1966年，艾扬格的著作《瑜伽之光》首次在全球全面介绍瑜伽的练习方法，在西方国家引起不小的轰动，被评价为 西方人通往东方古老健康艺术的捷径 。本书是瑜伽史上的经典名著。被译成19种文字在全球出版。 《瑜伽之光》 来自B.K.S.艾扬格本人的瑜伽指导。本书简洁清晰地阐述瑜伽哲学，以及练习瑜伽的正确途径；艾扬格亲身完美示范200个瑜伽体式，详尽讲解每一个体式；对瑜伽呼吸控制法和清洁法独特而富有启发性的指导；包含600多幅艾扬格亲自示范的老照片；亲自设计的300周的瑜伽周练习计划，使初学者循序渐进达到高级阶段；有助于各种疾病治疗的瑜伽体式练习，使人受益良多。

与其他教化妆方法和技巧的书不同，本书介绍了一种独具特色的精准化妆方法。作者总结自己多年造型生涯的经验，首创用四条线、八个点测量脸型，首先介绍各个部位和全妆的标准画法，然后从标准出发，根据读者脸型、五官、肤质的特点，帮助读者找到最适合自己的立体妆容。书中细致而独到的讲解让化妆变成一种可以量化的技能，读本书，就能抓住其中的要义。

什么是好香水？ 作为一种无用之物，香水的好坏与功效无关。资深香评人颂元甄选37支小众香水，从不同角度诠释了好香水的种种特质。在细致深入的试香体验中，我们将看到香水对创作者艺术灵感的表达，和对使用者精神世界的启发。 什么是好生活？ 生活是流动的境遇，个体在这种流动中不断发展变化。看到并拥抱不断变化的自我，同时对未来抱有期许，就是生活的乐趣所在。颂元记录下37个生活片段，犹如生命中的小小剖面，这是对当下的思索，也蕴含着对未来的开放态度。

1966年，艾扬格的著作《瑜伽之光》首次在全球全面介绍瑜伽的练习方法，在西方国家引起不小的轰动，被评价为“西方人通往东方古老健康艺术的捷径”。本书是瑜伽目前的经典名著。被译成19种文字在全球出版。《瑜伽之光》——来自B.K.S.艾扬格本人的瑜伽指导。本书简洁清晰地阐述瑜伽哲学，以及练习瑜伽的正确途径；艾扬格亲身完美示范200个瑜伽体式，详尽讲解每一个体式；对瑜伽呼吸控制法和清洁法独特而富有启发性的指导；包含600多幅艾扬格亲自示范的老照片；亲自设计的300周的瑜伽周练习计划，使初学者循序渐进达到高级阶段；有助于各种疾病治疗的瑜伽体式练习，使人受益良多。

美容大王大S亲自整理了哪15条私家保养秘籍？年近半百的蓝心湄为何敢自信裸出好皮肤？四十多岁的牛尔老师为什么看上去还像个大男孩？彩妆天王KEVIN如何打造法式女人味？怎样几招搞定夏季防晒？如何摆脱“草莓鼻”和“痘痘肌”困扰？你是“零”敏度美人吗？通过大S、蓝心湄、侯佩岑等众多一线明星和牛尔、KEVIN、佐伯千津等时尚专家强强联手，让你一次性拥有、最全面的时尚资讯和最实用、最丰富的美丽技巧，本书将名副其实地成为你身边无处不在的时尚专家，手头随时参考的流行指南。

本书介绍了孕妇瑜伽的正确姿势，通过教授孕期母亲放松艺术的瑜伽，可以使她的身体保持轻盈，缓解神经和精神上的紧张。通过体式和呼吸技巧的练习带来了扩张和伸展，在母亲的腹部为宝宝创造了空间，有一种自由和喜悦的感觉、一种温暖和爱的感觉。内容包括：站立及倒立体式、坐立体式、仰卧体式等。

1966年，艾扬格的著作《瑜伽之光》 在 全面介绍瑜伽的练习方法，在西方 引起不小的轰动，被评价为“西方人通往东方古老健康艺术的捷径”。本书是瑜伽 的经典名著。被译成19种文字在 出版。 《瑜伽之光》——来自B.K.S.艾扬格本人的瑜伽指导。本书简洁清晰地阐述瑜伽哲学，以及练习瑜伽的正确途径；艾扬格亲身 示范200个瑜伽体式，详尽讲解每一个体式；对瑜伽呼吸控制法和清洁法独特而富有启发性的指导；包含600多幅艾扬格亲自示范的老照片；亲自设计的300周的瑜伽周练习计划，使初学者循序渐进达到 阶段；有助于各种疾病治疗的瑜伽体式练习，使人受益良多。

1966年，艾扬格的著作《瑜伽之光》 在 全面介绍瑜伽的练习方法，在西方 引起不小的轰动，被评价为“西方人通往东方古老健康艺术的捷径”。本书是瑜伽 的经典名著。被译成19种文字在 出版。《瑜伽之光》——来自B.K.S.艾扬格本人的瑜伽指导。本书简洁清晰地阐述瑜伽哲学，以及练习瑜伽的正确途径；艾扬格亲身 示范200个瑜伽体式，详尽讲解每一个体式；对瑜伽呼吸控制法和清洁法独特而富有启发性的指导；包含600多幅艾扬格亲自示范的老照片；亲自设计的300周的瑜伽周练习计划，使初学者循序渐进达到 阶段；有助于各种疾病治疗的瑜伽体式练习，使人受益良多。

