《亲亲我的宝贝》主要介绍怀孕过程中易出现的各种难题及其应对方法;第二部分为分娩篇,主要介绍孕妇分娩前需要了解的各种知识及准备工作,以及分娩后家人对产妇的护理问题;第三部分为新妈妈哺育筒,主要介绍新妈妈哺育新生儿过程中出现的各种难题及其应对方法;第四部分为新生儿护理篇,主要介绍新生儿护理过程中出现的各种难题及其应对方法;第五部分为0~3岁宝宝的养育筒,主要介绍养育宝宝的各种知识及其难题应对方法;第六部主要介绍宝宝常见疾病和症状的护理。
本书内容包括孕产妇、乳母营养与优生的关系;孕产妇、乳母的生理和营养需要特点;合理营养、平衡膳食及结构和食品选择;合理的烹调和膳食制度;应用电子计算机编制食谱;孕产妇、乳母各期四季食谱以及出现妊娠不适和并发症时的营养膳食和食谱等。内容简明扼要,通俗易懂,是一本理论联系实际的好书。 本书主编是长期从事营养学研究的专家,有相当丰富的实践经验。
《孕妇饮食指南:妊娠与孕期护养》是一本孕期健康饮食指南。全书分5个章节:一、“妊娠与优生”,内容涉及计划生育与不孕不育这一对“并蒂莲”-“十月怀胎”的艰辛,应当如何逐月养护。三、孕妇应坚持的饮食原则和“十大禁忌”。四、孕期如何从日常食品中合理地摄取所需营养素,并列有“营养食谱”。五、妊娠分期及“营养须知”,常见病症的“食养”方法。在理论阐述的基础上突出实用操作方法,是准爸爸、准妈妈们的之书。
孕前和孕早期要坚持补充叶酸;有怀孕征兆,要尽快去医院确认喜讯;孕早期 容易出现流产,要好好保护自己;孕中期开始要每月做一次产检;孕期要注意补铁,预防缺铁性贫血;孕14-20周是唐氏筛查的 检查时间;孕20周左右要警惕妊娠糖尿病;孕晚期做凯格尔运动,有助于顺产;产后科学坐月子,妈妈宝宝 健康;…… 范玲编著的《孕产妇全程保健看这本就够》涉及从备孕到坐月子的方方面面,为孕产妇提供全程健康指导,并教会准妈妈们如何做胎教和美味孕期食谱,帮您从孕期的苦恼中解脱出来,安然度过这段终生难忘的日子!
自古以来就有“一人吃两人补”的说法。怀孕期间,准妈妈不仅要满足自身的需要,还要为胎儿的身体与大脑发育提供均衡的营养。因此,怀孕期间的饮食对于准妈妈和宝宝格外重要。 怀孕的早期、中期、晚期3个阶段,准妈妈与胎儿有着不同的营养需求,本书科学合理地为孕期不同阶段准备了安胎健儿两不误的营养美食。不仅可以缓解准妈妈在怀孕期间经常出现的孕吐、食欲不振、烦躁、水肿、腰膝酸软等不适症状, 能有效预防胎动不安、异常出血。既增强了准妈妈和宝宝的免疫力,又促进了宝宝骨骼、大脑和神经系统的发育, 呵护准妈妈和宝宝的健康,陪伴准妈妈平安度过孕期,让宝宝拥有健康的体魄、聪明的大脑!
这是一份三个全职妈妈历时两年的研究报告。 从怀孕到育儿领域的知识对每个新妈妈来说都是一套崭新的方法论,而作为忙碌的上班一族,你是否因无暇去深入研究而感到过茫然和无助?面对各路专家的书籍和网络上的庞杂信息,你是否感到过无从选择?当医生的建议和方法对你和孩子并不适用的时候,你是否感到过不知所措?当你的小天使降临在你的身边,你的头脑中是否有无数个问号,需要立刻得到解答?常虹、叶衍艳、李文著的《听3个妈妈跟你说--怀孕分娩月子育儿那些事儿》将为你解决这些问题,让你信心十足,不再迷茫。
自从进入青春期,女性便开启了一段不凡的旅程。首先,乳房渐渐发育、生理期开始定期造访;成年后,身心皆发育成熟,可为孕育下一代做准备;接着,卵子受精,在子宫内日渐成长,肚子 天大起来,直到生下孩子,哺育下一代; ,随年纪增长,“好朋友”渐渐不来造访,才发觉这趟说来不轻松的奇幻之旅就要走向终点。 这是女性朋友一生的必经之路,但并非人人顺遂。路途中,偶尔会有颠簸考验着各位,常见的如生理期不规律、泌尿问题;严重的可能有习惯性流产、异常出血、恶性肿瘤……这些将对生命安全造成重大危害。偏偏问题发生时多数女性又羞于启齿,只敢向交情较好的亲友闺密透漏,直到孤立无援才寻求专业协助,而延误医治往往让原本道路上的小石子,变成不得不攀越的高山险阻。 仇思源编著的《妇产科医生写给女人一生的健康