你擅长使用冰箱吗？冰箱，是一面映照出使用者每天生活的 镜子 。打开冰箱，便可了解一个家庭的购物方式与不良习惯。改变不良习惯掌握正确的冰箱使用法，即可节省时间，又可节约金钱。《冰箱超级收纳术》图文并茂，生动讲解了冰箱的收纳法则及针对不同冰箱储藏空间的收纳技巧，并对93种常见食材的冰箱储存进行具体化指导，对现实生活非常具有指导性和实用性。

《我，独自生活》不是一本 毒鸡汤 ，它更像是一本独自生活手册，全书共分为7章，从房间布置、一日三餐到厨房收纳、美容护肤，再到理财投资、旅行，生活的方方面面全公开，与你分享70条独自生活的秘诀。比如：家具*少化，露出地板来；给墙壁点缀上干花；一个人吃饭也要摆上盘子；周五冰箱变空空；旅行是对自己的褒奖

找回东方人熟稔、怀念的*惯和老智慧…… 当很多人沉迷于西方消费主义下令人眼花缭乱的物质生活时,一种呼唤去繁就简、返璞归真的东方生活理念也在复苏，倡导人们重新发现并崇尚那份，我们本再熟悉不过的朴素之美。这正是侨居美国多年的日本作家栢木利美的亲身经历。她在日本长大，移居美国遭遇生活困境后，就从改喝绿茶开始重拾东方传统，在点滴间获得改善，为现代都市人实践出一部简单易行的生活“绿茶禅”。 “绿茶禅”可不仅仅指多喝茶，更要在生活各方面保持一种“绿茶”般恬淡、自然的心态。在这本亲切的小书中，作者分享了111项日常小贴士，通过用淘米水作地板蜡、用花朵染料改造旧衣、出国旅行时用当地报纸做礼品包装、坚持将10%的收入存起来等点滴小事，实现健康减脂、巧做清洁、保护环境和节约开支等积极向上的人生目

《秒生活系列：科学家庭百科课堂》内容是由科学闰蜜们细致汇集而成的，包含文化、饮食健康、旅游、家居生活等方方面面，杂学的十万个为什么都是极富趣味的。书中内容都是以通俗易懂的方式呈现给读者，让你一目了然的知道自己的生活弊病并改正自己的不科学生活习性。让你的生活不再有烦恼。同时，也解决生活中的难题与疑惑，在这里你都可以找到答案，增长知识的时候也懂得了很多生活常识，让科学走进你的家居生活，让健康、乐活、低碳的生活为地球为自己开启环保的生活。

纸袋，不光是纸，还是袋子。 既然好不容易从纸变成了袋子，那我们能不能利用它做一些简单而有趣的东西呢？怀着这种想法，我绞尽脑汁地思考，没想到居然制作出了好多好多有趣的玩具！ 这次就让我们以纸袋为素材，和小朋友们一起做手工吧。在这个快乐的过程中，相信一定会有很多优秀作品诞生。

本书是我国汶川大地震后，受全国军民抗震救灾精神的感召突击抢制出来的，它是一本增加公众避灾自救意识、帮助公众掌握避灾常识、提高公众避灾自救能力的科普手册。编写与出版这本书的目的，是为大众在面对突发的自然灾害时掌握救生知识，以让灾难的危险降至*，让更多的生命从容地避险，得到安全的佑护。本书内容精练，知识丰富，简明通俗，易学易用，希望广大读者朋友通过阅读本书，能够获得在重大自然灾害面前的避险自救知识。

塑料瓶既不好剪切，也很难粘贴，是非常不好加工的材料。但是，被大家丢弃的废弃物品里还没有什么能比塑料瓶的数量更多的呢！因此，我一直在想难道不能用塑料瓶制作一些好玩的玩具吗？ 本书的玩美小剧场讲的是小男孩和小狗钓鱼的故事，其中“猜猜我钓到什么了”这个游戏非常受欢迎。先把剪好的大鲤鱼、长统靴等等都藏好，再稍微露出一点点，然后大家一起来猜谜吧。哈哈，还有人钓到了小妖怪和大怪兽呢！ 如果大家也能像我一样，充分发挥想象力，用塑料瓶制作出更多更好玩的玩具并从中得到乐趣的话，我真的会觉得超级高兴哦。

能源连着你我他，节约能源靠大家。本书是一本家庭节能方面的“百科全书”， 囊括了节约用水、节约用电、节约燃气、节约纸墨、节约燃油、家装节能等六个方面的内容，介绍了日常生活中的一些具体的节能措施。如果大家平常都按照书中所述的方法去做，在不需要付出多少时间和精力等无形成本的情况下，就能有效地降低您生活的有形成本。 本书从细微处入手，用通俗易懂的语言，将日常生活中那些简捷易学的节能方法作以介绍，从而使大家能在日常生活的细节之中学会节能，在大家自身受益的同时，也以切实的行动呼应国家关于建立节约型和谐社会的号召，具有较强的阅读性和可操作性。

