《草民》是蔡崇达继《皮囊》《命运》之后全新的中短篇小说集，故乡三部曲收官力作。不同于刻骨铭心的散文集《皮囊》，催人泪下的长篇小说《命运》；《草民》以贴近大地的风格，回望闽南东石镇这一充满温情与历史的故土，聚焦如野草般坚韧的人们 我们为什么生生不息，我们凭什么生生不息。 全书讲述了7个神性与人性交织的玄妙故事。以人物群像的手法，展开老中青三代乡亲的感人故事，共同编织成一支生生不息的东石镇生命之歌。每个人能从《草民》中看见自己或身边人的影子 失意的中年男子、迷茫的年轻人、奋力托举后代的母亲们 他们身上的坚韧和生命力，正是这个迷茫而充满无常的当下，我们所需要的昂扬能量。每一种挣扎都是伟大的，每一个拼命挣扎的人都值得被看到。即使生如草芥，也当有名有姓。谁都是草民，谁也是自己的英雄

2010年末，李娟跟随哈萨克牧民居麻一家深入北疆阿勒泰地区沙漠深处的冬牧场，度过了一整个冬天。在漫长的寒冷世界里，李娟详实地记录下这块古老、贫瘠又广阔的土地上的所见所闻：牧民们迁徙、放牧、背雪、绣花毡、整地窝子清理蓄圈，隆重豪华地串门拜访 艰辛繁重的劳动是日常也是阔大寂寞生活的乐趣与尊严。这是哈萨克族逐水草而居的游牧生活中动荡艰难的一个季节，随着时光流转与外部世界物质的丰富，这种生活方式行将逐渐消失。所幸李娟的文字真实还原了这个场景 牧人们的冬天和牲畜们的冬天， 羊的一生是牧人的一年 。

父母与孩子之间的关系，对孩子一生有着深远的影响。然而，在很多家庭中，这种关系经常出问题，令人痛苦，甚至很难再回归正常。 这是一个从业20年的资深心理治疗师的畅销儿童心理学巨著，在英国掀起巨大轰动，全英家长热烈讨论，甚至没有孩子的人都迫不及待地买来，用于改善自己的人际关系。 这到底是一本什么样的书呢？简单一句话：它用育儿理论讲透了亲子关系，以及围绕着我们的家庭成员关系，所有人际关系，让我们更自在地活在关系里。这是一本关于 关系 的书 我们与孩子的关系，与自身的关系，与过去的关系，与周围世界的关系。 也许你是一位工作忙碌的父母，你的孩子仿佛从不入睡，总是在哭闹或尖叫，敲打平底锅，戳插座，喊着要更多的糖，看更多的电视。这些让你感到疲倦和绝望，很难保持冷静和理智。你是一位好家长，但还可以变得

马歇尔 卢森堡博士发现了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处，这就是 非暴力沟通 。 做为一个遵纪守法的好人，也许我们从来没有把谈话和 暴力 扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式，并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受，我们一定会发现，有些话确实伤人！言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。 非暴力沟通能够： ? 疗愈内心深处的隐秘伤痛； ? 超越个人心智和情感的局限性； ? 突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式； ? 用不带伤害的方式化解人际间的冲突； ? 学会建立和谐的生命体验。

你知道吗？肥胖、体寒、经常感冒、容易倦怠、慢性炎症等现代人的常见困扰，其实都是过量进食和营养过剩引发的！如果你想解决这些烦恼，快跟着这本书锻炼 空腹力 吧！ 书中分享了简单易行的 半日断食法 ，只将早饭改为一杯胡萝卜苹果汁或生姜红茶，不仅能轻松瘦身，还能充分补充维生素和矿物质，搭配温暖身体和维持下半身肌肉的小妙招，就能激活细胞活力、加速排出代谢废物、修复DNA、活跃大脑。对毫无断食经验的人也很友好！更有针对不同体质人群、不同季节的饮食建议，让你远离三高、病毒感染、阿尔茨海默病与癌症。 科学空腹，让身体脱胎换骨！

我曾想做个英雄，为我家的羞耻复仇，但父亲立在我面前。 鼻青脸肿的我等待一个拥抱，等来的却是粉碎。 我的新生从死里来，侥幸攀上时代的列车，轰轰烈烈向前。 我祈求光芒吞噬我黑暗的过去，直到自己也被吞噬。 《人间信》是麦家蕞新长篇小说，以 我 的经历为引，讲述了我家四代人、半个世纪爱与恨的循环往复。众生皆苦，人生不易，这是每一个普通人在尘世浮沉中为自己争取的人间。

