为什么有的宝宝一生下来就漂亮、聪明、讨人喜欢,这除了和父母的遗传相关外,与孕期的营养也是息息相关的。孕妈妈如果能根据胎儿在每个时期的发育情况,摄取适当的营养,就能生一个聪明、可爱的宝宝。 《孕期40周营养看这本就够了》由孕产育权威专家和营养学专家联袂打造。从孕前3个月到孕期10个月,根据不同时期孕妇及胎儿的营养需求,提出相应的营养解决方案。针对每月营养需求的不同,本书提供了24种明星营养素,让你充分满足肌体的营养需求。另外,本书还精选了85道精美食谱,并由中国名厨甘智荣亲自为准妈妈们示范制作,让您一学就会。对于孕期的一些禁忌及注意事项,本书也给出了专门的说明,让您轻松渡孕期,生个聪明、健康的宝宝。
这是一本准爸爸的陪孕全流程记录。从发现妻子意外怀孕到新生儿降临,作者从准爸爸的视角纵观整个孕期,分享孕期发生的各类事项,记录和整理了孕期常见的疑惑和解决办法,感受和体验了角色转换中的爱与责任,是难得的第1手经验之谈,值得新手爸妈借鉴参考。 该书作者具有理工和艺术的双教育背景,其妻子具有医学教育背景,作者作为准爸爸全程深度参与妻子孕期全过程,与妻子一起对孕期各种问题进行探索、发现和总结。 每个章节根据孕期特点,搭配了准爸爸小课堂、准爸爸知心话等辅读内容。正文部分侧重叙事,情节生动,体验孕期点点滴滴;辅文部分干货满满,归纳总结了许多孕期有用的知识、方法和各式攻略。该书内容详实,代入感强,是一本好读又实用的孕期指导应用图书。
本书针对怀孕十月孕妈妈和胎宝宝的不同情况,给孕妈妈提供长胎不长肉、控好孕期体重、减少怀孕不适的健康吃法,并有协和妈妈圈达人热心分享瘦孕一日三餐的经验;还有针对孕期常见不适,比如感冒、便秘等小毛病的饮食调理,以及针对特殊症状,比如妊娠糖尿病、妊娠高血压等的饮食调理。
教您如何孕育一个健康的宝宝。精心筛选内容,结合实例,通俗易懂,便于孕妇接受、效仿和自我观察。让准妈妈准爸爸们了解孕期、产时、产后的各种生理变化和可能出现的问题。提高自我监护的能力,使孕妇安全渡过妊娠、分娩和产褥期,教会孕妇掌握哺乳知识和技巧,养育一个聪明健康的小宝宝。从孕前12个月,到孩子出生后三岁,给您累计5年的全程同步指导。提前1年从工作生活饮食起居全面指导备孕;孕期全程动态分析胎儿成长变化;全面收录分析解答孕期的常见问题,全面介绍孕期常见病的预防和保健;为您提供孩子出生后三年的育儿经,帮助您安全养育健康宝宝。
美中宜和生殖中心副主任王蕾,以医生、母亲、妻子的身份,为高龄妈妈与准妈妈们精心打造的精准孕产科普,内容聚焦:高龄女性久备不孕、反复流产、瘢痕子宫、转战人授与 试管 、事业与孕产难以兼顾、抽烟喝酒却意外怀孕、二胎三胎不知该顺还是该剖等热门问题,帮助广大高龄妈妈和准妈妈在孕产之路上完美避坑!
《备孕怀孕坐月子营养调理百科每周一读》将饮食营养与胎宝宝发育、孕期及产后调养相结合,按从备孕到产后的时间划分,每个时间段都有这个时间段的营养需求的阐述,包括营养需求、配餐方案、每个月的营养摄入原则,真正让准妈妈们吃得明明白白,为胎宝宝提供均衡的营养。让准妈妈补充营养的同时,快乐享受幸福妊娠时期的美味!确保孕产妇的身体健康,孕育出健康、聪明的宝宝。真正让孕妈妈在怀孕这个特别的时期里吃出健康,吃出美味。
《新手妈妈科学孕育攻略》介绍了如何科学备孕,怎样呵护胎儿宝宝,破除坐月子时的各种迷信,并告诉新手妈妈们如何科学哺乳,怎样护理、培养0~1岁的宝宝,以及一些婴儿常见疾病的家庭应对方法。这本书主要针对孕育过程中常见的健康问题提出了解决方案,帮助新手妈妈了解产前产后自身的行为和心理特点,读懂宝宝的诉求,进行科学的家庭护理。全书内容全面、科学、实用,图文并茂,涵盖了孕育全程的常见问题,为年轻的父母们提供了一个科学的孕育攻略。
免疫力是人体健康的保障,对于婴幼儿来说,免疫力还是健康生长、发育的保障。婴幼儿时期是人生的起步阶段,健康地生长、发育可以为其身体健康奠定坚实的基础。提升婴幼儿的免疫力从备孕阶段就应该注意了,准父母的身体状态直接影响着受孕、怀胎,胎儿的生长、发育也与孕妇的健康息息相关。为了让备孕夫妻了解免疫力与婴幼儿健康生长、发育的关系,本书就相关知识做了简明扼要的讲解,希望能够通过阅读本书,从中了解如何从备孕开始调理身体,并孕育一个健康的宝宝。
《跟老婆一起怀孕》是一本准爸爸和准妈妈推荐指南,全书12个章节,详细描述从孕期到宝贝出生的问题和建议,条理清晰,内容实用,书中不仅有作者自身经历,还有大量来自妇产科医生、儿科医生的怀孕和育儿建议,为新手爸爸和新手妈妈提供全面和专业的指导。