机筛查与干预工作的实用操作手册。全书分为五个部分，先介绍了中小学心理危机工作的制度建设与总体构想，后分别介绍了中小学心理危机筛查系统及工具、评估流程及工具、干预流程及相关协议、中小学生常见心理问题类型及其干预等。本书对中小学开展心理危机管理工作具有切实的参考价值。

本书从个人内在素质、人际关系及技巧、订立未来成长方向三个主要范畴，通过基础篇介绍设计团体心理活动的相关理论知识，在应用篇给出了60项具体活动的示例。个人内在素质通过“自我发现”和建立“领袖素质”的体验及解说，协助青少年重寻生命的本质和意义，建立正确的价值观。人际关系及技巧通过“团队建立”及“有效沟通”的体验及解说，帮助青少年学习与群体相处，建立归属感。订立未来成长方向通过“难题解决”及“目标达成”的体验及解说，帮助青少年辨别个人的能力，为人生订立更清晰的目标与方向。

在儿童和青少年的心理问题方面，系统式心理治疗是近年来被广泛应用的治疗方法之一，不断有新的研究证明其有效性。《游戏空间 儿童和青少年心理问题系统治疗》作者吕迪格·雷茨拉夫是儿童和青少年心理问题家庭治疗领域的权-威，他的这《游戏空间 儿童和青少年心理问题系统治疗》被业内人士称为“当之无愧的系统式治疗百科全书”。《游戏空间 儿童和青少年心理问题系统治疗》首先严谨地从理论层面讲解了系统式治疗的框架前提，然后进入实践领域，详细地教授了治疗系统的构建、语言与行动导向的干预措施、模拟干预措施以及其他干预措施。由于系统式治疗汲取了很多来自儿童心理动力治疗、人本治疗、行为治疗等治疗流派的灵感，《游戏空间 儿童和青少年心理问题系统治疗》中讲解的技术方法非常具有实操性；而且由于系统式治疗更多地考虑了儿童

本书紧扣初三、高三学生临考的身心状态和考试焦虑问题，精选二十余个案例，以漫画的形式生动展现校园生活情境及初三、高三学生考前心理特点，详细探讨了如何调整心理状态，如何认识考试焦虑以及怎样应对考试焦虑等问题，是面临升学压力的初三、高三学生及学生家长的考前心理疏导宝典。

青少年的大脑是独一无二的，它给了我们一个不可思议的改变和发展的机会。青少年时期也是一个特别敏感和潜在脆弱的时期。如何有效地与青少年沟通，而不会对他们的自尊产生负面影响。如何说，该说什么，不该说什么，以及如何保持青少年日常生活中的*心态，都是家长和老师面临的问题。 在这本书中，作者们从神经科学和心理学的*研究、多年的临床专业知识和第一手育儿经历中汲取经验，引导你通过尝试和测试的策略来与青春期少年建立牢固的关系，并在青春期少年发展、学习和成长过程中改善与他们的沟通。本书通过各个章节丰富的案例和*研究，通过五个步骤解决青少年成长中的烦恼和高敏感青春期的问题，开发青少年*潜能，使他们成为最好的自己！

厌学逃学、躁动不安、抑郁焦虑、 自伤、身份危机......青少年期问题为何层出不穷？青少年内心到底发生着什么？青少年期是怎样的一个时期？如何能 顺利地渡过？ 对于这些问题，在伦敦塔维斯托克临床中心青少年部工作的40多年里，儿童精神分析师玛戈？沃德尔形成了自己的答案。在《青少年期的内在故事》中，她描述道：青少年身处一个边缘位置，夹在两种状态之间――“不再是儿童，但也还不是成年人; 早前的身份感消失了，但新的还没有形成”。青少年期实际上不是一个状态，而是一个过程：一个需要修通内分泌、躯体、心理、神经系统的变化，完成“蜕变”的发展过程。 沃德尔运用在精神分析和文学领域的深厚积累，从精神分析理论、临床实践和文学作品三个维度切入，以一种贴近经验的方式描绘出一个立体、鲜活而有质感的青少年的内在世界。她

人全身的细胞每七年更换一次，成为一个全新的人；人的心智模式也需要不断迭代，重塑全新的自我。 本书围绕定位、认知、心境三大主题，精准绘制成长地图，为我们提供了随机世界的生存指南。只要经过重新定位、升级认知、自我精进、发掘潜力以及自我重塑五个步骤，我们就能找到终身成长的密码，应对充满不确定性的环境和未来。个人成长从不需要外部工具的加持。与其读懂趋势，不如先读懂自己的心；想要突破外界的限制，不如先突破 看不见 的操纵者 心智系统。

本书讲述了青少年团体心理活动培训中应该注意的问题，强调青少年团体活动中，心理导师应该强调从活动中体验，并有所收获。本书的内容是以教师、义工和青少年导师的角度，以个人内在素质、人际关系及技巧、订立未来成长方向三个主要范畴，通过基础篇的理论为基石，加上应用篇——活动解说范例，展示解说技巧及其应用方法，协助青少年工作者带领具有教育意义的活动。本书围绕六大解说主题展开，有60个解说项目实示例，适用于不同主题和场合的教育活动工作。