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当今，火灾是世界各国人民所面临的一个共同的灾难性问题。随着社会生产力的发展，社会财富日益增加，火灾损失上升及火灾危害范围扩大的总趋势是客观规律。然而，平时积累的消防安全知识越多，应对火灾时的心态才会越从容，抵御灾害的能力才会越强。为此，特在全国范围内组织有关部门和专家，针对人们在生产、生活中可能遇到的消防问题，编写了这本《贴身消防安全***》，其中包括燃烧与火灾、家庭防火篇、交通工具防火篇、人员密集场所防火篇、旅游防火篇、火灾逃生与报警、消防设施和逃生器材、全国特大火灾案例分析，共8章。对掌握消防安全知识和自救、逃生的技能，远离火患很有帮助。

地震是人类必须面对的重大自然灾害，1900年以来，我国共发生6级以上地震约800多次，每年约8次。我国因地震造成死亡的人数，占国内所有自然灾害包括洪水、山林火灾等总人数的54％。地震逃生是减少人员伤亡的重要措施，在相同环境下人员逃生的方式决定了终伤亡情况，不同的逃生方法死亡率差异可高达30％。2008年汶川地震之后，我国关于地震逃生的建议层出不穷，其中部分观点是错误的，有可能给地震中的民众带来生命之灾。地震逃生有广义和狭义之分，广义的地震逃生指逃生个体为应对地震。采取自救的各种措施和行为，包括逃离、掩埋自救等·狭义的地震逃生指地震发生后，人员逃离到目标安全区的过程。《科学地震逃生》由姚攀峰所著，本书主要探讨狭义的地震逃生。迄今为止，国内尚未对地震逃生进行系统研究。本书在地震逃生实例、模拟实验和

低碳时代，要求人人健康，低碳时代，人人追求健康。 本书不仅告诉你可以为减碳做些什么，还告诉你可以怎么做。 减碳是每个人的责任，可以这样说，不同的生活方式描绘了不同的“碳足迹”，低碳生活就是健康、简约的生活方式，从衣、食、住、行都可体现低碳生活。

据统计，每个人一生中遭受意外伤害的平均次数为12次。致人死亡的概率为4.3%。本书从五个方面告诉读者如何防患于未然，预防这些意外伤害的发生。这五个方面是：1.居家篇：居家安全防范；2.装修篇：防范致病、致命的装修漏洞；3.室外篇：预防重大伤害是重点；4.儿童篇：让脆弱的幼苗茁壮成长；5.老人篇：让操劳一生的父母安度晚年。 《每天学点安全防范小常识》由刘香莲、于明琪编著，书中所举案例大都来自真实案例，实用性非常强。

《不持有的生活》是 simple life 达人金子由纪子的倾力之作，此次进行了全新修订。不持有的生活的真正含义是不持有不必要的东西，*限度地利用物品的价值，使之物尽其用：超过自己管理能力的物品，不持有；不钟爱的物品，不持有；无法回收利用或转送给他人的物品，不持有；不适合自己、与自己的生活方式不相符的物品，不持有。 不要那么多，生活才快乐。不持有的生活才是自然、乐活的好生活！当你过上不持有的生活，就意味着摆脱了被物质拖累，它会唤起你对亲自动手的乐趣和身体的记忆，这样一种生活你又何乐而不为呢？

做人生的整理家，是迎向幸福的步。作者从收纳、料理、购物哲学到时间管理，分享在家庭文化熏陶与真实生活历练下，融会贯通而成的生活整理术，帮助大家从日日平稳的生活节奏中，找回实在的感动与幸福。

在道德衰败的年代，如何建立敬虔的家庭？ 在各种文化侵袭的日子里，如何使基督信仰的火炬代代相传？ 圣经提供了一位伟大的榜样 约拿达。作者甚至尊称他为 圣经中伟大的父亲 。 很可能，这个名字让我们一脸茫然。因为他实在不出名，是个不小心就读漏了的 小人物 。 这人是谁？为什么给他这么尊贵的称号？ 约拿达是在旧约圣经中与耶户一起清除巴力先知的勇士，此事件后，以色列恢复了对耶和华的崇拜。120年后，以色列亡于亚述帝国。又过了130年，先知耶利米邀请约拿达的后代饮酒遭拒，才知原来250年前，约拿达因坚信先知预言以色列国必亡，为保全家族，使他们随时警醒，做好预备，他为子孙后代立下一个约定：后代中不能有任何人饮酒、建屋、撒种或种植园林。神十分赞赏他的行为，说： 利甲的儿子约拿达，必永不缺人侍立在我面前。 这是

