这是一本准爸爸的陪孕全流程记录。从发现妻子意外怀孕到新生儿降临,作者从准爸爸的视角纵观整个孕期,分享孕期发生的各类事项,记录和整理了孕期常见的疑惑和解决办法,感受和体验了角色转换中的爱与责任,是难得的第1手经验之谈,值得新手爸妈借鉴参考。 该书作者具有理工和艺术的双教育背景,其妻子具有医学教育背景,作者作为准爸爸全程深度参与妻子孕期全过程,与妻子一起对孕期各种问题进行探索、发现和总结。 每个章节根据孕期特点,搭配了准爸爸小课堂、准爸爸知心话等辅读内容。正文部分侧重叙事,情节生动,体验孕期点点滴滴;辅文部分干货满满,归纳总结了许多孕期有用的知识、方法和各式攻略。该书内容详实,代入感强,是一本好读又实用的孕期指导应用图书。
本书针对怀孕十月孕妈妈和胎宝宝的不同情况,给孕妈妈提供长胎不长肉、控好孕期体重、减少怀孕不适的健康吃法,并有协和妈妈圈达人热心分享瘦孕一日三餐的经验;还有针对孕期常见不适,比如感冒、便秘等小毛病的饮食调理,以及针对特殊症状,比如妊娠糖尿病、妊娠高血压等的饮食调理。
以备孕期检查、孕期10个月检查、产后42天检查为时间线,详细讲述了备孕、怀孕、产后应做的各种检查项目,整理了一份详尽的孕产检查时间表,方便孕妈妈全程了解,做到心中有数。每次检查项目是按照胎儿发育和特定孕周需要做的,有利于孕妈妈全面了解自己和胎宝宝的情况。本书对检查报告单逐一解析,帮助孕妈妈看懂报告单,不走弯路,明明白白做产检。书中详细指导孕妈妈在每次产检中需要注意的问题,面对产检异常应该如何应对,让每位孕妈妈都能安心度过整个孕期。作者有数十年的产科从医经历,有很多关于产检的实战经验,更书中内容更具参考性和实操性。
《备孕怀孕坐月子营养调理百科每周一读》将饮食营养与胎宝宝发育、孕期及产后调养相结合,按从备孕到产后的时间划分,每个时间段都有这个时间段的营养需求的阐述,包括营养需求、配餐方案、每个月的营养摄入原则,真正让准妈妈们吃得明明白白,为胎宝宝提供均衡的营养。让准妈妈补充营养的同时,快乐享受幸福妊娠时期的美味!确保孕产妇的身体健康,孕育出健康、聪明的宝宝。真正让孕妈妈在怀孕这个特别的时期里吃出健康,吃出美味。
本书详细解读妈妈从怀孕到分娩的全过程,真实记录孕期准妈妈的身心变化和腹中宝宝的成长发育情况。同时,集合准妈妈们关心的各种身心变化问题,由知名妇产科医生提供专业建议、答疑解惑,加上众多妈妈的真实孕期经验谈,契合东方人生活习惯,贴心解答新手爸妈们担忧的、在意的、甚至可能还没想到的大小问题。 全彩大开本,800 插图,孕期知识轻松学,陪伴你顺利迎接宝宝的诞生。
本书全面、系统地为你提供科学实用的孕期保健知识,每天读一页,每天获取一个新知识,每天都在增加对孕育进程的了解,对腹中胎宝宝的认知,有助于每个准妈妈树立正确的保健理念,养成健康的生活方式,你将收获一个难忘的孕期。本书能成为你怀孕旅程的知心朋友,陪伴你度过孕期每一天,让你安全、愉快、健康地度过这段美妙的人生阶段。
怀孕,对一个妈妈、一个家庭来说,都是不可思议且专享的。在欣喜、激动之后,很多父母还会感到焦虑,担心自己哪里做得不够好,不能给胎儿贴心、科学的呵护。加之从亲朋好友、互联网等各方平台得来的大量或正确、或错误的信息,更加深了我们的焦虑。在这本书中,多位孕产、育儿领域的英国很好专家根据自己所擅长领域,在你备孕、妊娠、分娩及照顾3月龄内宝宝的每一时刻,提供中立、客观、科学的支持,为你解答那些已经遇到或未曾遇到的问题,多方面呵护你和宝宝的健康。
《孕期无忧,产后无虑》是一本关于孕产妇心理健康的实用性指南,为想要怀孕、即将怀孕或者已经怀孕、准备生产的女性量身打造。 从结婚到怀孕生子是一个很长的过程,这期间,很多女性有很多恐惧,担心无法怀孕、担心孩子畸形,怕身材走形,怕失去职位,怕生孩子疼痛,害怕自己不会带孩子,怕失去爱,怕婆媳矛盾……除了恐惧,越来越多的女性还受到了抑郁症的困扰,对于这么问题,我们女性需要心理的准备,也需要知识的准备,还需要策略上的应对。 本书作者通过自己的怀孕生产经历,用大量心理学和新生物学知识将孕产妇常见的各种问题进行分析总结,将孕产妇的心理误区、知识误区、调养误区以及教养误区等逐一突破,让每个育龄女性能以更自主的状态当妈妈,抛开孕郁,做个幸福的母亲。 本书所有的经验都是在心理学和生物学基
