这本书是已出版的畅销书《瘦孕》的全新修订增补版。 邱锦伶老师根据多年健康咨询经验，给出从备孕到坐月子的饮食全指导：如何吃才能让你变成易孕体质；孕初期调整饮食实现零害喜；孕中期增量摄取蛋白质和胶质，精准地管理体重；孕后期为泌乳提前做准备；产前一个月的各种准备及顺产小秘诀；产后迅速恢复好气色好身材的的月子水和月子餐，等等。 书的*后新增超值的邱老师问答版块，精选读者高频问题做了整理，方便读者对症查找。

妇产科、儿科专家团为亚洲准妈妈量身定制的孕产育百科经典。本书分为3大部分（怀孕、分娩、育婴），11大章节，分别介绍了怀孕的基本知识、孕期的身体变化、健康的孕期生活，分娩环节完美的产前准备、安全分娩的指导、产后健康坐月子指南，以及在育婴过程中如何护理新生儿、如何正确母乳喂养、如何照顾不同月份的宝宝、如何给宝宝添加辅食、如何应对0-3岁宝宝的常见病，让你孕产育全程无忧！ 宝宝是上天给父母*珍贵的礼物，无论你是初次怀孕，还是二胎妈妈，都需要周全准备、完美分娩、尽心哺育。从开始怀孕到宝宝3周岁的46个月里，宝宝生长的每一个阶段和每一次微妙变化，父母生活里的每一个方面和每一处微小细节，本书都将给你提供专业指导、详尽解答和贴心建议，帮助你消除焦虑和压力，让你轻松、科学、安心地孕育生命，见证孩子的健康

《协和怀孕百科》自2018年版面世以来，受到广大读者的认可、喜爱。本次在前两版的基础上，由协和医院产科主任刘俊涛结合产科临床及前沿进行知识更新、把关，内容丰富、科学、权威，通俗易懂。内容覆盖备孕期、孕期、分娩、产褥期、新生儿喂养等阶段的所有知识点，对初产妇、经产妇、新手妈妈等来说都是一本不错的知识宝典。

为什么有的宝宝一生下来就漂亮、聪明、讨人喜欢，这除了和父母的遗传相关外，与孕期的营养也是息息相关的。孕妈妈如果能根据胎儿在每个时期的发育情况，摄取适当的营养，就能生一个聪明、可爱的宝宝。 《孕期40周营养看这本就够了》由孕产育权威专家和营养学专家联袂打造。从孕前3个月到孕期10个月，根据不同时期孕妇及胎儿的营养需求，提出相应的营养解决方案。针对每月营养需求的不同，本书提供了24种明星营养素，让你充分满足肌体的营养需求。另外，本书还精选了85道精美食谱，并由中国名厨甘智荣亲自为准妈妈们示范制作，让您一学就会。对于孕期的一些禁忌及注意事项，本书也给出了专门的说明，让您轻松渡孕期，生个聪明、健康的宝宝。

这是一本准爸爸的陪孕全流程记录。从发现妻子意外怀孕到新生儿降临，作者从准爸爸的视角纵观整个孕期，分享孕期发生的各类事项，记录和整理了孕期常见的疑惑和解决办法，感受和体验了角色转换中的爱与责任，是难得的第1手经验之谈，值得新手爸妈借鉴参考。 该书作者具有理工和艺术的双教育背景，其妻子具有医学教育背景，作者作为准爸爸全程深度参与妻子孕期全过程，与妻子一起对孕期各种问题进行探索、发现和总结。 每个章节根据孕期特点，搭配了准爸爸小课堂、准爸爸知心话等辅读内容。正文部分侧重叙事，情节生动，体验孕期点点滴滴；辅文部分干货满满，归纳总结了许多孕期有用的知识、方法和各式攻略。该书内容详实，代入感强，是一本好读又实用的孕期指导应用图书。

本书针对怀孕十月孕妈妈和胎宝宝的不同情况，给孕妈妈提供长胎不长肉、控好孕期体重、减少怀孕不适的健康吃法，并有协和妈妈圈达人热心分享瘦孕一日三餐的经验；还有针对孕期常见不适，比如感冒、便秘等小毛病的饮食调理，以及针对特殊症状，比如妊娠糖尿病、妊娠高血压等的饮食调理。

《协和育儿百科》自2018年版面世以来，受到广大读者的认可、喜爱。本次在前一版的基础上，由协和医院儿科副主任、主任医师李正红教授结合儿科临床及前沿进行知识更新、把关，内容丰富、科学、权威，通俗易懂。内容覆盖各个不同年龄段新生儿喂养、疾病防治、智力开发等知识点，对新手父母及其家人来说是一本不可或缺的知识宝典。

