过去人们认为肠道不过是消化器官，尤其是结肠，人们认为这仅仅是个吸收水分、贮存和排泄废物的场所而已。但微生态学家研究证明，肠内细菌与人类的健康、美容、老化、抗肿瘤等休戚相关。《光冈知足说肠内革命》是一本改变人们陈旧观念的巨著。 本书作者是世界微生态学会主席、东京教授光冈知足，他将肠内健康的重要性及相关知识娓娓道来。指出，过去大家不屑一顾的大便，其实是人体健康的测量计，一个人的健康程度可以从大便的气味、形状、颜色等来判断；肠道疾病是“万病之源”，健康的身体应从肠道健康开始，并告诉我们肠道是如何被污染的，年轻女性的皮肤如何受便秘的影响，如何用简易的方法检测自己的健康状况，以及如何使肠道保持健康。对于那些爱美的女性，光冈
本书系统地介绍了产品经理需要掌握的知识，包括产品的基本概念、撰写产品文档的方法、绘制流程图的方法、绘制产品原型图的方法、研究和分析用户的方法、管理需求的方法、设计产品的方法、分析数据的方法、理解技术的思路、管理项目的方法、产品设计实践、产品学习方法等。 本书适合产品经理或想要成为产品经理的读者阅读。
目前基于ARM架构的嵌入式CPU在手持移动设备和通信等嵌入式领域占据市场的状况，应重视学习嵌入式体系架构，是ARM体系架构。编者唐振明认为：学习ARM体系架构不仅是概念的罗列、知识点的讲解及理论的贯穿，更重要的是在理解ARM设计理念的同时，要有好的配套实验或跟踪的案例，即强调“理论+实践”的学习方法。《ARM体系结构与编程》就是围绕这一方法而编写的，主要内容包括ARM处理器概述、ARM体系结构、ARM编程模型、ARM微处理器的指令系统、ARM汇编语言程序设计、Bootloader启动代码分析和ARM RealView MDK集成开发环境，并针对ARM硬件寄存器和RISC指令集做了大量的配套实验及调试方法，最后在理解以上知识点的基础上对Bootloader进行了详细的分析。 《ARM体系结构与编程》适合作为计算机、软件工程、电气自动化及电子信息工程等大专生、本科生或研究生课程的教
本书是 电脑技巧从入门到精通丛书 的一个分册，以通俗易懂的语言、精挑细选的实用技巧、翔实生动的操作案例，全面介绍了Excel 2010电子表格方面的基础知识以及应用案例。本书主要内容包括认识Excel 2010电子表格，管理工作薄和工作表，输入与编辑数据，单元格、行和列的操作，设置单元格与数据格式，使用图形对象，数据的排序、筛选和分类汇总，使用图形与图表分析数据，使用数据透视表和数据透视图，单元格和单元格区域的引用，使用公式计算数据，使用函数计算数据，Excel 2010数据分析工具，使用Excel高级功能提高办公效率，安全管理Excel数据和数据的打印与输出等方面的知识及技巧。 本书采用双色印刷，使用了简洁大方的排版方式，使读者阅读更方便，学习更轻松。 本书结构清晰，内容实用，知识点覆盖面广，适合无基础又想快速掌握Excel 2010
