这是一本真正有用的 搞怪 母婴冷知识读物,区别于大多数生育话题里,跳脱沉重或者跳脱世俗的内容,全书图文结合,画风搞怪可爱,分为关于宝宝、关于妈妈、关于爸爸、关于育儿四个话题。以宝宝的角度,来解释孕期身体反应,也能满足很多人对孕宝宝在肚子里的好奇,可以作为孕期读物,甚至也可以单纯作为冷知识了解读物,受众广泛话题热度高,已经得到了平台的流量认证。 也能用可爱的脑洞大开的画风来来大大缓解妈妈们的 孕期焦虑 ,兼具了科学性趣味性,令人捧腹大笑的同时,快乐的收获知道,原来我的宝宝是这样想的 就是很多妈妈想要得到的答案。
本书以北京协和医院妇产科在怀孕生娃过程中的 9 次正式产检为主线,进行详尽剖析,脉络清楚,一看就知道该在什么时间进行什么检查;详细介绍了检查项目和结果分析,帮助孕妈妈*大限度节省时间和精力,顺利完成各项检查。
本书是一本全方位、一站式的孕产科普指南,旨在为准爸妈提供全面、准确、实用的孕产知识和经验。从备孕到生产,从产检到产后护理,书中网罗了孕期几乎会出现的所有问题并给出应对方法,给准爸妈权威的指导。 每个孕月分9大版块,详细阐述孕期有关产检、不适、营养、运动等问题,立足前沿科学理论,引用医学前沿数据和我国最新生育政策,是一本真正适合中国准爸妈参考的孕产书。 不同于以往只写给准妈妈或准爸爸的孕产书,这是一本写给准妈妈和准爸爸两个人的书,在给准妈妈提出孕期指导的同时,也督促各位准爸爸在孕期间不要 父爱如山,岿然不动 ,为爱情的结晶出一份力,主动承担起作为父亲的责任。 本书延续了 猴哥 短视频中的语言风格,深入浅出,风趣幽默。从备孕开始,直到分娩过后的母婴护理,每个篇章页都配有温馨手绘图与寄语
在老婆怀孕期间,一个丈夫可能会犯很多愚蠢的错误,如果你不尽早 武装 自己,学习关于孕期以及其他相关的细节知识,很明显,你将一无所知。 本书按照准妈妈的怀孕月份,从孕妈妈身体变化、胎宝宝发育情况、准爸爸需要做的事情、孕妈妈的营养、特别注意重点、产检提示、快乐胎教、孕妈妈的心理建设等进行了详细介绍,帮助准爸爸全方位了解准妈妈怀孕到生产的全过程。抛弃各种枯燥乏味的说教,用幽默风趣的口吻、脱口秀式的叙述,在你笑着读完每一页内容的同时,为你提供实用的信息,这些都是你在其他厚厚一摞的孕期指导书中不曾读到的。 每月产检、妻子性情大变、防流产、孕吐、妊娠糖尿病、水肿、贫血、测胎动 所有准爸爸疑惑的问题,孕产专家都会给你做出权威解答。 熟知孕期的各种知识,积极地参与到老婆怀孕的过程中;每天和胎宝
这是一本准爸爸的陪孕全流程记录。从发现妻子意外怀孕到新生儿降临,作者从准爸爸的视角纵观整个孕期,分享孕期发生的各类事项,记录和整理了孕期常见的疑惑和解决办法,感受和体验了角色转换中的爱与责任,是难得的第1手经验之谈,值得新手爸妈借鉴参考。 该书作者具有理工和艺术的双教育背景,其妻子具有医学教育背景,作者作为准爸爸全程深度参与妻子孕期全过程,与妻子一起对孕期各种问题进行探索、发现和总结。 每个章节根据孕期特点,搭配了准爸爸小课堂、准爸爸知心话等辅读内容。正文部分侧重叙事,情节生动,体验孕期点点滴滴;辅文部分干货满满,归纳总结了许多孕期有用的知识、方法和各式攻略。该书内容详实,代入感强,是一本好读又实用的孕期指导应用图书。
本书力邀北京协和医院妇产科医生马良坤大夫根据胎儿的生长发育和孕妈妈的身体变化,给出切实、科学、准确的孕期指导,直击孕期遇到的疑问,满满干货。同时还找了靠谱的过来人分享经验,缓解孕期焦虑。 本书亮点是全书可以扫码听音频,即使您忙碌没时间、劳累没精力,也可以在利用碎片化时间掌握更多关于孕育的知识。