教您如何孕育一个健康的宝宝。精心筛选内容，结合实例，通俗易懂，便于孕妇接受、效仿和自我观察。让准妈妈准爸爸们了解孕期、产时、产后的各种生理变化和可能出现的问题。提高自我监护的能力，使孕妇安全渡过妊娠、分娩和产褥期，教会孕妇掌握哺乳知识和技巧，养育一个聪明健康的小宝宝。从孕前12个月，到孩子出生后三岁，给您累计5年的全程同步指导。提前1年从工作生活饮食起居全面指导备孕；孕期全程动态分析胎儿成长变化；全面收录分析解答孕期的常见问题，全面介绍孕期常见病的预防和保健；为您提供孩子出生后三年的育儿经，帮助您安全养育健康宝宝。

孕期呵护不仅是每个孕妇*为关心的问题，也是每个家庭*为重视与关心的话题。科学健康的孕期呵护关系到孕妇自身的健康，更是关系到胎儿及新生儿的健康。重视孕期健康、安全，关乎个人、家庭，甚至整个社会的和谐发展。 《怀孕40周看这本就够了》以月为纲、以妊娠40周为线，逐步讲述每月孕妈妈及胎儿的变化状况、每月需要注意的保健和营养事项，并详细地指导孕妈妈在每个孕周需要注意的各种问题，包括医院检查、饮食营养、疾病防治、孕期保健、胎教教程以及临产注意事项。本书稿中特别添加了准爸爸在妻子怀孕前后需要了解和参与的事情。了解了这些知识，孕妈妈就能够安全地度过孕期，顺利地生下健康的宝宝。 为什么有的宝宝一生下来就漂亮、聪明、讨人喜欢，这除了和父母的遗传相关外，与孕期的营养也是息息相关的。孕妈妈如果能根据胎儿在

以备孕期检查、孕期10个月检查、产后42天检查为时间线，详细讲述了备孕、怀孕、产后应做的各种检查项目，整理了一份详尽的孕产检查时间表，方便孕妈妈全程了解，做到心中有数。每次检查项目是按照胎儿发育和特定孕周需要做的，有利于孕妈妈全面了解自己和胎宝宝的情况。本书对检查报告单逐一解析，帮助孕妈妈看懂报告单，不走弯路，明明白白做产检。书中详细指导孕妈妈在每次产检中需要注意的问题，面对产检异常应该如何应对，让每位孕妈妈都能安心度过整个孕期。作者有数十年的产科从医经历，有很多关于产检的实战经验，更书中内容更具参考性和实操性。

《备孕怀孕坐月子营养调理百科每周一读》将饮食营养与胎宝宝发育、孕期及产后调养相结合，按从备孕到产后的时间划分，每个时间段都有这个时间段的营养需求的阐述，包括营养需求、配餐方案、每个月的营养摄入原则，真正让准妈妈们吃得明明白白，为胎宝宝提供均衡的营养。让准妈妈补充营养的同时，快乐享受幸福妊娠时期的美味！确保孕产妇的身体健康，孕育出健康、聪明的宝宝。真正让孕妈妈在怀孕这个特别的时期里吃出健康，吃出美味。

本书详细解读妈妈从怀孕到分娩的全过程，真实记录孕期准妈妈的身心变化和腹中宝宝的成长发育情况。同时，集合准妈妈们关心的各种身心变化问题，由知名妇产科医生提供专业建议、答疑解惑，加上众多妈妈的真实孕期经验谈，契合东方人生活习惯，贴心解答新手爸妈们担忧的、在意的、甚至可能还没想到的大小问题。 全彩大开本，800 插图，孕期知识轻松学，陪伴你顺利迎接宝宝的诞生。

本书按照孕期10个月份介绍孕期营养、孕期起居、孕期胎教等内容，详细介绍了分娩细节、生产要领和产后生活要点，讲解坐月子期间的饮食滋补方法、起居调养方法、正确的哺乳方法，以及产褥期常见疾病的防治方法，更加贴心地介绍了胎宝宝每个孕周的发育状况，准妈妈可以随时查阅，能够对腹中宝宝的情况了然于心。

《协和怀孕百科》书是北京协和医院马良坤副教授和主任医师胡惠英医生的心血之作，包含了从备孕、怀孕、分娩、坐月子、新生儿养育等的详尽内容，例如孕期营养、产前检查、胎教和新生儿护理等，无论是备孕女性、新手孕妈，还是高领产妇、二胎妈妈，这都是一本陪你度过美好孕育时光的书，就像协和名医就在身侧。另外，本书附赠了协和的线上孕妇学校网络课程，能够让孕妈妈们线上线下一起学习。

