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    • 愿你从此爱情温软,余生温暖
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    • 婉兮 /2023-09-01/ 清华大学出版社
    • 22岁,她罹患了尿毒症; 24岁,她接受了肾移植手术; 26岁,她找到了一生挚爱 她的 高先生 ; 27岁,她成了职业作家; 她就是90后励志作家 婉兮。 相识之初, 高先生 便知道她的身体状况,但仍义无反顾地与她走入了婚姻,将彼此的人生轨迹融合为一体。热恋中的两个人都以为,只要有爱就可以了。可当锅碗瓢盆摆开、柴米油盐涌来,工作与生活的压力、家庭的磨合幻化成 取经路上的九九八十一难 时,携手前行的两人这才发现 婚姻生活,远不是只有爱情就可以支撑的 事实上,他们的婚姻也确实不是童话。其他夫妻经历过的矛盾,他们一样没落下,比如经济问题、婆媳纷争、观念各异、育儿矛盾。困难一层层叠加,有时也让人怀疑结婚的意义,甚至动了离婚的心思。 但他们的生活,悲伤和欢喜是四六开的,甜总能比苦多一点点,所以他们撑到了现在。如今

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    • 不被定义的女性
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    • 马晓韵 /2022-08-01/ 人民邮电出版社
    • 这是一个女性社会角色发生巨大改革的时代。现代女性,拥有比以往任何时代都多的发展自我的机会,但我们既不能复制男性,又无法沿袭母亲祖母的经验。该成为怎样的女性,我们缺少范本。 很多女性依旧被限定在各种规则里 总在默默努力,焦虑自己不够聪明、漂亮、贤惠、独立;在很多场合用听代替说,有意无意隐藏自己的想法;即便拥有足够的能力,却也很少去挑战什么。 本书从心理学的角度诠释了集体潜意识对女性的影响,从女性心理困惑、自我、爱与关系、工作事业、疗愈五个维度出发,陪伴我们慢慢告别那些限制人生可能性的规则,走出既定的人生脚本,战胜前进过程中内心的恐惧和冲突,拥有向生命深处发展的自由和活出自我的勇气。 相信每一位女性都可以在这本书中看见自己,找到共鸣。愿读罢本书的你,可以学会倾听内在真实的声音,并

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    • 身材焦虑治愈之道:帮你学会与身体和谐相处的40个探索活动(心理自疗课)
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    • [美]朱丽叶·V.泰勒 /2023-10-01/ 上海科学技术出版社
    • 身体意象是人对于自己身体的主观体验与感受,例如认为自己胖或瘦、美或丑等。不健康的身体意象观念常会引发负面情绪与焦虑体验,即身材焦虑。身材焦虑广泛存在,多见于青少年和年轻女性,且易导致过度节食、过度锻炼、过度整形、药物滥用等一系列问题。 本书为受身材焦虑问题困扰的群体而写,旨在帮助其认识真实的自我、对抗自我怀疑、开始自我关怀和自我接纳、提升自尊并建立健康的身体意象观念。全书包括五个部分,主要介绍身体意象概念及如何应用改善消极心态、应对社会刻板标准、表达自我、识别情绪等多方面的技巧,来提升自信、纠正不健康的身体意象观念。通过鼓励性的话语和一系列有趣、实用的练习,本书不仅能使读者纠正错误观念,还能帮助其迅速掌握技巧,从而持久地改善问题。 本书读者对象为受身材焦虑困扰的人群与其家人另

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    • 感受亲密:在关系中获得幸福的艺术
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    • 曾旻 /2023-05-01/ 人民邮电出版社
    • 我们害怕孤独,向往亲密,希望拥有一份亲密的友情或爱情,却往往在爱中受伤: 在友情中: 你们常常因观念不一致而发生冲突,陷入受伤和无力 你希望对方能为你疗愈痛苦,结果他却成了压垮你的后一根稻草 两个人的友情,突然挤进了第三个人,嫉妒、愤怒、悲伤占据了你的心 在爱情中: 对方总是不及时回复消息,给你留下极度糟糕的幻想空间 你无法忍受片刻的分离,丧失独立生活的能力,越爱越孤独 你总是遇到 渣男 渣女 ,反复进入糟糕的亲密关系 这不禁让我们心生疑惑:为什么会如此呢?到底哪里才能找到好的亲密关系? 这就是本书要回答的问题。这是一本写给每个想要过得更幸福的人的亲密关系答疑书,包含两个部分,分享了亲密关系发展的6个阶段的不同重点,以及亲密关系中的核心议题与常见困惑。相信每个人读完,都会

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    • 从生存到生活--农村流动女性心理健康状况实录
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    • 王海丽 /2016-12-30/ 中国商务出版社
    • 历时两年,调研组深入朝阳区的5个社区,12个用人单位,访谈了158位农村流动女性,42位农村流动女性的家人,以及36位城市居民。深入的个案访谈、多角度的身份帮助我们还原了她们的生活图景。她们在北京务工时间*长的超过20年,*短的才刚刚开始。这些文化水平低、技能差、视野窄的农村女性,从广袤的农村来到了繁华的都城,从田间地头进入工厂街道,从洗洗涮涮开始经商服务。她们顺利吗?满意吗?幸福吗?她们怎样看待自己和北京的关系?怎样看待老家?想回去吗?她们对于未来包括回去的生活又是怎样思考的呢?中国有2.53亿的流动人口。他们长期远离故土,寄居他乡,对故乡已经陌生,和城市远未融入!他们心灵的故乡该在哪里安放?

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