非虚构长篇散文。 《羊道》三部曲分别是：《春牧场》《前山夏牧场》《深山夏牧场》。 记录作者李娟跟随哈萨克族扎克拜妈妈一家，历经寒暑，在新疆北部粗犷、苍茫的阿勒泰山区游牧、转场、迁徙生活的日子。此为《羊道》三部曲之第三部。 这是世界后一支真正意义上的游牧民族。甘愿沉寂在世界上遥远的角落，逐水草而居。从南面的荒野沙漠到北方的森林草原，绵延千里的跋涉。一年365天，几乎得不到片刻停歇 进入雨季，扎克拜妈妈一家转场到阿尔泰山脉高海拔地区的吾塞夏牧场，那是一片林海中的孤岛，空气透明凉爽，草木葱茏茂盛。人的生活和羊的生活全都围绕着山顶的白色木头房子展开。在一个个漫长寂静的白昼和深夜，扎克拜妈妈大管家一样忙碌照顾着一家老小。羊群悠闲漫步在肥美的绿草山包间，放暑假的孩子们也回到牧场尽

致富不是靠运气，幸福也不是从天而降的。积累财富和幸福生活是我们可以学习的技能。 这本书收集整理了硅谷投资人纳瓦尔在过去十年里通过推特、播客和采访等方式分享的人生智慧，向读者分享了纳瓦尔关于财富积累和幸福人生的原则与方法。纳瓦尔不仅告诉读者怎样致富，他还告诉读者怎样看待人生，怎样获得幸福，他对财富、人生的思考将帮助你走自己独特的道路，过上更富有、更幸福的生活。

这是世界后一支真正意义上的游牧民族。甘愿沉寂在世界上遥远的角落，逐水草而居。从南面的荒野沙漠到北方的森林草原，绵延千里的跋涉。一年365天，几乎得不到片刻停歇 非虚构长篇散文。作者李娟跟随哈萨克族扎克拜妈妈一家，历经寒暑，在新疆北部粗犷、苍茫的阿勒泰山区游牧、转场、迁徙生活的日子。此为《羊道》三部曲之第二部。 《羊道》三部曲分别是：《春牧场》《前山夏牧场》《深山夏牧场》。 晚春时节，扎克拜妈妈一家转场至紧傍森林的夏牧场冬库尔，把毡房驻扎在一处背靠白桦林，草嫩汁多，水源充沛的地方。此时，进入了一年中牧场上喜悦热闹的时节，羊羔们长势喜人，牛奶产量猛增。宁静的时光中人们漫长地补眠、串门，出席琳琅满目的深夜舞会，在油光闪闪的草地豪情赛马，筹办华丽盛大的草原婚礼 李娟以平和悠

《图解零基础英语语法》包含30个语法大类，114小节，基本囊括了英语语法的重要知识点。每一小节都将复杂的语法体系进行拆分，每次的学习任务较少，就像小点心一样，容易入口。一页图解，一页练习，只要10分钟就能轻松完成。每天抽出一点时间，积少成多，持续学习，适合忙碌的学习者。此外，针对大多数学习者对于 语法难学 的痛点，利用简单的漫画，再加通俗易懂的解说，避免使用难懂的术语，让学习者快速理解语法重点及难点。再加上及时练习，辅助读者轻松掌握语法！无论是零基础想快速入门的学习者，还是想系统学习语法的初高中生，甚至是曾经学过语法，想再巩固以及提高的学习者，都可以使用本书。

★重启大唐记忆，喵咪们再次走进生命力绵长的帝国故事！ ★《如果历史是一群喵8 盛世大唐篇》是由人气漫画家肥志所编绘的漫画中国史系列全新第八卷。从唐太宗的 贞观之治 到唐玄宗的 开元之治 ，唐朝拥有一个个高光时刻，但这个庞大帝国却迎来亡国的结局。第八卷喵咪们将带大家回到千年前的盛世，通过唐玄宗、安禄山、朱温等人物所带来的故事，把唐朝由盛转衰的过程演绎出来。正文12回章节将逐一讲述这个黄金朝代的荣光与波折，安史之乱后、藩镇割据、宦官专权、朋党相争 喵咪们将遭遇什么历史剧变呢？又会迎来怎样的机遇选择？

