竹荪莲子猪心、膳食猪心、金针猪心、木瓜排骨汤、黑木耳牛蒡排骨汤、山药胡萝卜排骨汤、莲藕排骨汤、丽身猪尾汤、通草枸杞鱼汤、红枣鱼汤、干贝鲜鱼汤、海带鱼汤、香菇鱼汤、麻油鸡、红枣桂圆鸡、竹荪干贝鸡、黑豆丽身鸡、红枣乌骨鸡、香菇栗子鸡、花生猪脚、养膳羊排汤、大全羊肉、膳食羊腩汤、清炖牛肉汤、大全炖乳鸽《宇富教你月子餐：51道产后食补调理》告诉你产妇的食谱。
打造孕期健康食谱，全面呵护准妈妈整个孕期营养，为幸福加分。本书首先介绍了孕期饮食小指南，为准妈妈提供贴心有用的饮食速递指南，接着从孕早期、孕中期、孕晚期三个阶段，针对各个时期易出现的病症和不适，推出对症食谱，循序渐进，营养全面，伴你轻松度过甜蜜的孕期。
《40周孕妈咪饮食指导》全面又系统的对孕妈眯进行全程指导，告诉您如何准备怀孕、如何确定怀孕、孕妈咪自身的变化、胎儿的生长发育、孕妈咪的日常饮食营养、在生活中应该注意的事项等。告诉孕妈咪在孕期不知道的、想知道的、应该知道的一切。给予每位准父母全面、最贴心、最细致的指导。此书伴随孕妈咪一起走过难忘的日日夜夜，度过一个健康快乐的妊娠期。
对于快要成为妈妈或刚刚成为妈妈的你来说，哪些食物能吃，哪些食物不能吃，这些问题不仅重要，而且对母体和孩子一生的健康都有很大的影响。《孕产妇吃什么？禁什么？》重点针对这些问题，根据每一个阶段孕产妇的一般特点，分别列举了宜吃的食物和忌吃的食物。另外，《孕产妇吃什么？禁什么？》还详细阐述了备孕妈妈及孕妇所需的各种营养素，让备孕女性及孕妈妈对孕期所需的主要营养素能有一个全面的了解。同时，《孕产妇吃什么？禁什么？》还根据孕产妇常见的病症，合理运用饮食手段进行调理，达到安全、健康又有效的目的。
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