本书针对孕妈妈和胎宝宝每个月的不同情况,科学指导孕妈妈怎么吃更营养。还有针对胖妈妈、瘦妈妈、素食妈妈等的个性化饮食调理,对孕期贫血、水肿、妊娠糖尿病、妊娠高血压等也提供了饮食调理要点。 随书附赠音频孕期知识解读、视频营养餐指导,贴心呵护你的孕期。
实用的孕期营养知识:每月都有重点营养解读,注重发挥单一食材的力量,从不同食材中摄取营养成分的提示,好操作的食谱,全面围绕主题开展。 精炼的知识提示:营养知识讲透彻,且不做大篇幅讲解,把关键的知识提炼成段落式的小栏目,让阅读更轻松。 实用的菜谱指南:孕期营养知识与菜谱比例各占一半,提供更直观和好实现的内容;一周食谱推荐,给孕妈妈提供更多参考和选择。 个性化的营养指导:对瘦、胖不同体形的女性,给与有针对性的饮食方案;食谱具有代表性,兼顾南北方读需要和地区差异。 营养知识讲明白,营养宜忌有提示,营养食材给全面,让孕妈妈吃得安心。
《怀孕一天一页》由马良坤编著的《怀孕一天一页(第2版)》是一本比孕期APP更专业、更权威、更详细的怀孕指导书。怀胎10月,每天只要抽出10分钟看一页,怀孕事情全知道。280天,紧跟你孕期生活每一天。
宝宝来了,你准备好了吗? 从*次听到宝宝的心跳,到*次胎动; 从医院建档,到唐氏筛查; 从妈妈的腹部逐渐隆起,到努力学会控制孕期体重; 从发生孕吐时如何补充营养,到如何摄入食物才能为宝宝储备营养元素 从第1周到第40周的贴心守护。知名主持人王芳亲身实践的孕育宝典,既有孕妈妈自己的经历、经验,又有专家专业、周详的指导。好读、实用、全面的孕期指南。妈妈轻松,宝宝健康!
新生儿期 新生儿喂养 新手妈妈怎样实现母乳喂养 母乳是宝宝最理想的食品 产后尽快给宝宝喂母乳 即使泌乳少也要让宝宝多吮吸 开奶前要不要喂配方奶粉 多吮吸有利于刺激泌乳和疏通乳腺管 这样喂奶新手妈妈更轻松 夜间哺乳最好坐起来 纯母乳喂养的宝宝需要额外补水吗 宝宝吃奶慢怎么办 怎样度过 暂时性哺乳期危机 如果不得已选择配方奶粉喂养 以下情况不适合母乳喂养 配方奶粉有哪几种 怎样选购配方奶粉 怎样判断奶粉是否适合宝宝 奶粉最好现配现用 怎样确定宝宝喝配方奶的量 冲调配方奶粉要注意的问题
本书以怀孕10月为纵线,分40周阐述,包括胎儿每周变化、孕期营养指导、生活护理指导、孕检指导、胎教指导、 孕动 指导,为孕妈妈40周孕期生活全程护航。本书还特别强调了一些不科学的妊娠观点,提醒读者要重视真正怀孕的9个多月,还要重视孕前的准备,鼓励夫妻双方从身体上、物质上、精神上真正做好优生优育的准备。
《备孕怀孕坐月子营养调理百科每周一读》将饮食营养与胎宝宝发育、孕期及产后调养相结合,按从备孕到产后的时间划分,每个时间段都有这个时间段的营养需求的阐述,包括营养需求、配餐方案、每个月的营养摄入原则,真正让准妈妈们吃得明明白白,为胎宝宝提供均衡的营养。让准妈妈补充营养的同时,快乐享受幸福妊娠时期的美味!确保孕产妇的身体健康,孕育出健康、聪明的宝宝。真正让孕妈妈在怀孕这个特别的时期里吃出健康,吃出美味。
饮食、运动、体重与顺产息息相关。本书逐月讲述了孕妈妈和准爸爸在孕期每个阶段可以为自然分娩做出的准备和努力。孕妈妈通过产检,了解自己的身体状况和胎宝宝的发育情况,降低患上妊娠疾病的概率,为顺产奠定坚实的基础。 针对孕期需要注意的问题、孕期怎么吃以及等给出了有效的建议,并且每个月都有相应的助产操和控制体重的办法,通过针对性的运动锻炼相关的肌肉群。每天短短几分钟,不仅保健强身,还可以为顺产打下良好的体质基础。 除此之外,针对孕妈妈对产房的好奇、对分娩痛的恐惧,本书也给出了相应的介绍和应对措施,引入分娩课堂这部分的内容,让没有分娩经验的孕妈妈可以通过本书看到一个完整的分娩过程,一一解答孕妈妈对顺产的疑问,做到 有备无患 ,迎来分娩的幸福时刻。