中国茶的传统在哪里？传统一定是加分的吗？正宗的西湖龙井究竟是什么滋味？武夷岩茶为何宣传蛇？人有“人设”茶有“茶设”，花果香的“茶设”容易吗？铁观音也有浓香、沉香、清香？喝岩茶，到底喝的是什么？做茶的认为文化虚，研究文化的不懂茶？……本书以“岁时四季”为经，以“茶山访茶”为纬，从雨水后的川茶蒙顶黄芽、春分的洞庭碧螺春和西湖龙井，一直讲到寒露后的桂花乌龙和安溪铁观音，以至立冬后的冻顶乌龙，访茶、制茶、品茶、评茶，作者一个个山场跑下来，足迹遍布大江南北各主要茶区。除了具备一线行走的“实践性”，本书同时厘清了不少习以为常的错误观念如“明前茶一定好吗”“普洱越陈越香吗”，具有鲜明的“知识性”；作者常年浸润茶圈，解析茶生产消费的同时，对行业乱象也不乏自己的观点，有趣有料，爱深责切；文中

这是一本通达美丽的护肤书，护肤狂人周毅（不懂老兮）历时八年，倾心力作，只为给读者带来一本能流世的护肤佳作。 零基础护肤教学，粉碎毁脸作妖的护肤谣言，从皮肤的基本知识，到根据自己实际状况每一步护理怎么到位，到一年四季结合中医学养生由内而外美肤，都由殿堂级美妆大神事无巨细悉心指导。 有颜又幽默的男神老师妙趣横生地授课，高潮迭起，语录和金句不断。 《时尚芭莎》编辑排版、装帧，海量精美插图，一本前无古人后无来者的*护肤书。

本书为您提供全年龄段皮肤问题的解决方案，分为健康护肤基础知识、化妆品的使用知识、毛发健康、甲的健康、中医美容、现代光电与注射美容六个章节。无论您希望通过传统中医内服外调的方法，还是前沿的医美技术来达到日常护肤、解决肌肤问题、提升容颜的目的，本书都可以为您科学地解答。 本书由北京中医药大学东直门医院皮肤科主任医师李玲玲组织编写，联合了多位皮肤科专家以及化妆品检验检疫科学的相关专家，为读者提供科学系统的综合解答。

%26nbsp;%26nbsp;本书是对令人振奋且千变万化的时尚产业的全面阐述，致力于为有兴趣加入服装界的人们阐明服装设计师这一激动人心的创意角色。为了完全理解服装产品的设计与生产方式，本书

狗狗是人类优选的朋友，但是，数据显示，狗狗的平均寿命在不断缩短，很多狗狗饱受癌症的折磨，这究竟是为什么呢？科学家经过数年研究得出结论，癌症有10%取决于基因，基因看似无从改变，但其实食物对基因有着重要的影响。例如，如果你的基因里累积了好几代人的恶性肿瘤基因，你可以通过摄入健康的功能性食物来阻止这些基因的伤害，但如果你摄入了不健康的食物，就会激活这些基因，导致疾病。 《纽约时报》畅销书《永远的爱犬》作者卡伦·肖·贝克尔医生和罗德尼·哈比卜再次联手合作新书《爱犬长寿密码》，用一系列研究案例和数据向我们揭示出，狗狗的长寿始于恰当的营养。 本书可以称为《永远的爱犬》实践篇，详细介绍了科学养育长寿狗（猫）的方法。书中有120多种营养配比均衡的食谱，包括零食、配菜和均衡营养全餐，以及自制家居清洁用

狗狗是人类优选的朋友，但是，数据显示，狗狗的平均寿命在不断缩短，很多狗狗饱受癌症的折磨，这究竟是为什么呢？科学家经过数年研究得出结论，癌症有10%取决于基因，基因看似无从改变，但其实食物对基因有着重要的影响。例如，如果你的基因里累积了好几代人的恶性肿瘤基因，你可以通过摄入健康的功能性食物来阻止这些基因的伤害，但如果你摄入了不健康的食物，就会激活这些基因，导致疾病。 《纽约时报》畅销书《永远的爱犬》作者卡伦·肖·贝克尔医生和罗德尼·哈比卜再次联手合作新书《爱犬长寿密码》，用一系列研究案例和数据向我们揭示出，狗狗的长寿始于恰当的营养。 本书可以称为《永远的爱犬》实践篇，详细介绍了科学养育长寿狗（猫）的方法。书中有120多种营养配比均衡的食谱，包括零食、配菜和均衡营养全餐，以及自制家居清洁用

对于物理治疗和运动训练专业的学生和相关从业人员来说，本书是一本关节松动术操作指南。全书共有4部分，第1部分系统介绍了关节松动术的理论知识，第2-第4部分则分别介绍了颅下颌复合体、脊柱、上肢和下肢等部位的关节松动术操作方法。本书以解剖图覆盖在真人实拍图之上的形式，清晰地展示人体骨骼位置，指示性箭头细致地标注了手法位置和用力方向。此外，书中每一个关节的松动术提供了患者姿势、临床师姿势、稳定机制、松动术、技术目标和临床小贴士等详细指导，适合在教室、实验室、诊所和其他专业环境中使用，可以有效解决与疼痛、功能障碍和关节活动受限相关的各种肌肉骨骼问题。