《写作疗愈 用写作赶走焦虑、拖延、坏情绪》是一本介绍写作疗愈方法的书。写作疗愈又称为“写作禅”,在国外已经有几十年的发展历史。本书避开了复杂的写作疗愈理论,采用小故事的形式,介绍普通人如何利用写作解决内心的问题。在每一节的结尾,都设有“写作创可贴”栏目,结合心理学理论概括与提炼该小节的“疗愈要点”。为使读者易于理解,此处没有用让人有距离感的“术语”,而是采用可操作、能落地的清单式条目一个个可用于“疗愈内心”的“创可贴”。 《写作疗愈 用写作赶走焦虑、拖延、坏情绪》是写作疗愈的入门书,全书共6章,分别介绍写作疗愈是什么、写作疗愈有哪些关键词、写作疗愈的常用方法、如何通过写作疗愈进行自我认知、抚平坏情绪和发现更美的人生风景。在全书zui后的“写作魔法盒”中,提供了100个写作疗愈的题目
一本为UI设计师、营销人员、产品开发人员量身定制的设计心理学书 揭示用户点击及消费行为背后的心理奥秘,吸引用户点击和关注 提高交互界面说服力,成功将流量转化为网络红利 如今,大部分商业交易已转至各种交互式界面,大大小小的公司在争取和保留新业务方面面临着激烈的市场竞争。很好的交互界面设计对于企业的线上推广至关重要。如何设计交互界面,才能制造出更好的体验,获得更多的关注和点击,促使流量成功转化,使企业真正获利? 网络心理学家娜塔莉·纳海集合心理学、神经科学和行为经济学中的很新研究成果,揭示了在线消费行为背后的潜在动力和动机,帮助我们以正确的方式思考问题。她指导客户采用科学严谨的方法,改进线上交互界面设计、营销策略以及产品开发,以便以更有意义的方式与消费者接触,并获得全新的网络视野和网络
本书是山东省教育教学研究课题《积极心理学提升幼师职业幸福感的实践研究》成果。随着国家对学前教育重视程度的提高,幼儿园经费不足、编制不够、专业欠佳及班额偏大等导致的教学难和管理难的问题正在逐步改善中,幼师的外在压力有所减轻。但传统管理文化中“鼓励忘我的奉献和牺牲,忽视自我的存在和关照”的生命个体生活模式,仍给幼师带来了持续的负面影响,缺少职业规划设计,存在负面的信念,情绪调节不够等导致了幼师职业幸福指数低,产生职业倦怠。本书基于对莱阳市实验幼儿园100多位教师所进行的幼师职业幸福感问卷调查,研究、总结了幼师压力现状(涉及工作量、工作关系、职业地位、家长期望值等外在因素)、幼师心智(涉及信念、价值观和愿景等内在因素)等15个问题,指出有效提升幼师职业幸福指数的有效途径包括:营造积极的
诺曼博士《设计心理学》中强调以使用者为中心的设计哲学,提醒消费者在挑选的物品,必须要方便好用,易于理解,希望设计师在注重设计美感的同时,不要忽略设计的一些必要因素,因为对于产品设计来说,安全好用永远是竞争的关键。 诺曼博士用诙谐的语言讲述了许多我们日常生活中常常会遇到的挫折和危险,帮我们找到了这些问题的关键,即产品设计忽略了使用者在一定情境中的真实需求,甚至违背了认知学原理。