本书按照一天一读的顺序,收录了伴随孕全程的饮食营养知识以及101道美味营养餐。每天只需花5分钟,就能获得孕产营养专家的全面指导。 准爸爸这样做 栏目,指导准爸爸如何科学合理地照顾妻子的饮食,用买菜做饭的实际行动,表达对妻子的关爱和对胎宝宝的呵护。 书中还提供了每周孕程 进度条 ,随时提醒孕妈妈和胎宝宝的身体变化,让孕妈妈可以根据不同阶段采取更有针对性的饮食养护措施。
这是一本 轻医疗、重话疗 的孕期科普读物。全书图文结合,分为孕早期、孕中期、孕晚期、产褥期4个篇章,精选50个孕期高频问题进行解读。每个问题均包含手绘漫画小故事和 奎叔说 科普短文两部分。 手绘漫画小故事生动还原产科门诊中奎叔与孕妈妈的日常,以一问一答的形式立体呈现孕期高频问题。这些问题中,既有常见的孕期误区、陋习及网络谣言,也有孕妈妈都会经历的 孕期焦虑 。奎叔以其特有的 话疗式 回答时而让孕妈妈恍然大悟,感觉之前的认知 真是被啪啪打脸 ;时而暖心体贴,令孕妈妈捧腹大笑,经久不忘。 奎叔说 科普短文附在每个手绘漫画小故事之后,用几百字的篇幅严谨、简明地延伸精讲与漫画小故事相关的知识点, 干货满满,文风朴实,易读性强,兼具科学性与实用性。 读罢全书,孕妈妈既快速破除了孕期误区、纠正了错误
本书是一本可速查、可记录的产检陪伴性科普图书,内容科学,创意排版设计,方便书写记录。旨在帮助孕妈妈轻轻松松做好产检,最大限度节省时间和精力,打消孕妈妈对产检的重重顾虑。本书以北京协和医院妇产科的10次正式产检为主线,进行详尽剖析,详细介绍了产科检查项目和结果分析,并对 协和妇产科 产检单的重要条目和孕妈妈最关心的产检条目进行注释,方便查阅,还有产检过程中的注意事项和准备细节,帮助孕妈妈提高产检效率,避开产检中的无效焦虑。
《备孕怀孕 坐月子全程指导百科每周一读》内容涵盖孕前准备、怀孕、生产、坐月子、新生儿喂养与护理的关键点,涉及营养、胎教、运动、心理辅导、亲人辅助等孕期的方方面面,图文对照,科学安排孕妈妈时间,胎儿发育好,孕妈不臃肿、更健康月子桥护理,宝宝不遭罪、少生病。
怀孕生一个聪明健康的宝宝,是每一个准妈妈*美好的梦想。怀孕是每一位准妈妈人生中*特殊也是*难忘的一个阶段。 全书从备孕和胎教两方面为着眼点安排内容,其中备孕部分内容本着科学、实用的理念,为各位准妈妈提供参考和帮助;胎教部分则根据胎宝宝的发育过程,在孕期每一个阶段向准妈妈提出科学实用的胎教建议。 这本书是准妈妈在孕期的一本指导宝典,阅读本书,准妈妈可以非常方便地对号入座,找到自己想要的答案,获得自己遇到问题的应对方法,让准妈妈在孕期不再茫然失措,不再无所适从。
孕期体重飙升不下怎么办? 孕期能运动吗? 为什么明星就能只长胎不长肉? 孕期如何运动,怎样运动? 关于孕期能不能运动,孕妈妈始终持不同态度,有的孕妈妈怕孕期运动会影响胎宝宝发育,但是看着自己身上的肉慢慢变多,而看明星怀孕时,通过运动保持优美的曲线羡慕不已;有的孕妈妈坚持运动直到分娩,不仅整个人看起来精神,分娩轻松,生出的宝宝也健康。 现在,对于孕期能不能运动,孕妈妈不用再愁眉不展了。深受多位明星妈妈喜爱的孕期私人教练李剑慧老师,带着她多年的孕期运动经验和独家定制的孕期运动课程来到孕妈妈身边,让孕妈妈也能在怀孕期间变得更美丽,拥有好身材。 作为资深的孕期运动教练以及2个孩子的妈妈,剑慧老师在怀二胎期间,亲身示范运动动作,按照孕期的不同月份,制定相应的缓解当月不适以及利于控
优生、优育、优教已经提高到一个新的发展水平,科学育儿正越来越多地受到社会和家长的重视。如何孕育健康聪明的宝宝?这是每一个家庭普遍关心的问题。本书就更注重优生、优育、优教,从科学备孕开始,全面展示孕期40周的生理变化、孕检注意事项、日常起居安排细则、营养饮食安排、胎教安排、常见孕期不适及防治,让孕妈妈轻松孕育健康聪明宝宝!