本书全面、系统地为你提供科学实用的孕期保健知识，每天读一页，每天获取一个新知识，每天都在增加对孕育进程的了解，对腹中胎宝宝的认知，有助于每个准妈妈树立正确的保健理念，养成健康的生活方式，你将收获一个难忘的孕期。本书能成为你怀孕旅程的知心朋友，陪伴你度过孕期每一天，让你安全、愉快、健康地度过这段美妙的人生阶段。

怀孕是一个准妈妈幸福的时刻，养育一个天才宝贝更是全家的期望，那么，如何健康的度过孕期、产期，如何科学地养育宝贝，这是每位准爸妈都在思考的问题，而本书作为一本怀孕分娩育儿全程指导百科，将为各位准爸妈贴心解读这些问题，完成您与宝宝共同的华丽蜕变。 本书共分十章，为准妈妈提供科学的孕期指导。从孕前准备、孕1月到孕10月，“每月定期检查”，为准妈妈提供足够的孕期营养；“每月胎教”，培养天才宝贝要从妈妈肚子里抓起；产检问题解答，让宝妈怀得安心，生得放心。本书还附有产后不适的应对措施，让宝妈完美地结束孕期。后两章更贴心提供了宝宝出生后的育儿知识，给予宝宝细致的呵护。 本书由育儿专家编写，内容权威，并且制作精美，是宝爸宝妈的温馨读物。

孕妈妈在《40周怀孕全程指导》中能够获知每个孕周的母婴变化、大事提醒、安全保障计划、饮食安全以及每周详尽的胎教内容。此外，还适时增加了孕期小贴士和专家问答专栏，给孕妈妈提供了更全面的知识补充。40周的孕期生活指导是全书的重点部分，在《40周怀孕全程指导》的开篇和结尾，还增设了孕前、产后、新生儿喂养等相关知识，让孕妈妈从备孕开始就接受科学的指导，并在宝宝安全出生后，告诉新妈妈如何科学坐月子，如何科学哺喂、照料新生儿。总之，孕妈妈在怀孕全程所关心的问题，在《40周怀孕全程指导》中皆能找到答案。

怀孕，对一个妈妈、一个家庭来说，都是不可思议且专享的。在欣喜、激动之后，很多父母还会感到焦虑，担心自己哪里做得不够好，不能给胎儿贴心、科学的呵护。加之从亲朋好友、互联网等各方平台得来的大量或正确、或错误的信息，更加深了我们的焦虑。在这本书中，多位孕产、育儿领域的英国很好专家根据自己所擅长领域，在你备孕、妊娠、分娩及照顾3月龄内宝宝的每一时刻，提供中立、客观、科学的支持，为你解答那些已经遇到或未曾遇到的问题，多方面呵护你和宝宝的健康。

《孕期无忧，产后无虑》是一本关于孕产妇心理健康的实用性指南，为想要怀孕、即将怀孕或者已经怀孕、准备生产的女性量身打造。 从结婚到怀孕生子是一个很长的过程，这期间，很多女性有很多恐惧，担心无法怀孕、担心孩子畸形，怕身材走形，怕失去职位，怕生孩子疼痛，害怕自己不会带孩子，怕失去爱，怕婆媳矛盾……除了恐惧，越来越多的女性还受到了抑郁症的困扰，对于这么问题，我们女性需要心理的准备，也需要知识的准备，还需要策略上的应对。 本书作者通过自己的怀孕生产经历，用大量心理学和新生物学知识将孕产妇常见的各种问题进行分析总结，将孕产妇的心理误区、知识误区、调养误区以及教养误区等逐一突破，让每个育龄女性能以更自主的状态当妈妈，抛开孕郁，做个幸福的母亲。 本书所有的经验都是在心理学和生物学基

陈咏玫主编的《怀孕胎教一本通》对中外古今的先进胎教方法一一介绍；孕期每周胎教科学详细的安排；0～1岁早期教育的家庭教程等胎教育儿知识，专家连贯而有序地进行了系统讲解，为孕产妈妈提供了手的胎教、育儿资料，帮助父母在胎教和0～1岁宝宝成长的每个阶段*限度地挖掘宝宝大脑潜能，使宝宝赢在起跑线。本书由具有丰富经验的妇产科专家精心打造，特别针对女性怀孕后会遇到的一些问题及准妈妈可能产生的疑虑，在产前检查、饮食营养、生活细节、安胎胎教及特殊保健等方面进行了科学、全面、系统地指导，陪伴、帮助准妈妈愉快地度过妊娠每一天。本书无论从内容编排、版式设计，还是语言风格上，都力求与准妈妈更贴心，让准妈妈在翻阅时更加一目了然、轻松愉快。相信它会成为准妈妈在孕期非常贴心的一位“好朋友”。