情绪，无时无刻不在支配着一个人的心理日常。通过这本书，我们可以了解到，原来情绪是源于一个人心理的变化，是内心活动的外在表现，情绪的每一点起伏和波动，体现的都是内心的变化。在这本书里，介绍了一些心理调适的方法，比如通过破解情绪密码，识别它是“喜、怒、哀、乐、惧、爱、憎”中的哪种情绪表现。本书还介绍了“修正心理缺陷”的特殊方法，帮助人们“补齐”情绪控制的“短板”。这是一本指导人们走出情绪困扰，激活自愈潜能的方法之书，很实用，可读性强。 产生情绪是本能，控制情绪是本领。我的心情我做主，调适心理，保持好心态，不沦为情绪的奴隶，自愈能力是关键。
当用户体验成为设计界关注的热点时，诺曼博士对设计中情感因素的分析，可以说是恰当其时，他让我们把设计品与消费者之间的连接找到一个有效的进入方式。 有别于传统设计书籍的内容，以大量的生物学、神经科学与心理学为基础，讨论情绪系统如何改变认知系统的运作，并以此勾勒出反应情感的美学商品在设计中所扮演的角色。深入探讨人类三种处理问题的层次：本能、行为和反思出发，诠释这三种层次在实际行动中如何互相调节与抗衡，并以此作为分析商品设计者与商品消费者的认知与反应的主要依据。 书中列举了许多实例，像是MiniCooper迷你车的有趣，使得它的缺点经常为人所忽略；电玩游戏阳刚男性化的设计，挑动年轻男性的敏感神经而获致极大成功等，证明情感性的满足之于商品设计的重要性。
本书是闵斯特伯格写的一部心理学，这部的体系和目标与以往的有显著的区别：以往的普通心理学只讲授个体心理学和心理过程，本书打破了这个限制，引入了社会心理学，并专门安排了“目的心理学”，对心理和行为的意义进行解释。闵氏将应用心理学提到一个很高的高度，介绍了教育心理学、司法心理学、经济心理学、医学心理学和艺术与科学心理学等应用性分支，提出了许多精彩的见解。从各篇的标题，我们可以看出本书的个特点。本书不仅包括了普通心理，而且包括了应用心理学。本书的第二个特点是，它将社会心理学也包容在内，而以往的只讲个体心理学。第三个特点是传统的心理学总是局限于心理现象有的描述和解释，这种对心理生活的描述性陈述恰恰忽视了它的另一完全不同的方面，即它的意义。
