百万粉丝信赖的孕产自媒体，超会讲科普的妇产科医生Jojo，精心筛选66条孕产期知识、技巧，为广大中国妈妈提供更科学、更权威、更贴心的孕期指导。 怀胎十月，准妈们的烦恼却从备孕时期就已经开始了。从备孕到产后，Jojo医生全流程分析、指导，让准妈们能够破解孕期误区、掌握孕期技能、提升对孕期常见病的认识和应对措施。 Jojo医生通过多年科普经验，结合实际案例，用轻松幽默的语言讲述女性在成为妈妈的这一转变过程中，心理和身体需要做出的准备和可能出现的问题。不管你是新手准妈、二胎宝妈，还是高龄产妇，都能够从Jojo医生这里得到细致的讲解、专业的建议，贴心的陪伴。

本书以手账的形式陪伴孕妈妈度过十个月的孕期，图书内容丰富，既有每个月孕妈妈与胎宝宝的变化、饮食营养搭配、孕期检查项目、注意事项，还为孕妈妈留有记录和粘贴的位置，可以记录孕妈妈的心理活动、对宝宝想说的话和体重、腹围等信息，粘贴B超影像的图片，孕妇照，以及宝宝出生的照片等，希望孕妈妈能快乐地度过孕期。贯穿图书的是一只可爱的红色小狐狸，它叫阿狸，有了这只小狐狸的陪伴，相信你会感受到生活中的快乐与幸福，感受到作为母亲的喜悦。

很多人都想当然地认为怀孕是非常简单的事情，甚至认为他们第一次不加保护进行性生活时就能怀上孩子。但是事实并不是这样的，即使是一对年轻健康的夫妇，也平均要花半年到一年的时间才能受孕成功。甚至为了拥有一个自己的孩子，很多不育夫妇踏上了漫漫求医路。本书的目的就是向读者介绍一些备孕的基本知识，并帮助一些有生育困难的夫妇了解其原因和相关检查，找到适合自己的科学有效的治疗方法，早日实现自己当爸爸妈妈的梦想。

45年来，谢特尔兹法凭借自身良好的口碑长盛不衰，并在20多个国家取得良好效果，帮助数百万来自世界各地的准父母实现了自由选择宝宝性别的家庭梦想。尽管如此，本书并不是一本简单的“推销产品”。书中客观全面地向读者展现了性别选择领域以前和现在的种种研究成果，帮助读者理解谢特尔兹性别选择法的发展过程和科学证据。同时也介绍了近年来出现的其他性别选择法，并解释为什么我们认为这些方法有效或者无效。 当然，本书将详细介绍进行性别选择的具体方法，通过必要的图表帮助读者正确运用相关技术。我们还会对性别选择过程中的常见问题进行解答，并讨论可能影响性别选择结果的环境因素和遗传因素。

本书详细介绍了孕前进行身体检查的必要性、怎样排除影响孕育的疾病、有利于受孕的生活环境和作息习惯、孕前运动的要点与方法、孕前如何做好身体排毒、孕前营养补充、孕前的心理和物质准备等内容。希望给处在迷茫中的备孕夫妻切实可行的指导，顺利生个健康宝宝。

《完美备孕新主张》是一本给准备当爸爸妈妈的人的枕边书。全书以孕产指南为依托，全面解读普通人群、高龄女性、特殊人群以及需要进行试管婴儿的人如何轻松备孕。从日常饮食、运动、情绪管理、改善生活习惯……从方方面面着手提升生育力。同时，将备孕重点及备孕的新主张特别提出来给各位备孕人士特别提示，而《马大夫告诉你》这个栏目又给出贴心的指导。

对一些女人来说，怀孕是轻而易举的事情，而对另一些女人来说，怀孕是她们遥不可及的梦，夏梦医生接触过很多因孕育困难就诊的患者，她把常见的问题，解决的办法进行归纳总结，希望为更多的女性揭开备孕误区，破解怀得上的秘密。本书详尽地介绍了有关备孕、怀孕的相关知识，从如何调理到易受孕体质、如何治疗妇科疾病等方面进行了阐述，以帮助更多的女性成功受孕。

