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    • 碱性法则 : 1921年发源于奥地利的14天减龄方案
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    • (奥) 史蒂芬·多明尼克 /2017-03-01/ 北京时代华文书局
    • 1921年,弗朗茨 迈尔医生出版《消化系统疾病诊断原理》( Fundamentals of the Diagnosisof Digestive Illnesses )一书,奠定了迈尔医学的理论基础。第二次世界大战后,迈尔医生的学生埃里克 劳赫在奥地利威尔特湖畔创办了世界上*家迈尔康体中心,很快发展成为欧洲首屈一指的医学中心。 本书中所讲的碱性疗法,就是迈尔康体中心一直在实践的健康疗法。迈尔医生认为,当人体出现疾病时,你的首要任务不是战胜疾病,而是恢复健康。实现人体健康的首要条件是保持身体碱性;要想保持身体碱性,就要学会碱性饮食;而要想实现碱性饮食,就要让自己的饮食酸碱比例达到1:2。 在本书当中,现任迈尔康体中心医学总监史蒂芬 多明尼克首次跟读者分享了迈尔医学的一整套碱性饮食法则,其中包括10条饮食建议,14天碱性饮食计划,以及数十道美味可口的碱性食谱 多明尼克相

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    • 美容营养学(第2版)
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    • 蒋钰杨金辉 /2023-04-01/ 科学出版社有限责任公司
    • 本书属全国高等医药院校规划教材,是医疗美容技术专业系列教材中的一本。全书共14章,详尽阐述了与美容相关的营养问题、损容性疾病与营养之间的联系及中医膳食美容等基本知识。本书以理论与实践密切结合为原则、突出实用性、注重知识的应用能力培养,与第1版教材及同类教材相比,本书丰富了案例、增加了学习目标以及目标检测等内容,更利于激发学生的学习动力,调动学生的学习兴趣,提高学习效果。

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    • 不节食不反弹 3分钟瘦全身(汉竹)
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    • 汉竹 编著 /2014-10-01/ 江苏科学技术出版社
    • 本书是一本运动 + 饮食瘦身书。针对脸大、腿粗、肚腩等肥胖问题有良好的运动瘦身法, 300 多种瘦身美体操和生活小窍门,让您瘦身不受罪。 减肥贵在坚持,瘦身美体操并不需要长时间、大负荷的运动量,利用生活中的点滴时间,做上 3 分钟瘦身操,便于操作也利于坚持。刷牙时、午休时、临睡前,甚至在做家务、走路、遛狗的时候都能做,随时随地做运动,轻轻松松瘦下来。 配合运动,还有瘦身饮食, 31 种科学饮食法、 40 种特效瘦身蔬果和茶饮,减肥期间不必过分节食,尽享美味饕餮。 本书还附赠《这样瘦身不反弹》挂图,挂在墙上,跟着做瘦身操,双面内容,照顾到全身上下各个部位,坚持到底,拒绝反弹。

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    • 瑜伽之树 瑜伽之光作者艾扬格新作 健身与保健时尚美体减肥美容瘦身时尚美妆瑜伽入门教程大全丹道
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    • (印)B.K.S.艾扬格(B.K.S.Iyengar) 著;余丽娜 译 /2017-09-01/ 当代中国出版社
    • B.K.S.艾扬格(B.K.S.Iyengar),当代重量级的瑜伽大师,同时也被称为20世纪现代瑜伽的头号推手,美国《时代周刊》把他评为“世界拥有影响力的100人”,他不仅以瑜伽探索了自己的身体和灵魂,还提出一套实际可行的方法,让一般人也能登堂入室。 艾扬格1966年出版的《瑜伽之光》深受广大瑜伽爱好者的喜爱。堪称现代瑜伽圣经。他的这本《瑜伽之树》也是大师小书的经典。《瑜伽之树》是他在欧洲各国的演讲结集,从瑜伽在日常生活中的实际应用。到对应身心灵的哲理思考,他向世人传授这门学问的全貌及精华。书中兼论家庭、爱与性、健康与疗愈、冥想以及死亡,将瑜伽与人生。做了完整的引导与融合。更对瑜伽教学者提供了诸多宝贵的经验和建议。 这本小书语言简单,平易近人,艾扬格分享了他个人练习瑜伽体式与呼吸控制的经验,不论你是瑜伽的门外汉,