晾衣夹与其他的材料不同，即使不进行任何加工，它本身就已经具备了非常有趣的功能，所以只需稍微下些工夫，就可以把它变成更好玩的玩具。不管年龄大小，谁都可以使用晾衣夹制作出有趣的玩具来。 所以说，晾衣夹是超越年龄限制的材料，谁都可以使用它来制作有趣的玩具。

本书是 恋家小书 三部曲的收官之作，超人气博客女王玛丽（Mari）毫无保留地为大家介绍博客中粉丝问得比较多的、简约的物品收纳创意，以及如何优雅地展示屋内布置的方法等。在本书中，作者将为大家全面公开她在不断失败中摸索出的收纳诀窍。由于使用的都是一些如无印良品、宜家等可以轻松买到的物品，所以本书介绍的这些创意，大家可以随时实践！

断舍离让47岁的作者的人生出现了转机，家里的空间变得开阔，不再因找不到某件物品而焦急，不再只穿皱巴巴的那几件衣服，开始享受自己动手做出健康美食的乐趣，也更愿意邀请朋友来家里聚会，甚至找到了另一半！ 在卧室、浴室和盥洗室、玄关、厨房、客厅、储藏间等区域开始断舍离的*顺序是什么？用什么技巧才能有条不紊、省时高效地断舍离？断舍离要有轻重缓急，明白从何处着手、如何有技巧地断舍离，才能事半功倍，回归真正舒适清爽的生活状态。跟随作者的步伐，只需要两周，就可以让乱糟糟的生活和人生回到正轨。

在本书中，超人气博客女王玛丽（Mari）毫无保留地为大家介绍她每日在博客中撰写的关于 室内装饰 收纳 做家务 等方面的方法和诀窍，如以白色为基调的室内装饰方法、用 100日元店 的商品装点高品质生活的收纳技巧、让做家务和扫除更加轻松的方法等。作者在书中使用的均为谁都可以买到的物品（如无印良品、宜家等），大家可以轻松模仿！

给独立生活的单身女性的 HOME家居 MONEY理财 HEALTH健康 PLEASURE 娱乐 全方位贴心指南 按自己的方式，做喜欢做的事，发现真正的自己 一个人生活，是一件很棒的事。 在独立寻找住处、装饰房屋、完成家务、守护安全、管理收支、料理食物的过程中，你或许会发现自己的无限潜能。 而一个人住，更意味着你开始拥有独立的空间，可以按自己喜欢的方式去生活，自由地做自己喜欢的事，更能寻找到真正的自己。 那些独立生活的女性，在她们自己拥有的充满个性的空间里，看起来是那样自信又美丽。她们说：独立生活，是一定要尝试的迷人经验。 这本书为开始考虑独立生活的你，提供了家居、理财、健康、娱乐四方面的详细指导，而给已经过着独立生活的你，则提供了审视和改善自己生活的机会。 现在，向这个美丽的世界，踏

有了洗衣机后。洗衣服似乎不再是一件麻烦事了，只需轻轻地按一下洗衣机按钮，便可以轻松搞定！但真的是这样吗？褪色、起毛、缩水、起皱……遇到的问题总是层出不穷。 《洗涤衣物ABC》详细地介绍了各种实用小窍门，和您分享怎样能既不损伤衣物又让衣物整洁如新。既能使衣物快速干燥又不产生褶皱，既能把衣物整齐收纳又能快速取出等妙招。同时，还提供了衣物分类洗涤与保养、快速修补、熨烫心爱之物的小知识，让您从此不会再为洗衣服、烫衣服而苦恼，就连昂贵的衣物也可以自己搞定，让衣物的洗涤和收纳成为您生活中的一大乐趣。成为真正睿智的洗衣达人！

2020年春，新冠疫情暴发，门仓女士在东京家中的料理教室无法正常举办，毅然退租20多年来居住的公寓，在一番断舍离后，与心爱的物品一同搬回了鹿儿岛老家。从繁华喧闹的东京回到悠闲静谧的鹿儿岛，生活中多了一丝从容，也面临新的挑战。门仓女士重新审视自己的生活，包括衣、食、住、物品、人际关系等，思考如何迎接今后的生活。尤其是在疫情时期，大部分人的生活都不可避免地发生改变，门仓女士想要传达的：人生不管如何选择，重要的是秉持自己的哲学，积极坦然面对，珍惜当下，从容享受生活，抓住近在咫尺的幸福。

自然灾害频发，战争隐忧仍在，当突发事件来临时，我们应该怎么做才能转危为安？打开简单、实用、家庭 的自救宝典——《逃生背包：黄金72小时灾难自救 》，一书在手，遇事无忧！1个逃生背包，应该装些什么？全书分为19章，涉及到逃生背包的打造、背包的选择、衣食住行及急救、清洁、逃生工具等多项“硬核”知识，让你在面临危机情况时，自救、救人。