《沟通的力量》系列是德国心理学家弗德曼 舒茨 冯 图恩的代表作品,作者通过大型沟通项目的调查与研究实践,跨越37年完成了全系列的创作。书中揭示了沟通的本质核心的观点,以元沟通为前提,阐述了与沟通有关的外部行为、人格特征,以及内部行为。作者在书中开创性地提出沟通的四维模型、沟通的八种人格模式、沟通的内心团队模型三大沟通理论,堪称沟通心理学领域的一座里程碑。本系列现已成为德国沟通心理学教学领域的标准教材,在中小学、大学和职业技能培训中广泛使用。书中包含三百多幅沟通场景、模型图,加强读者对内容的理解和实用能力。 第.一册:极简沟通的四维模型 本书开创性地提出沟通的四维模型 自我表达维度、事实维度、关系维度、诉求维度,多角度阐明了沟通双方之间信息传递的过程,提供了改善人际沟通的工具和指南
《阿德勒心理学》为个体心理学先驱阿德勒博士期经典作品集,含3部作品,是一套涉及儿童教育、心理健康、人性透视和心灵励志的通俗心理学读物,帮助你更好地发挥自身潜能、理解他人,放大人生的格局!《自卑与超越》是阐明人生道路和人生意义的通俗性心理学读物,渴望克服自卑感,赢得人生和事业双重成功者推荐阅读;《理解人性》尝试帮助普通人正确理解自己和周围的人群,更好地处理日常关系,拥抱我们生活的世界,减少生活行为中的错误。《儿童教育心理学》指出人格形成于童年期,要解决一个人的人格心理问题必须从他的童年着手,阿德勒博士将通过案例如何正确培养儿童独立、自信、勇敢、不惧困难的品质和积极与他人、集体合作的能力。
作者在《自控力:和压力做朋友》中提供这样一个概念:压力就是你在乎的东西发生危险时引起的反应。这个定义足够大,可以涵盖交通阻塞引起的沮丧和失去事物的痛楚。它包括感到压力时的想法、情绪、生理反应,以及你选择怎样应对压力情境。 “在这本书中,你将学习到的策略来自成百上千项的调查、与我交谈过的数十位科学工作者的智慧,你会了解他们很吸引人的研究。”但很重要的,这是一本帮你与压力共存的实用指南。 拥抱压力会使你面对挑战时更主动,运用压力的能量,而不是被其耗得油尽灯枯。它帮你将压力重重的窘境转变为社会交往的机会,而不是离群索居。很终,它提供新的方式,你在痛苦中找到意义。 没有一个简单的压力定义能包含所有这些事,可我们的确用这个词指代所有事情。选择看压力的积极面带来的转化力量,会影响生活
《微行为:秘密都在小动作里》讲述了,在小型聚会上,看到对方吸烟的姿势,你能看出对方的性格吗?在工作时,看到老板的一个小动作,你知道他在想什么吗?在见客户时,他皱了一下眉,你觉得他想表达什么意思?在和恋人相处时,你怎么用身体语言来展示自己的优势?每个人都会隐藏自己的内心,而这几乎是一种下意识的行为。 这时候,不管你有多么智慧过人,有多么出众的口才,如果你不会去从对方的行为中读懂对方的心理,就很难获得好的人际关系。当你掌握了人类的各种微行为之后,你会发现,认识人、研究人、了解人是一件非常有趣的事情。对方的种种小动作,只是为了让你了解他,对方的种种掩饰,只是为了让你更加明白他在想什么。 人生就是一场博弈,生活就是一场较量。在这个纷繁复杂、瞬息万变的现代社会中,我们时刻都要
专业地做好采购,是众多采购人努力的目标,也是现代企业亟待解决的问题。 《采购是个技术活:如何专业做采购》从采购的基础知识讲起,通过初识采购、采购计划的制定和执行、供应商管理、采购价格分析与采购成本管理、采购谈判与价格控制、采购品质管理与人员管理、采购订单处理与交期管理、采购运输和仓储与库存管理、采购合同管理9个部分的内容,教给读者采购相关的知识与技巧。 《采购是个技术活:如何专业做采购》内含诸多流程图,内容丰富,介绍的技巧实操性强,可为采购相关从业者提供实用的参考。
《认知行为疗法进阶》是对《认知行为疗法入门》内容的深入与升级,目的是增强读者对认知行为疗法的理论素养和实务工作能力。 《认知行为疗法进阶》内容侧重于心理咨询师的职业素养,一方面,为了教导读者从认知行为疗法的角度分析来访者的心理问题,而详细讲解了认知行为疗法心理咨询中的概念化、结构化、认知评估和干预策略;另一方面,强调实务操作,深入讲解了自动思维阶段、中间信念阶段和核心信念阶段会用到的各种认知行为疗法的技术应用。另外,能够恰当处理与来访者之间的矛盾和冲突是心理咨询师成长必须经历的,本书还安排了咨询设置和咨询关系方面的内容来讨论这些问题。 希望读完本书,能够帮各位心理咨询师、认知行为疗法的初学者和爱好者以及有自助需求的朋友掌握认知行为疗法技术,在工作与生活中应用。