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    • 梦露的雀斑:你不知道的西方美容史 (法)安娜.德.玛尔纳克
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    • (法)安娜.德.玛尔纳克 /2013-08-01/ 漓江出版社
    • 本书是一部关于西方女性对美丽不懈追求的历史,是一幅12世纪以来的美容生活长卷。从面部的眼睛、嘴唇、肤色,到头发的长短、颜色和造型,再到手足护理、身体保养,涵盖了女性美丽生活的方方面面。从追求苍白的面孔,浅金色鬈发,高耸的发髻,纤细的腰身,弱柳拂风的病态娇柔,到现下追求个性时尚、百花齐放的自由健康和美丽,随着时代的变迁,西方人的审美标准发生了天翻地覆的变化,爱美的女人迎来了真正属于自己的美丽时代。 有趣的历史,相关的经典文学作品,加上特别的美丽秘籍,让你在窥得西方女性的美丽风采的同时,了解西方的社会风貌和历史沿革、审美情趣的变化,并学到天然有效的美容妙招。

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    • 二十四节气导引 人民体育出版社
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    • 牛爱军 /2019-07-01/ 人民体育出版社
    • 本书是牛爱军博士“导引治未病丛书”的第二本,以中国传统的二十四节气为基础,讲述和展示了古人对于二十四节气的特点认知,结合现代社会特点与人们的生活状态,传达顺应节气特点锻炼身体、调整作息,获得身体的阴阳平衡、内外调和的养生理念,进一步形成生命的整体观、自然观,优选发挥人体导引“治未病”的功能。本书中的动作参考借鉴了夷“二十四气坐功”中所流传的图式,但这些图式是单个的,动作讲解也比较简单,作者结合中国传统养生导引术的理论和技术精华,对这些图式进行了补充、完善,使之能够更适应现代人的需要,并具有更强的可操作性。

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    • 茶文化与茶健康 王岳飞,徐平 主编 著
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    • 王岳飞,徐平 主编 /2017-09-01/ 旅游教育出版社
    • 王岳飞、徐平主编的《茶文化与茶健康》分为九讲一个附录,引领茶饮爱好者、茶人进入茶文化与茶健康的世界。《茶文化与茶健康》知识点丰富,行文平易,图书特色鲜明:一是充分体现茶学文理结合的学科特色,既包括茶的自然科学内容,又涵盖茶的人文历史知识;二是理论与实践密切结合,例如既讲解茶多酚、茶氨酸、咖啡碱等功能性成分的生物合成分解及其与品质形成的关系,又介绍如何科学合理地泡好一杯茶;既系统阐明六大基本茶类的品质特征,又一一介绍鉴评各类茶叶质量的具体方法;三是贴近生活,贴近百姓,也就是贴近当前人们普遍关注的身体健康问题。喝茶对人体健康究竟有哪些作用?为什么喝茶对健康有好处?怎样才算科学饮茶,健康饮茶,文明饮茶?书中都作了明确的回答。

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    • 美容与化妆
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    • 王嫦 编 /2013-04-01/ 西南交通大学出版社
    • 人们审美品位的不断提高,对自身整体形象设计也有了要求。形象设计是一个很大的范围,包括多层面的内容和技艺,一般的美容美发技艺是不能够完全诠释的,我们希望学生除了学习美容美发知识和技能,还需要进一步了解整体造型的概念。本书介绍的关于皮肤的保养、化妆品的选择、面部的矫正化妆、发型设计、服装服饰的搭配原则和技巧,对掌握整体造型有一定的帮助,希望《美容与化妆(21世纪全国高等院校艺术素质教育规划教材)》(作者王嫦)一书的出版能有助于学生掌握化妆美容造型的技艺。

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    • 美体瘦身魔法圣经
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    • 夏彬 编著 /2012-02-01/ 中国纺织出版社
    • 《美体瘦身魔法圣经》稿从了解自己的身体、合理瘦身饮食计划、轻松塑造完美身型、四周魔法瘦身计划等四个单元,向读者呈现瘦身的养成应该如何实施,做哪些准备。

    • ¥19.4 ¥29.8 折扣:6.5折
    • 第八项修炼
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    • 应馥蓉 著 /2013-06-01/ 九州出版社
    • 本书是国内本揭开瑜伽神秘面纱的书籍, 它将从印度历史文化及瑜伽典籍切入,直窥瑜伽精髓,也有对印度瑜伽思想精髓,和修习的完整阶段一一介绍,更有针对不同人群设计的个性化课程,及对初学者贴心的入门指导。 区别于目前市场上只有体式操练的瑜伽教程,本书更注重瑜伽文化及思想的解读。所涵的生活哲学,值得每个热爱生活,喜欢思考的人细细体味,即使不习练瑜伽,仅仅是读读本书,也能够让您对生活有些新的观点。 本书将把瑜伽在当代修身修心方面的实际意义诠释的淋漓尽致。瑜伽带给您的是一种优雅的生活态度,一种健康的生活方式,一种强大的神秘力量。