妊娠是一个让人既喜又忧的生理过程,准妈妈保持健康的心态是母婴健康的先决条件。孕期应充分了解自身的生理变化,合理安排饮食起居,定期进行产前检查,出现异常情况随时就诊,要知道准妈妈关爱自己就是关爱宝宝。即将成为妈妈的人,为了新生命的萌芽而欣喜和骄傲;已经成为妈妈的人,为了新生命的降生而坚强和满怀感激。“十月怀胎,一朝分娩”,其中的甜蜜与艰辛,只有经历过的人才能体会。 孕育和培养一个健康、聪明的宝宝,是所有父母的共同心愿。很多新手父母,在宝宝出生前,都会想了解一些有关养育宝宝的知识。而在怀孕期间,每一位准妈妈都会有没完没了的问题,心情总是处于一种起起落落的状态,又时常会对怀孕后的生活感到无所适从。 怀孕又是一段历程40周的旅程。在旅途中你会发现身体、心理的很多变化。怀孕不仅仅孕育了一个
竭诚服务青年是共青团一切工作的出发点和落脚点。努力服务广大农村青年实现增产增收、成长成才,关系当前,牵动长远。当前,共青团中央正全力实施“青春建功新农村行动”,重点推进服务农村青年转移就业创业、农村青年中心建设和乡村青年文化建设等工作,对引导农村青年积极服务社会主义新农村建设提出了具体要求,推出了具体举措,取得了阶段性良好效果。为进一步满足广大农村青年日益增长的生产生活和学习成才的迫切需求,共青团中央青农部以“关注焦点、瞄准致富点、找准需求点、抓住热点、切入视点”为原则,编辑出版《新农村新青年:婚育知识100问》,包括和谐家园、发展生产、劳动力转移、科普宣传、文化教育、自主创业、小康生活、生态环保等八方面内容的100本书。仅此服务和帮助广大农村青年进一步丰富知识,开阔视野,增长才干
《美国怀孕圣经》由美国著名妇产科专家、医学博士柯蒂斯倾力写作,是美国受欢迎的、不断再版的综合性孕期指南。本书是第七版。 《美国怀孕圣经》突破常规,从准备怀孕写起,到产后结束,每一个环节都详细描述了您应该做什么,不应该做什么,您可能经历的特殊问题,以及您应该如何处理这些问题,让您自始至终真正做到怀孕无忧。总之,您所关心的问题,在这里都能得到解答。 《美国怀孕圣经》*的亮点是以周的形式描述孕期细节,并且图文并茂,让您能随时了解宝宝在体内发育到什么程度,他此刻正在子宫里做什么。不仅如此,本书还告诉您每周要做什么检查,要怎么吃才能满足宝宝的营养需求,您的活动如何影响宝宝发育,以及每周应该如何进行锻炼等。本书让您能准确、适度地掌控自己的怀孕历程。 《美国怀孕圣经》的另一个特色之处是附录
妈妈的“幸福”从哪里来呢?本书详细地讲述了备孕、怀孕和育儿的知识,将帮你成为一位幸福的妈妈,为你打开幸福之门。 幸福步:我要怀孕。 卵子是怎样产生的?受孕的*年龄是多大?今天是排卵日吗?豆浆中黄豆苷原对女性身体有什么好处呢?在本书中得到细致的解答。 幸福第二步:我怀孕啦。 怎么每天保持快乐心情呢?该怎么给宝宝上课呢?什么课程是宝宝喜欢的呢?听音乐可不是选择,本书给怀孕中的您介绍了不少营养饮食和休闲运动的方法。 幸福第三步:育儿有方。 宝宝终于出生了,本书还介绍了如何护理宝宝、喂养宝宝,给初为人父人母的幸福家长以科学的指导。怎么和孩子玩?怎么锻炼宝宝的各种能力? 赶快开始翻开书阅读吧!
《备孕怀孕 坐月子全程指导百科每周一读》内容涵盖孕前准备、怀孕、生产、坐月子、新生儿喂养与护理的关键点,涉及营养、胎教、运动、心理辅导、亲人辅助等孕期的方方面面,图文对照,科学安排孕妈妈时间,胎儿发育好,孕妈不臃肿、更健康月子桥护理,宝宝不遭罪、少生病。
妇产科、儿科专家团为亚洲准妈妈量身定制的孕产育百科经典。本书分为3大部分(怀孕、分娩、育婴),11大章节,分别介绍了怀孕的基本知识、孕期的身体变化、健康的孕期生活,分娩环节完美的产前准备、安全分娩的指导、产后健康坐月子指南,以及在育婴过程中如何护理新生儿、如何正确母乳喂养、如何照顾不同月份的宝宝、如何给宝宝添加辅食、如何应对0-3岁宝宝的常见病,让你孕产育全程无忧!宝宝是上天给父母最珍贵的礼物,无论你是初次怀孕,还是二胎妈妈,都需要周全准备、完美分娩、尽心哺育。从开始怀孕到宝宝3周岁的46个月里,宝宝生长的每一个阶段和每一次微妙变化,父母生活里的每一个方面和每一处微小细节,本书都将给你提供专业指导、详尽解答和贴心建议,帮助你消除焦虑和压力,让你轻松、科学、安心地孕育生命,见证孩子的健康
《孕产40周,看这本就够了》怀胎的十月是女人一生中*幸福的时光。孕育生命的喜悦、家人无微不至的关怀,怎能不让准妈妈们不倍觉幸福呢?但只有亲身体验过的人才能明白,孕育新生命是一种幸福的收获,也是一种甜蜜而又艰辛的付出,如果说子宫中的胎宝宝是一枚果实,那么准妈妈就是生成参天大树的土壤,小生命萌发所需的全部营养与能量都来自母体,来自于那颗爱子之心。事实上,从决定要做妈妈的那一刻起,女人就已经开始了做妈妈的各项准备,承担起了做母亲的责任。