本书内容大致可以分为五个部分。部分对临床心理学的研究目标、历史发展、基础理论和代表性学说进行了简明扼要的介绍，同时对如何成为一个专业心理咨询师，提供了关于培训、课程、督导等职业准备方面的基础信息。第二部分对什么是心理健康和心理疾患进行了区分，特别论述了现代社会中的压力、应激、创伤和危机干预等重要问题。第三部分对心理咨询与治疗过程中的人格理解、评估、心理测量和诊断技术进行了整理和解说。第四部分将目前全球400余种心理咨询与治疗技术分为经典的、系统论的、表达性的类进行阐述，使之具有实践和操作的可能性。第五部分论述心理健康的科学知识在社会生活各个领域中的运用，如在学校教育、发展障碍儿童矫治、企业管理和社区生活中等的应用。心理咨询这门学科将面临无数的挑战，也，会有丰厚的回报。
研究证实，治疗师的存在以及治疗师如何在治疗中营造与来访者的关系，是影响疗愈过程的最重要的因素。一个投入而富有同情心的治疗师，一个能够对自身以及自身与来访者的关系正念的治疗师，是治疗效果的决定性因素。本书深入探讨了何谓正念以及如何在治疗关系中培育正念。作者从一种独特的关系视角出发，与读者展开了直接对话，探讨心灵、脑与人际关系。因为积极的治疗结果取决于治疗师作为一个个体的存在，因此Siegel博士在本书中探索了这一观点背后的科学依据，并为治疗从业者们提供了在自身生活中培育正念存在的策略。书中提供的练习方法可以促进治疗师“正知”的发展，而正知则是我们感受并塑造个体自身与彼此之间能量信息流的能力。正知可以促进整合，塑造正念性的存在，并培养移情关系—而这些都是使治疗发挥作用的关键。无论你在疗
EAP发端于上世纪70年代的美国，经过数十年的发展，已在西方经济发达国家蓬勃发展并被企业所广泛采用，目前在美国500强企业几乎100%在使用EAP。在中国，20世纪90年代末，随着国际大型企业进入中国，员工帮助计划（EAP）作为一项员工福利以及先进的管理工具被引入中国，与此过程中，国际EAP行业所积累的成功经验和行业标准成为国内EAP最初实践的基础和依旧，借由这些尝试，国内批使用EAP的企业已经初步体验到这种着眼于员工、管理者和组织三方的服务对于企业所带来的益处，它们成为这些企业经营与发展所必不可少的有利支持，对于企业以及员工的作用日益被企业和社会所意识与认可。与此同时，中国经济、政治和文化的持续稳定发展，使得我们进入注重人们生活质量和幸福感的和谐社会时代，政府和社会愈加关注人们的心理健康对于工作、生活的影响，因此
