这是一本关于自我成长的读物,适合喜欢探索内心,渴望自我成长,并对精神分析的理论与方法持开放态度的读者。本书全面解读原生家庭对人的关系、自尊、情绪、人格状况的影响,可以启发您探索某些心理问题的形成原因,为您提供一个理解自我的全新视角,并提出调整的思路和方法,帮助您超越原生家庭。
身体语言,顾名思义,是通过面部表情、身体动作展现出来的语言。面部表情的丰富性就在于它可以展示各种各样的心理特征,任何一种心理情绪都可以通过一个人的面部表情呈现出来。一个人的眉眼间隐藏着丰富的信息,说话的声音其实也暗藏秘密。在心理神探的微镜头下,动作的每一处细微变化都可以被精确观察到。摇头的潜台词是什么?点头就一定表示赞同吗?每一种动作的背后都有一种心理状态,翻开本书,你将知道其中的奥秘。
日常总是被一些职场困扰闹得不想上班?没关系,这一次有专业的心理医生为你提供解决方案。作者从 工作效能 情绪管理 成就动机 同事互动 主管互动 面对客户 领导能力 七个方面出发,以生动的案例,带领读者看清问题背后的真相,剖析其心理学层面的原因,并且提供给读者自我疗愈的练习。无论是职场新人,还是工作许久的上班族,无论身处职场的哪一个位阶,都应该细读本书,相信每一位读者都能从中获益。
古人云: 情欲信 , 辞欲巧。 说话是一门艺术。本书的主旨,就在于通过有效的演讲,充分准确、幽默风趣地巧妙表达出自己想要表达的观点。 本书借鉴了很多知名人士、演讲家演讲时的经典案例,挖掘出演讲的过程中所遇到的各种情况,提出了提升演讲能力的有效方法。本书有针对性地把国外先进的思维方式和有中国特色的演讲方式有效地结合在一起,相互融合,更为完善,从而为各个阶层的领导进行演讲指明了方向。
本书从心理洞察、心理影响、心理调节、潜能激发和职场心理学等不同角度,为读者介绍了日常生活中实用又有趣的心理学知识。翻开本书,读者可以了解表情和行为背后的语言,识破天花乱坠的谎言,建立和谐共赢的人际关系,掌握快乐生活的秘诀。翻开本书,读者可以认识抑郁情绪、强迫症等种种异常心理,增强心理免疫力,筑起心灵的防火墙,把生活过成理想中的样子。
生活中,我们都难免和人起冲突有人在冲突中像狮子,主动攻击、决不退缩有人在冲突中像条蛇,擅长操控、直击要害有人在冲突中像羚羊,习惯逃避、身体僵硬……跟着本书了解人们遇到冲突时的常见反应、心理状态和防御机制学会用合理的方式、有效的技巧处理冲突、改善关系有故事、有方法,新奇、有趣让你在轻松的阅读体验中成为解决冲突的高手!
当整个社会都陷入一场名为“孤独”的“流行病”,我们该如何自处?身处人群之中,却仿佛从未离开过自己的世界;结束了欢声笑语的聚会,却在人潮散去后感到 深的落寞;在网络上维系往来,却不再乐意了解现实中朋友们的日常;渴望一段亲密的关系,却在一次次冲突中无奈失去了对爱情的期待……孤独本无罪,但内在稳定客体的缺失,让我们既无法妥善地处理关系,又不能自在地享受孤独,在自我拉扯中走向内耗。关系心理学家胡慎之以专业的心理学知识和丰富的咨询经验,为被孤独感困扰的人们剖析了孤独感从何而来,以及如何摆脱负面孤独感,改善人际关系。向内体察自我,向外感知他人,每一个人都有能力抵达恰如其分的孤独。
为什么减肥和控制饮食对我们来说如此困难?衣柜里的衣服越来越多,我们为何难以舍弃?租房时的中介引导和看房顺序藏着什么心理玄机?信息时代,各种新闻满天飞,我们如何辨别真假?钱越多,我们真的越幸福吗?……本
两位得力干将失和,公司业绩下滑,你不知如何训诫? 和孩子之间有隔阂,你找不到谈话的方式增进关系? 朋友借钱不还,你不好意思开口?…… 面对职业和生活中这样的关键时刻,你如何应对? 在往常的职业和生活中,为了避免麻烦,避免对方生气,我们常常的习惯是,几乎从未指出真正的问题。在沟通中,我们总是过于委婉,以至于对方根本没有了解我们想表达的真实意图,而清晰、有力、直面地进行一次对话却是不可避免的事情。终,我们的问题越来越激化,我们和彼此的关系也非但未改善,却越来越恶化。 你可以有更好的选择。通过强大的积极沟通,你可以获得职业和生活的成功。要做到这一点,苏珊 斯科特说,你必须在工作和家庭中改变日常对话,用有效的方法传达你的信息,从而得到你想要的东西。 本书基于全球性dingjian高管培训公司创始人苏珊
《性心理学》是霭理士的巨著《研究录》(七部)的“普及本”,是一本关于性心理的百科全书,内容涉及性的生物学基础、性冲动的性质、求爱的生物学、青年期的性冲动、性的教育、性的歧变、婚姻与性、生育问题、恋爱的艺术、性的升华等方方面面。 本书虽然是一本科学著作,但带有浓厚的人文色彩。逻辑清晰,行文优美,兼顾科学性与艺术性,也是一本写给普通读者的教科书。
弗洛伊德曾说:“人类是充满欲望并受欲望驱使的动物。”的确,我们每个人都有欲望,虽然它们深藏在我们心底,却无时无刻不左右着我们的各种选择。如何理解和掌控欲望,便是心理学的重要课题。 作者用精彩有趣的故事来讲述纷繁复杂的心理学问题,帮你系统了解有关实用心理学的知识及技巧;一旦你掌握了它们,许多工作和生活中的难题也将迎刃而解。
父母反对,恋人家暴、出轨怎么办?总是吵架,如何避免确认恋爱关系后的爱情消退?为什么明明尽全力去爱、去付出,感情却依然破裂?这是一本让你走出伤痛的理性疗愈书,从心理学和脑科学角度,手把手教你在关系破裂后
在强手如林的世界情报和执法机构中,FBI独领风骚。 造就FBI 盛名的除了先进的科技力量、强大的情报网络之外, 最重要的就是训练有素、能征善战的特工。 本书介绍的就是FBI特工的一项特殊本领——通过身体语言洞察人心的技能。 微反应,就是那些反映人类真实心理活动的细微表情和肢体动作。这些微反应犹如人类的本能,自发投射出人的内心世界。FBI特工凭借敏锐的双眼,明察秋毫,捕捉转瞬即逝的表情动作,洞悉对方的真实想法。 向FBI特工学习,相信你也会成为捕捉表情动作、解读微反应的高手。