正念瑜伽,一种以健身为核心,以内在平和为本质的运动。亲子正念瑜伽作为一种特别的亲子互动方式,让每位家庭成员都能共享其乐,不仅能够助力孩子的身体成长,还能培养他们的自信心与积极向上的生活态度。 本书精心挑选了100多项富有趣味的瑜伽体式和正念活动:内容涵盖个人练习、双人互动游戏、呼吸调控、冥想放松,以及瑜伽游戏等多样化项目。每项活动都附有清晰易懂的步骤说明,确保家长和孩子们能够轻松学习并体验瑜伽及正念的深厚魅力。 不论父母自身的瑜伽水平如何 本书都能帮助父母和孩子轻松掌握瑜伽的练习方法和技巧。更重要的是,深吸一口气,沉浸其中,你将发现瑜伽是可以让全家人在玩耍中建立联结的途径。让我们现在就开始吧!
《让孩子的大脑自由》是美国知名神经科学家约翰 梅迪纳继《让大脑自由》( Brain Rules )后的一部家庭教养力作。全书从科学角度阐明了胎儿和婴幼儿大脑是如何工作的,并总结出数十条大脑规则,帮助天下父母在儿童5岁前的黄金成长阶段里,养育出聪明、健康、幸福、快乐、有教养的宝宝。 在《让孩子的大脑自由》一书中,你可以得到很多重要教养问题的答案,比如: 给孩子买益智是白浪费钱吗? 爸爸多做家务能让孩子更聪明? 影响学习成绩的因素难道不是智商吗? 是赞美孩子努力,还是夸他们聪明更好? 2岁以下的孩子能不能看电视? 什么样的父母能把孩子培养得出类拔萃? 你相信学习音乐的孩子更善解人意吗? 孩子究竟为什么说谎? 约翰 梅迪纳博士在本书中充分弥合了家长教育实践和科研成果之间的裂隙,不但能解决父母育儿过程中的燃
本书记录了一家三口(爸爸、妈妈、3岁女儿)在海南岛经历的16天植物观察之旅,既是一本海南岛游记,也是一本海岛植物观察手记,还是一本家庭博物旅行札记。赏心悦目的海岛美景、无忧无虑的亲子时光、无处不在的博物知识,两位植物学工作者摒弃传统的旅行路线,以自然为向导,在海南岛深度畅游。他们发现,孩子远比想象中强大,在大自然中嬉戏、学习,在旅行中成长,不仅锻炼了孩子的想象力、专注力、表达力和忍耐力,更让父母和孩子重新认识了彼此,收获了一般旅行无法比拟的参与感与满足感。
"孩子的心理健康问题,作为当前备受关注的社会热点,正日益受到众多家庭的重视。本书采用独特的 三维视角 ,即从孩子、父母及咨询师三者的不同角度出发,全面而深入地揭示了问题产生、明晰及解决的全过程。书中避免了冗长的理论阐述、空洞的说教以及生硬的语言,转而采用浅显易懂的文字,结合真实的 三方解读 ,为父母、老师及咨询师提供了极具操作性的策略与技巧。 本书案例素材广泛涵盖了儿童青少年常见的情绪困扰、人际关系、学业压力及心理行为问题。每个案例后均附有 教你一招 父母 及 知识链接 等板块,旨在为读者提供既具知识性又实用的方法与资源,满足各方不同的需求。" 本书案例素材广泛涵盖了儿童青少年常见的情绪困扰、人际关系、学业压力及心理行为问题。每个案例后均附有 教你一招 父母 及 知识链接 等板块,旨在为读者提
《 陪孩子一起上幼儿园 》 幼儿园阶段,是孩子人格养成、习惯培养的关键期。童年是幸福的起点,父母怎么做,直接影响孩子未来的人生。本书是著名早教专家付小平陪自己女儿、儿子成长的亲子教养手记,也是他十年教育工作和育儿实践思考的结晶。作者通过与女儿和儿子相处期间发生的故事,提出了家长的心灵陪伴是儿童成长不可或缺的要素等诸多独到的教育理念和见解,直接解答了让幼儿园家长困惑的教养问题。 本书是畅销六年来的*增订版,作品内容经过反复验证,已成为父母们不再为孩子的幼儿园教育问题而发愁的绝佳读本。 《 陪孩子一起幼小衔接 》 漫漫人生路,zui关键的就那么几步。从幼儿园过渡到小学,是每个孩子人生路上的又一个关键期,也是很多年轻父母无法轻易把握的养育纠结期。面对 幼小衔接 ,家长朋友
传统的教养方法,要么是放任自流的“佛系态度”,要么是摸着石头过河的“经验主义”,要么是对各种教养方式都来者不拒的“无头苍蝇状态”。《积极的品格:写给父母的育儿心理学》,正是冲破和摈弃了旧式家庭教育的层层迷雾,从积极心理学的角度,在孩子的情绪管理、抗逆力、自我效能、自控能力、天赋优势、专注力及品德培养等几个方面,为父母们提供科学的教育理念,引导父母们以一种正向、积极的心态,为孩子营造愉悦的成长氛围,塑造孩子未来的幸福感和高可能性。
这是一套以酷车为主题的互动工艺书,共两本,每本书都以一个小故事贯穿始终,避免了学习的枯燥和单调。第一本《嘀嘀嘟嘟小汽车》以一辆小小的出租车为主角,在它眼中,警车、消防车、救护车等都是超级英雄,透过它的视角展现了这些交通工具的特性和功能,而最后通过出租车救人助人的事迹表达平凡的个体也能做很有意义的事。第二本《咔嗒咔嗒工程车》以七辆工程车相互协作,建造工程的情节展开。全程充满干劲和欢快的气氛,最终揭晓工程结果,充满惊喜。两本书中根据内容特点,分别加入了抽拉、翻翻、转盘、大立体等工艺,不仅直观呈现了每种车的特性,还增加了图书的互动性和趣味性,孩子边动手玩工艺,边了解每种车的特征和功能,从而轻松掌握车辆常识。
这不仅是一本给孩子的幸福成长书,更是一本送给全天下父母的暖心教养书。 《孩子,长长的路你慢慢走》收录了俞敏洪、麦家、钱文忠、余华、贾平凹、梁晓声、冰心、周国平、孙瑞雪、陈年喜、金鱼酱等36位名家写给孩子的书信和随笔,全书分为六辑,谈读书与做人、谈科学与哲学、谈志趣与理想、谈成长与美德、谈生命与人生 字字真诚,句句戳心,饱含着无限爱意与期待! 孩子,人生是一场漫长的旅程。凡是美好的事物都是缓慢的,太阳一点点升起,花一朵朵开,万事万物都有自己的规律和节奏。无论外界如何喧嚣,请守住内心的纯粹和安然,慢一些,稳一点,踏实稳健地走好人生的每一步,愿你在时间的长河里波澜不惊、静待花开。
本套书是对《山海经》的改编及变形,建构了一个奇幻的异兽世界。作者根据异兽的原型展开想象,讲述了小小异兽们在校园学习、到人间寻找上古利器、与凶兽多次交锋并取胜的故事。书中介绍了上古奇珍异兽、奇花异草及四