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    • 乳房护理瑜伽
    •   ( 1951 条评论 )
    • 【美国】波比·克蕾奈尔/著 /2019-08-01/ 海南出版社
    • 本书是一套简单有效地乳房护理说明书, 12 套体式序列为女性青春期、孕产期、哺乳期、生理期、更年期出现的乳腺增生、乳房胀痛、乳腺炎、经期综合征以及其他乳房问题提供了有效和实用的方法,预防与养护并重,让女性同时拥有健康和美丽,一生受益。 下犬式 三角伸展式※ 增强免疫力,调节内分泌,为乳房健康建立强大的防御体系。 婴儿式 瑜伽椅上的扭转式※ 稳定情绪,振奋精神,安抚神经。 仰卧拉伸束角式 骆驼式※缓 解经期综合征,塑造良好体态。 牛面式 双手相扣上举式※ 强健背肌,锻炼胸肌,使乳房坚挺。 站立前屈式 犁式※ 净化肝脏,排毒养颜,保持雌激素代谢平衡。 有支撑的肩倒立式 四腿拱式※ 增强骨盆灵活性,帮助准妈妈自然分娩。 摊尸式 仰卧束角式※ 防止乳腺堵塞,提升母乳品质。 支撑桥式 仰卧简易式※

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    • 零基础学裸妆
    •   ( 3241 条评论 )
    • (韩)徐秀振 (韩 )元伦喜 (韩)朴美和 /2016-11-01/ 青岛出版社
    • 一、基础化妆知识和基础肌肤护理:介绍各种类型肌肤的护理方法,保养知识,好的肌肤是化妆成功的开始。 二、基础彩妆知识介绍:遮瑕,打底,修眉,眼影,眼线,唇妆,腮红 你能想到的彩妆步骤一个也不能少,都是作者多年实践经验的总结,让你轻松搞定每一个部位,找到适合自己的特色妆容。 三、*时尚韩国妆容,轻松搞定各个场合!30多款时尚妆容打造,按照色彩、场合划分,学会当今时下*流行的彩妆。

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    • 美容营养学(第2版)
    •   ( 378 条评论 )
    • 蒋钰杨金辉 /2023-04-01/ 科学出版社有限责任公司
    • 本书属全国高等医药院校规划教材,是医疗美容技术专业系列教材中的一本。全书共14章,详尽阐述了与美容相关的营养问题、损容性疾病与营养之间的联系及中医膳食美容等基本知识。本书以理论与实践密切结合为原则、突出实用性、注重知识的应用能力培养,与第1版教材及同类教材相比,本书丰富了案例、增加了学习目标以及目标检测等内容,更利于激发学生的学习动力,调动学生的学习兴趣,提高学习效果。

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    • 美容美体与健康管理丛书--走进中医(马超)
    •   ( 279 条评论 )
    • 马超 主编 林敏红 副主编 /2020-10-01/ 化学工业出版社
    • 本书从中医基础课程的需求出发,以中医基础理论和中医诊断技能为主体,对中医学的特点、阴阳五行学说、气血津液、藏象学说、经络学说、病因病机、四诊(望、闻、问、切)、辨证、治则和常用治疗手段等内容作了较为详细的讲解,具有结构清晰、重点突出、图文表视频并茂、形象生动的特点。 本书可作为高职高专美容美体艺术、人物形象设计(美容方向)、医疗美容技术、中医学、护理学、养生康复等专业师生的教学用书。此外,也可以作为中医爱好者以及美容养生相关行业人员的培训参考用书。

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    • 美容美体与健康管理丛书--美容护肤实作
    •   ( 744 条评论 )
    • 林山霍艳 主编 郑芸 副主编 /2020-09-01/ 化学工业出版社
    • 本书结合中、高职院校理实一体化教学模式,依据国家美容师资格考评标准,注重面部护理流程和操作手法的专业性、系统性、实用性和多样性。本书共分为十个章节,具体为:皮肤生理学、皮肤的分类及分析皮肤的方法、美容卫生与法规、皮肤护理的程序、面部清洁、面部按摩、面膜技术、头部按摩、肩颈及手部皮肤护理、眼部皮肤护理等内容。

