《孕产妇的护理与饮食营养》的作者是一批有着丰富临床经验的妇产科主任医师和护理学专家,她们向正憧憬孕育新生命的奇妙之旅进发的年轻的准爸爸、准妈妈详细介绍了孕前准备、孕后生活安排、家庭保健、饮食营养、孕期安全、疾病防治等等,并详细介绍了新妈妈在产褥期身体的变化和科学的生活护理方法,列出了新妈妈产后滋补食谱,介绍预防产后疾病的方法,按照怀孕的时间段为不同妊娠阶段的准妈妈给予了体贴入微的指导,提供了科学、实用的护理知识。
备孕怀孕坐月子,饮食营养是关键。《范志红详解孕产妇饮食营养全书》是人气营养学家范志红教授力作,为孕产妇全程营养饮食提供科学指导方案。备孕怎么吃宝宝更健康?怀孕怎么吃长胎不长肉?坐月子怎么吃母乳更营养
优生、优育、优教始终是准爸爸、准妈妈们关注的重点。《孕产妇保健全程指导》是一部实用的孕产妇保健指导用书,全书共分为孕前保健、孕期保健、产后保健部分,从全新实用的角度讲解了准妈妈孕期的生理特点、日常生活起居、饮食营养保健、疾病防治以及科学胎教等知识,为准爸爸、准妈妈们提供科学的指导。
“怀胎十月,一朝分娩”让很多新妈妈“喜中掺忧”。喜的是健康宝宝的出生给整个家庭带来了欢声笑语,忧的是产后身体如何恢复,会不会虚弱乏力、恶露不下、水肿、发热、腹痛等。如何让自己更快恢复,不落下月子病,并让宝宝“粮仓”充足,成了新妈妈月子期间的“新课题”。 本书将月子期科学合理地划分为四个阶段,每个阶段都根据新妈身体恢复情况给出具体的调养重点、精选的菜品设计及产后不适的对症食疗。精选的90道滋养补身的月子菜,做法简单,食材易买,如丰乳通乳的鲫鱼、消肿的薏米、促进乳汁分泌的木瓜等。 这些精挑细选的菜品完全可以让新妈妈吃
要想让未来的宝宝更好、更出色,重要的前提是孕妈妈的饮食营养要全面、科学、合理。孕期营养的补充除了满足胎儿生长发育的需求外,还要为分娩和哺乳时的高热量消耗做好营养储备。在此期间,孕妈妈必须保证优质蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素的均衡摄入,才能确保母子平安健康。
这本《孕妈咪和宝宝营养指南》是为了帮助准妈妈们了解自己的身体变化,了解能使胎儿的各个器官都良好发育的营养素,并通守在饮食中的摄取,供给胎儿所需要的营养,帮助新妈妈们了解宝宝的需要,从辅食的添加开始,一步步详细地教新妈妈们调制宝宝的营养食谱,帮助宝宝健康成长。 本书中,你会发现,这些营养食谱并不需要什么特别的原料,在附近的超市和菜市场就可以买到,根据详细的操作步骤,很快就能做好一顿既营养又美味的饭菜,这是给妈妈和宝宝最好的这礼物。 在书中,还通过补充一些小的知识点,帮助孕早期准妈妈克服妊娠反应,帮助孕期中的准妈妈合理均衡地摄入食物,帮助临产准妈妈作好生产准备,帮助产后妈妈增加泌乳,帮助新妈妈周全细致地照顾宝宝。 买书即送围嘴(样品见下图),围嘴颜色、尺寸不一,有防
从备孕、怀孕到哺乳,如何孕育健康宝宝?本书通过饮食全面为母婴健康保驾护航!优质备孕的营养吃法,每个孕月孕妇和胎儿生理特征、当月饮食方案、一日食谱,产妇饮食调养方、催乳调养方、恢复调养方、顺产饮食方案、
怀孕是人生中的大事,它不仅代表着新生命的诞生,也宣告着新的开始与新的希望。一个小生命的诞生,给全家人都带来幸福感,所以说,母亲是伟大的!补充营养是孕妈在怀孕期间的重要任务。孕妈每一餐的营养都决定着宝