不管是备孕妈妈、准妈妈还是哺乳期妈妈,*关心的问题莫过于吃什么、怎么吃才能为宝宝提供合理、安全、科学的营养。本书重点针对这个问题,不仅列举了适合吃的菜肴,还阐述了孕妈妈必须补充的16种关键营养素,即蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K、叶酸、DHA、钙和铁。对每一种营养素,都相应介绍了其功效、孕产妈妈缺乏该营养素的影响,以及建议每日摄取该营养素的量。目的是让备孕妈妈及孕产妈妈对孕产期所需的主要营养素能有一个全面的了解,从而为母婴饮食健康保驾护航,为生出健康的宝宝做好充足准备。
这是一套孕妈、奶爸读给未出世宝宝的温馨故事书,包括幼稚可爱的童谣儿歌、富有教育意义的寓言童话和彰显中华传统美德的历史故事三部分。书中配有 怀孕小贴士 奶爸上岗记 栏目,分别介绍孕产、胎教的相关知识,引导准爸妈与宝宝进行正确的亲子互动,从而带来轻松美好的阅读体验。
女人从怀孕那一刻开始, 吃 就成了头等大事。面对这个头等大事儿以及大家期待的眼神,准妈妈们是无从下口,还是来着不拒呢?迎接新生命是喜悦的,但同样也历经害喜、腰酸、水肿、焦虑、身材走样以及坐月子等,新妈妈们千万不可掉以轻心,这段时间的调养正确与否,关系到之后的身体健康。本书提供孕期不同阶段适合孕妇的营养食谱和饮食建议,还为新妈妈搭配了月子餐,是一本放心可用的营养食谱。
《亲亲我的宝贝》主要介绍怀孕过程中易出现的各种难题及其应对方法;第二部分为分娩篇,主要介绍孕妇分娩前需要了解的各种知识及准备工作,以及分娩后家人对产妇的护理问题;第三部分为新妈妈哺育筒,主要介绍新妈妈哺育新生儿过程中出现的各种难题及其应对方法;第四部分为新生儿护理篇,主要介绍新生儿护理过程中出现的各种难题及其应对方法;第五部分为0~3岁宝宝的养育筒,主要介绍养育宝宝的各种知识及其难题应对方法;第六部主要介绍宝宝常见疾病和症状的护理。
本书分为3章,按准妈妈的怀孕期、月子期以及哺乳期3个阶段,推荐了300多道*孕产妈妈食用的菜肴。并根据准妈妈从怀孕、分娩到哺乳中的每一个阶段的特点,相应列举了本阶段适合其的营养食谱,每一道食谱都详细介绍了制作材料和制作过程,让即使是烹调知识并不丰富的人也能成功制作出一道道营养又美味的菜肴,从而确保孕产妈妈的身体健康,孕育出健康、聪明的宝宝。
《重塑青春的月子42天》月子是女性身体重塑的*好时期。本书从坐月子讲起,详述产后妈妈应如何调理自身,抓住女人塑身的*好时机,科学、健康重塑身体,实现身体更健康、容颜更美丽的目标。内容涵盖了产后的起居、饮食、运动健身、美容养颜、心理调整、预防常见病等方面,帮助妈妈们在产后不仅拥有好体质,好身材,容颜更胜产前。
本书为北京妇产医院围产医学部产科医生集体撰写,全面阐述了从备孕到孕期产检、保健,以及分娩到产后康复各个环节的注意事项。有针对性地对准妈妈进行指导,对孕产妇全周期孕检给予实用、富有人文关怀的指引。全书融知识性、科学性、实用性于一体,通俗易懂、贴近生活,使读者在轻松的阅读过程中,不知不觉就对孕检科普知识了然于胸。
基本信息 书名: 七田真胎教法 作者: (日)七田真 开本: *: 36 页数: 现价: 见顶部 出版时间 2016-03 书号: 9787122259059 印刷时间: 出版社: 化学工业出版社 版次: 商品类型: 正版图书 印次: 内容提要 作者简介 七田真,日本岛根县人,教育学博士,曾任美国纽波特大学日本分校教育系教授。七田真博士从1958年开始从事幼儿右脑教育工作,1978年成立了七田教育研究所,并建立了实施右脑教育的七田真教室。目前全世界已建立起500多所七田真教室,学生总数近4万名。他的教育理论在国际上产生了广泛的影响。因为在右脑教育领域的卓越贡献,七田真博士获得了日本政府颁发的 社会文化劳动奖 ,世界学术文化审议会颁发的 国际学术贡献奖 ,并被世界知识产权协会授予 世界和平大骑士 勋章。 精
每位父母都希望自己的宝宝聪明可爱,每位父母都希望能帮宝宝赢在起跑线上。那么,父母该怎么做?胎教,作为一门科学的艺术,其有效性和可行性已得到各界权威专家和父母的认可。建议准父母们翻开这本书,仔细阅读,认真操作,相信你的努力定会让孩子健康又聪明。
无数的研究成果证实,在怀孕期间对胎儿实施多种形式的胎教,能使胎儿完美均衡地发育,使胎儿的潜能得到*限度的开发,为出生后的健康成长和教育打下良好的基础。可见,科学的胎教能对宝宝的一生都产生积极的影响。我们理解孕妈妈望子成龙的迫切心理,但合理适宜的胎教才能取得事半功倍的效果。胎教不是教育,也不是培养天才儿童,而是让胎宝宝发育得更健康、更聪明,孕妈妈们要正确认识胎教,避免陷入胎教误区。 《40周胎教同步方案》为您准备了丰富的胎教内容,让我们一同了解胎教,学习正确的胎教方法,让一个个生动的故事、一曲曲动听的音乐、一幅幅优美的画卷陪您一同度过孕期的每一天,将深深的母爱传递给胎儿。
本书详细叙述了十月孕程饮食营养细则,分别介绍了孕初期、孕中期及临近分娩期的孕妈妈们该吃什么、怎么吃、日常饮食原则等,以及那些助孕食物,怎样应对孕早期的妊娠反应,帮助孕妇解决偏食挑食等问题。不仅让孕妈妈吃得安心、放心,还考虑了孕妈妈在不同妊娠阶段的饮食口味及营养,对整个孕程中孕妇的生理变化及胎宝宝在成长中所需营养的需求,也做了很好的照顾。本书可作为怀孕的妇女和即将怀孕的妇女及其家人孕产保健的指导书。
《优生概论》汇集了作者关于优生学的诸多代表性文章,比较广泛地介绍了优生学的学科内涵、学科意义和发展历史。其中,“优生概论”和“西化东渐及中国之优生问题”这两篇文章为全书的统领。前者对优生学这一学科进行学理上的探讨,后者则结合中国的实际问题加以讨论。全书结构清晰、论证严谨、资料详尽。这本《优生概论》由北京大学出版社2012年近期新出版。
随着预产期临近,准妈妈们 担心的是能否顺利生下宝宝,有什么好的方法能减轻分娩的疼痛?产后尽快恢复美丽的容貌和窈窕的身材是每个妈 梦想,怎么样科学坐月子、适当的产后康复锻炼,让你的梦想成真呢?很多妈妈都愿意喂母乳传递母爱,但产后生理性奶涨、宝宝哭闹担心母乳不够、怕宝宝口渴喂水影响母乳的成功喂养怎么办呢?80%左右的足月儿会出现黄疸,黄疸需要治疗吗?母乳性黄疸要不要停止母乳喂养?宝宝哭闹的原因有哪些?如何接种疫苗?宝宝喜欢哪些游戏?如何让宝宝远离危险?等等,母婴照护专家都会给您想要的答案。