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    • 本草养颜
    •   ( 21 条评论 )
    • 万象文画》编写组 编 /2011-01-01/ 内蒙古人民出版社
    • 真正的美丽源于自然,身体由内而外的健康。怎样把自己的身体调养得自然健康呢?在我们四处寻找养颜秘笈的时候,不要忘记历经几百年历史而长盛不衰的《本草纲目》。《本草纲目》不仅仅是一部药典,在书中,你会发现李时珍用了二十六年时问踏遍千山万水,耗尽一生精力写成的《本草纲目》就是一部养颜抗衰老的百科全书。

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    • 如何迈出减肥第一步
    •   ( 190 条评论 )
    • 凯瑟琳·弗朗西斯 /2017-02-01/ 华东师范大学出版社
    • 你是否在为体重问题烦恼不止? 你是否已经尝试过不同的饮食配方,但从未找到一种有效且能持之以恒的方案? 那么,本书正是为你而写。 在书中,作者以清晰、准确和直接的方式谈论减肥问题,力图帮助你通过调整饮食和锻炼身体的方式达到减肥效果,使你今后的生活更健康、更快乐。

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    • 一步巴黎——1个月开始“零垃圾”生活
    •   ( 86 条评论 )
    • [法]朱莉·洛萨 /2020-09-29/ 青岛出版社
    • 零垃圾 是一种健康、绿色的生活方式。本书以周为单位,通过每周安排一些挑战项目、练习,介绍一些小窍门、工具、实际案例等,逐步帮助读者减少各种生活垃圾,建立 零垃圾 的生活方式。作者的语言诙谐,妙趣横生,书中还有很多可以做笔记、列清单的地方,读书的过程犹如与闺密对话,十分轻松,很有代入感。

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    • 独立日:用一间书房抵抗全世界
    •   ( 7951 条评论 )
    • 魏小河 编著 /2015-06-01/ 生活书店出版有限公司
    • 你理想的读书生活是什么样的? 不管房间大小,开辟一个属于自己的读书空间,用一间书房抵抗全世界;每天下班,看一篇书评,读一本书,在墨香中找寻生活趣味;如果累了,就去你所在城市的独立书店逛逛,说不定有奇妙的相遇;当你想去独自探寻这世界的美好时,书单,是*好的指引。 本书收录 14 间温馨私家书房, 49 篇魏小河精选读书随笔, 11 家*美独立书店, 11 份俏皮书单,为你打造理想的个人读书生活。

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    • 快乐生活一点通
    •   ( 63 条评论 )
    • 宇琦 编著 /2010-05-01/ 中国华侨出版社
    • 低碳生活*图书,居家需要的助手。 本书记录和总结了很多生活中的小窍门,给你的家庭生活带来方便。简单实用,贴近生活,老少皆宜,雅俗共赏、图文并茂。 内容点点滴滴,关怀实实在在!

    • ¥24.2 ¥39 折扣:6.2折
    • 一步巴黎——1个月成为有条理的人
    •   ( 181 条评论 )
    • [法]辛西娅·卡夫卡 /2020-09-29/ 青岛出版社
    • 本书以周为单位,通过每周安排一些挑战项目、练习,介绍一些小窍门、工具、实际案例等,逐步帮助读者建立有条理的生活方式。作者的语言诙谐,妙趣横生,书中还有很多可以做笔记、列清单的地方,读书的过程犹如与闺密对话,十分轻松,很有代入感。