【关于怀孕你想知道的，你需要知道的，都能在这里找到答案!】 《怀孕，我想知道的》按周划分，讲解了从怀孕第1周直到胎宝宝满40周出生的各种孕期知识。每一周都会详细介绍孕妈妈和胎宝宝的变化，为孕妈妈提供营养和生活上的各种科学、实用的建议。知识全面、插图生动。书中还附赠了准爸爸孕期40周的陪护指南，告诉准爸爸每一周该如何照料妻子及需要重点注意的地方。本书指导准爸爸和孕妈妈一起努力，健康快乐的度过孕期40周，迎接新生命的诞生。

坐月子，是中华养生文化中的一项重要内容，是新妈妈身心综合调养的过程，也是新妈妈改善体质的好机会。 n 产前准妈妈需要提供胎儿生长发育所需要的营养，母体的各个系统都会发生一系列的适应变化。胎儿娩出后，母体器官就要恢复到孕前状态：子宫、会阴、阴道的创口会愈合，子宫缩小，膈肌下降，心脏功能恢复正常，被拉松弛的皮肤、关节、韧带都要恢复。新妈妈身体的这些部分能否复原，则取决于新妈妈在坐月子时的调养与保健。若科学地进行调养与修复，则新妈妈恢复较快，且无后患；若稍有不慎，调养失宜，则恢复较慢，甚至会落下“月子病”。那么，应该如何调养身体，吃出健康和美丽呢？本书将给您全面、科学的解答。 n 本书由金牌月嫂培训师撰写，内容涵盖了新妈妈和新生儿在月子期会遇到的很多问题，还详细介绍了新妈妈

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马良坤编著的《产后恢复(协和专家+协和妈妈圈干货分享)》从月子护理到产后瘦身，将逐周、逐月给予科学、专业的指导。不管是顺产妈妈还是剖宫产妈妈，都能通过饮食智慧、生活细节、安全运动等方面，找到适合自己的产后恢复计划.还特别为新妈妈推荐了产后恢复必不可少的营养素和补益食材。 同时，针对孕产对女性身体和心理造成的影响给出了格外的呵护方法，如产后乳房、子宫、骨盆、肌肤护理等。另外，对于女性产后常见不适症，如恶露不尽、产后便秘、产后乳腺炎、产后抑郁等也给出了调理方法。

45年来，谢特尔兹法凭借自身良好的口碑长盛不衰，并在20多个国家取得良好效果，帮助数百万来自世界各地的准父母实现了自由选择宝宝性别的家庭梦想。尽管如此，本书并不是一本简单的“推销产品”。书中客观全面地向读者展现了性别选择领域以前和现在的种种研究成果，帮助读者理解谢特尔兹性别选择法的发展过程和科学证据。同时也介绍了近年来出现的其他性别选择法，并解释为什么我们认为这些方法有效或者无效。 当然，本书将详细介绍进行性别选择的具体方法，通过必要的图表帮助读者正确运用相关技术。我们还会对性别选择过程中的常见问题进行解答，并讨论可能影响性别选择结果的环境因素和遗传因素。

母亲的饮食可以影响孩子的性别，恰当的饮食可以增加人为选择生男还是生女的可能性，多家国际著名科研机构的研究成果均发表在的国际性科学杂志上，为这一说法提供了科学依据。 通过饮食这一简单又可靠的方式选择生男生女，已经成为众多准爸爸准妈妈的选择，因为它健康、便捷而且有效，本书详细介绍了该理论的科学依据、实验数据、实践方法及详细计划，为准父母们提供了专业的指导和详尽的建议，致力帮助更多准父母圆生男生女梦。