★历史再掀起新篇章， 魂穿 喵咪体验隋唐繁华气象！ ★《如果历史是一群喵7 隋唐风云篇》是人气漫画家肥志精心编绘的历史漫画系列续作第七卷。魏晋南北朝300多年的乱世结束了，天下又迎来怎样的变化？这次喵咪们将带大家走进中国历史上两个有名的大一统朝代 隋和唐，正文12个精彩故事将围绕这段历史，通过轻松有趣的漫画和史籍文献，展示繁华帝国下的王者争夺战，谁才是坐拥江山的主角？ ★第七卷延续系列调皮趣怪的讲史风格，把复杂零碎的知识点串联起来，一旦有了喵咪，再乱的历史也能轻松消化！ ★一统天下的隋朝 昙花一现 ， 暴君 隋炀帝怎么 好心办坏事 ；唐太宗如何统一全国登上帝位，提倡 水能载舟 的治国思想；一代女帝武则天成功上位，女主大戏正式上演！

★天下大乱，群喵并起，这把龙椅到底谁来坐？！ ★《如果历史是一群喵9 五代十国篇》是微博知名动漫大V作者肥志精心编绘的历史科普漫画系列第九卷。近三百*年的盛世大唐落幕，中国历史进入一段混乱失序的大分裂时代 五代十国。这个时期跨度虽短，天下却遭遇无比激烈的战乱，君主轮番上位，大大小小的政权纷纷崛起。本卷将以北方、中原、南方三条线来重点叙述，包括邺都之变、世宗革新、陈桥兵变等关键事件的始末缘由。面对这样的大乱局，耶律阿保机、柴荣、赵匡胤等历史人物会做出哪些选择？中华大地又因此产生了什么翻天覆地的变化，一群喵将带你细品那个时代来临的前夜。

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人生的意义，人们向往的自由和公平的价值，人类文明的复杂冲突与未来趋势 这些让你困惑的大小问题，过去也困扰过韦伯、尼采、萨特等杰出的头脑。他们尽*努力做出阐释，为后人提供了宝贵的思想标识。 在这部讲义里，刘擎介绍了现代视域下的19位思想大家，广泛而系统地讨论工具理性的利弊，如何面对虚无主义，消费主义对人的异化，财富分配的公平正义和全球化等议题。 思想不惑，精神明亮。你将在这19位大家的生平故事中，理解他们建构思想大厦的地基与框架。你还会在思想大厦之上，直面个人生活和社会公共领域的诸多难题，收获审慎而真诚的回答。

青少年父母急需的教养指南 了解青春期孩子紧张又令人担忧的情绪， 支持青春期孩子度过这个关键而艰难的人生阶段。 亲子间如何从对抗到共情，从看不惯到越看越欣赏？看见每一种情绪背后的成长力量！ 强烈的情绪是青春期孩子的特点，而不是缺点。这一时期，青少年需要与学业成绩、社交媒体、身体发育等压力作斗争，同时又充满了对未来的担忧，这让他们喜怒无常，甚至像一座随时可能喷发的火山。然而，作为父母，千万不要被青春期孩子激烈的情绪表象迷惑，与他们形成对抗。他们此时最需要的是你能伸出援手！ 阅读本书，你将了解到： 什么是青少年正常的情绪发展过程，父母何时该担心，何时不必大惊小怪； 为什么说心理健康不是 感觉良好 ，而是拥有与当下情境相适合的感觉； 如何支持受情绪摆布的青少年，让他

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《命运》是蔡崇达继《皮囊》之后，时隔八年潜心创作的长篇小说。 《皮囊》里的那句 皮囊是拿来用的，不是拿来伺候的。 正是出自《命运》的主人公，阿太之口。《命运》以九十九岁的她一生的故事为主线，串联起福建闽南沿海小镇几代人的人生故事、命运选择与时代浮沉。 全书以阿太的五段回忆，切入时间长河中人们不得不直面的一个个本质命题： 层层浪：你们就此没有过去，只有将来 当原本稳固的活法被打碎，给人庇护的传统秩序被割裂，陷入巨大无常中的一个个单薄的人，要如何活下去？内心的安宁要放置在何处？ 海上土：灵感是浮游在海上的土 羁绊和意义是人心灵的压舱石，当生活的浪头打过来时不至于被掀翻。阿太生命中那些失去了压舱石的人，被命运一个个顺水推舟地带走了。而此时的她，尚只有十六岁。 田里花：想结果的花

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冯唐灵魂诗作，总有一句狠狠戳中你！ 《见一面吧》是冯唐近十多年ZUI具浪漫与才情的三行短诗集，犀利中充满鲜活和灵气，细腻中藏着俏皮与温柔。305首人生之诗，写给每一个在生活缝隙中发现和捕捉美好的你。有关爱情，有关勇气，有关遗憾，也有关风雨的平常和一朵花开的惊喜。 每一首都写进了你的内心深处，恨不得全文摘抄背诵。 去出发，去奔赴，去生活。去见一面吧。