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    • 自己做100%纯天然无毒面膜
    •   ( 250 条评论 )
    • 崔鈗厦 著 /2015-11-01/ 机械工业出版社
    • 面膜被很多朋友视为改善皮肤的 秘密武器 ,但添加了太多化学成分的面膜,即使价格昂贵,也未必能达到好的效果,有的甚至成为皮肤的 神秘杀手 。本书作者通过十多年的亲身试验,积累了使用纯天然材料保养皮肤的方法,研究制作出了各种天然面膜配方。本书介绍了 59 种天然面膜的制作方法及作者对于皮肤护理的经验心得,包括:一年 365 天美化皮肤的分季节天然面膜、有助于保持皮肤深层健康和透明的天然排毒面膜、适用于所有的肤质的天然酵素面膜、改善皮肤的功能面膜等。通过简易的天然材料,便捷的制作方式,帮助您重获健康美丽的皮肤!

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    • 李云涛时尚书
    •   ( 79 条评论 )
    • 李云涛 /2017-04-30/ 北京联合出版公司
    • 本书是一部生活类美妆图书。作者根据自己多年在时尚圈工作的经历,将时尚进行剥丝抽茧,*终划分为护肤、彩妆、服装三个篇章,并且运用近年来火遍全球的时尚元素,向读者生动形象的描绘了如何能够打造出属于自己的日常时尚。

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    • 五色果疏养颜经
    •   ( 10 条评论 )
    • 糖果儿 编著 /2010-05-01/ 中国青年出版社
    • 本书从中医五行的角度,介绍了五色与五脏的关系,告诉读者从五色果蔬里寻找天然的美容营养成份,将自然、有效、实用的五色果蔬养颜方法呈现给大家,引导大家用自然界自然、完美的食物,打造人们靓丽的容颜。

    • ¥19 ¥28 折扣:6.8折
    • 花之嫁纱——新娘用花制作秘笈
    •   ( 21 条评论 )
    • 李清海 /2017-06-01/ 山西科学技术出版社
    • 李清海*的这本《花之嫁纱--新娘用花制作秘笈》是一本专门介绍新娘用花制作方法的图书。本书首先介绍了制作花艺的基本知识,如工具、材料、花材、花语等,然后用七个部分详细介绍了制作之前的注意事项、基本技巧、15种头花制作方法、10种胸花的制作方法、5种手腕花的制作方法、16种手捧花的制作方法、3种花篮的制作方法等。

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    • 丽质美人必修课
    •   ( 47 条评论 )
    • 桑楚 主编 /2014-10-01/ 中国华侨出版社
    • 不会化妆?肤色很差?身材走样?每天同一款发型?行动起来吧。本书从解读丽质美人入手,然后分护肤课、美发课、美甲课、装扮课、养颜养生课、运动课堂课,包含近500个精选专题,教您多角度、全方位将自己打造成完美的女人。

    • ¥18.5 ¥29.8 折扣:6.2折
    • 一步巴黎——1个月减轻精神压力
    •   ( 70 条评论 )
    • [法]卡米尔·博诺 /2020-09-29/ 青岛出版社
    • 1.4周4步走,循序渐进地减轻精神压力:从唤醒家人意识,更好地分配家里的精神压力开始,到为家庭创造工具,*后养成并保持良好的习惯。 2.没有大道理,干货满满,文字生动、有趣、耐读。方法简单易执行。 3.不只是一本书,更是一个心情记录本。可以把心情记录在书上,感受自己的变化,迎来更好的自己。

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    • 《瘦出好体质:不节食、不反弹的享瘦汉方》
    •   ( 146 条评论 )
    • 陈建辉萧善文 著 /2016-06-01/ 中国妇女出版社
    • 为什么拼命节食,体重却不降反升? 为什么努力运动,小肚肚、粗手臂却如影随形? 这是因为你用错方法,使错了力。快来体验这本风靡全台湾的汉方瘦身秘方,资深中医师带你: 走出减肥误区 调整*体质 找出致胖原因 打造专属享瘦汉方 台湾著名主持人莎莎、美食界大咖柯俊年、著名演员梁又南亲身体验,倾情推荐! 让你用对方法,变瘦、变美、变健康!

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