母亲的饮食可以影响孩子的性别，恰当的饮食可以增加人为选择生男还是生女的可能性，多家国际著名科研机构的研究成果均发表在的国际性科学杂志上，为这一说法提供了科学依据。 通过饮食这一简单又可靠的方式选择生男生女，已经成为众多准爸爸准妈妈的，因为它健康、便捷而且有效，本书详细介绍了该理论的科学依据、实验数据、实践方法及详细计划，为准父母们提供了专业的指导和详尽的建议，致力帮助更多准父母圆生男生女梦。 时间：孕前两个半月开始 方法：坚持遵循生男生女饮食法即可 难易程度：非常容易，便捷方便 成功率：多家国际著名科研机构证明该理论成功率超过80%

※ 孕前准备 孕前半年应做好哪些准备 为受孕补充能量的健康饮食 孕前健康生活方式 ※ 孕期保健 孕期胎儿发育、母体变化逐周看 孕期检查和疾病防治 长胎不长肉的孕期饮食 ※ 产后保健 产后调养细节 产后饮食 产后常见问题及护理 ※ 育儿指导 0~3岁宝宝同步发育特征 婴幼儿常见病家庭护理 母乳、配方奶喂养及辅食添加

很多人说一个女性只有经历了恋爱、婚姻、怀孕、分娩、做母亲这一过程，才算是拥有了一个完整的人生，才称得上是一个完整而成熟的女性。真的是这样吗？ 主题围绕着当代年轻人结婚前需要做的心理准备、物质准备、身体准备等各方面展开，内容涉及到了准备结婚到确定结婚，结婚准备及婚礼现场，再到婚后生活、求子备孕等过程中出现的每一个细节问题。帮助年轻人做好结婚的准备、勇敢迈进婚姻的殿堂，为孕育宝宝做好准备。

本书阐述了5种生育类型，剖析了常见的生育问题，并为不同的人群量身打造了“3个月精准怀孕计划”，旨在帮助每一位女性尽可能以自然方式受孕。 ??通过改变生活方式和采取早期干预措施，让你的身体为怀孕做好准备 ??发现影响你怀孕的常见并且可以轻松解决的问题 ??辨别你属于哪种生育类型 ??通过3个月的精准怀孕计划，提升怀孕力

备孕、怀孕、分娩、坐月子，本书为您提供一站式指导！ 备孕：怀孕计划的制订、哪天是排卵日、受孕季节、受孕体位、怎样补充叶酸、怎样对待宠物、高龄女性如何备孕、月经是否调理好、哪些疾病先治疗再怀孕、双方的饮食如何调理、备孕时如何谨慎用药、哪些检查项目、怀孕时怎样的过程…… 怀孕：1 每个月份的饮食原则、饮食禁忌、食材的选择、何时怎样补铁、何时怎样补锌、何时怎样补钙、何时怎样补维生素K、偏食怎么办、有哪些功能菜谱、怎样吃零食、怎样喝汤…… 2 生活周边有哪些危害、如何运动、怎样做瑜伽操、何时做缩肛练习、怎样穿衣、怎样游泳、能否旅游、怎样按摩、如何胎教…… 3 如果患了干眼病、葡萄胎、炎、牙龈出血、风疹、水痘、多发性神经炎、乳头内陷、水肿、眩晕、胎盘低置、静脉曲张、便秘、尿路感染、脐带绕颈、胎位

孕育一个健康聪明的宝宝才是最重要的，我们提倡科学、自然地孕育。 科技高度发达的今天，生男生女已没有什么未知的奥秘，但网上和民间流传的一些说法却不够科学性，也不够具体详细。尤其是生男生女产品，有的图书上甚至盲目宣传，人云亦云，这显然是不符合科学和读者利益的。 尊重科学、尊重读者的利益，应是每一本书的责任。本书中，我们全力坚持科学态度，详细准确地进行讲解，同时也努力让读者在阅读时更加轻松愉快。 最后，让我们共同为新生命的诞生祝福！