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    • 图解耳穴诊治与美容
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    • 王正 /2015-01-01/ 中国医药科技
    • 王正主编的《图解耳穴诊治与美容》共十章五十一节,附图95幅,表格81张,言简意赅,一目了然。书中主要介绍了耳穴定位三步曲,治疗80多种病症的耳穴三角基础方,耳穴美容的临床诊断、鉴别诊断及主穴示意图,王忠等四位专家的耳穴验方;并附有“耳廓神经分布与耳穴区点关系综合示意图”,用红、蓝、绿、黄四色分别标出耳颞神经、耳大神经、枕小神经及面神经、舌咽神经和迷走神经的混合支神经支配与分布范围,直观地解释耳穴的功能与主治。本书可作为耳穴培训专用教材,也可供相关专业人士及爱好者阅读参考。

    • ¥21 ¥35 折扣:6折
    • A型女美丽养成法
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    • (澳)安吉亚尔 /2011-04-01/ 北方文艺出版社
    • 血型不仅与性格有关,还与体质、饮食、美丽特质密切相关。只有认清自己的血型特质,吃对食物、找到适合自己的生活方式,才能远离疲劳、压力、病症的困扰,轻松变美丽。 如今,血型热潮已蔓延美容界!《A型女美丽养成法》作者艾丽卡·安吉亚尔针对A型血的特质,从饮食、美肤、减肥、运动、压力、体质、疾病、睡眠等方面为A型女开出特别的美丽、健康处方笺,并在《A型女美丽养成法》中首次披露A型女明星的美丽秘籍,让A型的你“由内而外”变美丽。

    • ¥16.3 ¥25 折扣:6.5折
    • 姿势对了你就美了(第2版)
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    • 张富源 /2018-01-01/ 北京大学
    • 良好的个人形象是当代社会必需的通行证,拥有 的身材是每个人都梦寐以求的。本书从大家 为关注的体形问题出发,告诉你身材及容貌变形的原因和检测方法,以及腿、腰、颈、脸等关键部位的快速塑形秘诀。几十种示范动作及原理,二百余张示范照片一一展现,手把手教你DIY矫正体形,用两只手或简单工具,就能做出很多开刀才能做到的雕塑身材和轮廓的效果。本书是 实用而且应当经常拿出来作为参照的形象管理工具书。 第2版 特色:对 版中的不足之处进行了修正,调整了封面和版式,给你耳目一新的感受。 换模特重新拍摄了动作示范照片,演示角度 精准,让你轻松看懂,简单照做。

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    • 普拉提晨练 (美)凯瑟琳·玛若凯米
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    • (美)凯瑟琳·玛若凯米 /2011-03-01/ 人民体育出版社
    • 《晨练健身系列丛书之2:普拉提晨练》是一本可以为你的每个普拉提晨练提供训练计划的指导用书!你已经知道晨练是定期锻炼、控制体重、使你一整天精神抖擞的优选方法。无论你的精力如何、时间有多少,它都可以帮助你从晨练中得到很多的益处。 《晨练健身系列丛书之2:普拉提晨练》有九套锻炼选择,包括初级、中级、不错三类级别,其中又分20分钟、40分钟和160分钟三种锻炼时间。许多姿势、热身选择和呼吸技巧可以使你减轻压力,提高灵活性。《普拉提晨练》中提供的一些营养建议和改善锻炼环境的技巧,为你精力充沛地进行晨练做好了准备。 《普拉提晨练》是晨练系列丛书之二。这套丛书旨在帮助你达到身心协调、保持积极性、提高晨练效果,让你变得更加健康!

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    • 学校瑜伽教程
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    • 朱恺琳 主编 /2012-07-01/ 广东高等教育出版社
    • 朱恺琳主编的《学校瑜伽教程》从一个古老的体系——瑜伽开始,教学生学习认识自己、探索自己,尤其是探索他们的身、心、灵方面,让学生学会面对它们所带来的挑战。练习瑜伽,舒适而自在,让人放松,但从另一方面讲,它又拥有强大的变革力量,能让你抛弃不良的生活习惯、旧有的思维模式,让你储备强大的能量。只要你能坚持不懈、日复一日地练习瑜伽,你就会有足够的能力去应对生活中的种种挑战。从容地欣赏周边的人、事、物,愉悦地接受自己和他人,包括优点和缺点、成功和失败,并能沉浸此间,其乐融融。

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