面对分娩和坐月子,这两件女性生命中的"大事件 ,喜悦与焦虑交织。如何能减轻分娩和痛苦,顺利地生下宝宝。怎样能坐好月子,不落下病根。这是孕期和生产后女性*关心的问题。针对这两个问题,徐文大夫在这本书里给出了答案。
本书是著名中医养生专家杨力为新手妈妈们精心编写的坐月子指南,旨在帮助新手妈妈们科学坐月子,拔除老病根,养出好体质,健康一辈子。书中解答了月子期新手妈妈们*关心的问题,例如,如何在月子期间调理好身体;如何解奶水不足、涨奶问题;如何喂养和护理新生儿等。另外,本书还对顺产和剖宫产妈妈不同的护理方式、哺乳和非哺乳妈妈的不同饮食方案以及新生儿的母乳喂养、人工喂养和混合喂养的不同方案有详细阐释和指导,是一本操作性极强的坐月子指导书。
《妊娠反应期食谱(月嫂日记)》以周为单位,提供全面的、系统的、权威的孕期指导,伴随准妈妈从妊娠周到后一周,详细介绍了妊娠反应期丰富的饮食营养指南,同时对准妈妈在怀孕和分娩过程中所遇到的各种问题也进行了贴心的解答,告诉准妈妈在孕期不知道的、想知道的、应该知道的一切,帮助准妈妈度过一个健康快乐的妊娠期。
孕育生命是大自然赋予女人的神圣职责。 十月怀胎,一朝分娩 ,看起来顺其自然,其 实这并不是一个轻松的过程。从受精卵到一个健 康、聪明、活泼的小宝宝,是多么神奇,这需要 准妈妈以及全家人一点一滴的付出。准妈妈不仅 要有爱心和耐心,更要有科学的知识、正确的观 念和权威的指导。 王学典编著的《怀孕 胎教百科全书》为准妈妈 们量身制定了一个科学、实 用、有效的全程孕产指导,从准妈妈的实际需要 出发,同时还根据中国人特有的体质、生活方式 等进行编写,因而*中国家庭使用。全书按 照怀孕周期详细而系统地讲解了孕产全过程中可 能遇到的各种问题,诸如孕前的准备工作、准妈 妈的变化、胎宝宝的生长发育情况、准妈妈的饮 食与营养、孕期胎教攻略、准妈妈在孕期中的身 心变化、疾病和用药对怀孕的影响、孕期可能出 现的问题
本书详细介绍了坐月子期间新手妈妈和新生儿急需的护理知识及具体方法,包括分娩的准备与应对,新手妈妈的生理变化,月子里的休养、日常生活调理、饮食营养和常见病防治,新生儿生理、心理发育特点,新生儿喂养、日常护理、教育训练和常见病防治等。帮助新手父母及其家人轻松应对坐月子以及新生儿护理过程中的种种问题。
实用、全面的怀孕分娩育儿分阶段全书,内容包括:怀孕的基本知识、十月孕程每个月应该注意的事项、健康孕期生活应该注意的问题、科学胎教方案;产前准备,安全分娩的介绍、健康坐月子指南;如何护理新生儿、母乳喂养的注意事项、宝宝每个月的成长过程分析、断乳食品的喂养、新生儿常见病百科。详细讲述了怀孕分娩育儿过程中可能遇到的日常问题,非常适合计划要孩子和正在培育孩子的家庭参考使用,具有很强的指导意义。
本书是为准妈妈和新妈妈打造的孕产期饮食营养指导书。本书按照每个月份,分别为孕妈咪和新妈咪讲解饮食指导,罗列出适合孕期、产褥期、哺乳期食用的各种饮品、粥、汤煲、凉菜、热炒和主食食谱,还列出了孕妈咪和新妈咪的不适饮食对策和调理食谱。本书能让准妈妈和新妈妈得到专业权威的饮食营养指导。
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本书以实现每对夫妻孕育一个健康聪明的宝宝的美好愿望为目标,科学而详细地讲解了孕前医学的基础知识,包括怀孕的相关知识、孕前的心理准备、物质准备、孕前生活方式的调整、生殖系统的健康、孕前检查、遗传疾病和其他疾病的预防和治疗、不宜怀孕和慎重怀孕的情况、很好受孕条件、科学助孕等相关知识。帮助所有准备怀孕的夫妻做好孕前准备工作,怀上最棒的宝宝。
内容推荐 《幸福怀孕10个月》会给你时时刻刻的陪伴,帮助你平安、顺利地度过整个孕期,你不同担心不知道吃什么,也不用害怕自己错过了重要的监检查,一切未知都在这里变成已知,你唯一知道的就是享受自己的幸“孕”时光。全书共分为十部分。
《怀孕了吃什么每周一读》由著名营养师以专业经验指导孕妈妈怀孕期间如何饮食。 书中提供的孕期菜谱均为生活中常见的,并且针对每周孕妈妈的身体变化,给出科学的营养搭配,40周,周周不同,让孕妈妈轻松获得每周真正需要的孕期营养餐。
本书包括孕前准备、十月怀胎、孕期保健、分娩时刻、产后保健、育儿等几大板块,收录了怀孕、生产、育儿的详尽宜忌知识,内容简单、清晰、明了。希望能帮助孕妇安心度过孕期、顺利生产,并且在产后全方位照顾宝宝,让宝宝健康长大。