1.本书根据6个月~3岁宝宝的营养需求和身体发育特点，精选200余款宝宝辅食食谱，配以详细的制作过程图，帮助新手父母成为宝宝的 辅食达人 。 2.在每个月龄开篇，都设置了一周食谱搭配推荐、辅食添加攻略等，并且给出了喂养方案，方便妈妈们更好地安排宝宝的主食与加餐，让宝宝的小餐桌每天都有不同的变化，让宝宝爱上吃饭。 3.针对宝宝辅食添加过程中的常见问题比如厌食、厌奶、腹泻、便秘、过敏、贫血、缺钙等常见问题给予了饮食调理建议，让宝宝不打针、不吃药，饮食调理恢复好体质。

本书根据6个月~3岁宝宝的营养需求和身体发育特点，精选200余款宝宝辅食食谱，配以详细的制作过程图，帮助新手父母成为宝宝的 辅食达人 。在每个月龄开篇，都设置了一周食谱搭配推荐、辅食添加攻略等，并且给出了喂养方案，方便妈妈们更好地安排宝宝的主食与加餐，让宝宝的小餐桌每天都有不同的变化，让宝宝爱上吃饭。针对宝宝辅食添加过程中的常见问题比如厌食、厌奶、腹泻、便秘、过敏、贫血、缺钙等常见问题给予了饮食调理建议，让宝宝不打针、不吃药，饮食调理恢复好体质。

有娃的家庭，一半以上的焦虑来自那句： 爸爸妈妈，我难受！ 一个小孩，在长大的路上，难免都会遇到这些问题：挑食导致营养不良；吃得太好又积食了；睡得太晚，睡觉毛病多，早上起不来，还有可能长不高；消化不好、便便异常、反复过敏、感冒、咳嗽、发烧 孩子有一点小毛病，全家都往医院跑，太耗费心力了！可不求助于医生，父母在家，有更好的应对办法吗？ 米医生凭借多年的中医儿科诊治经验，以及常年与患儿家长面对面地深入交流，真切地感受着父母在孩子生病时的焦急和无助。她的这本书，汇集了孩子成长路上的各种高频健康问题，从小儿生长规律和身体特性入手，用中医的防治思路，告诉家长们该如何辨证应对。 考虑到大部分普通读者没有中医基础，书里包含了大量生动有趣的漫画，给各种器官赋予了拟人化的形象，还有孩子和父母对话的

本书融合了国内外*经典、*实用的育儿经验和育儿理念，从科学和实用的角度，分阶段介绍0~3岁宝宝的体格发育标准、喂养指导、营养关注、推荐食谱等，指出宝宝在各个成长阶段对营养的需求，既为妈妈们提供了*的宝宝喂养方案，同时也解答了常见的喂养难题。此外，本书还以通俗易懂的语言介绍了23种宝宝成长的*食物、34道长高益智特效功能食谱和24种宝宝不适症状饮食调理，其方法简便易学，能够让新爸妈掌握养育宝宝的诀窍。

本书根据0-3岁宝宝的营养需求和身体发育特点，精选出宝宝辅食食谱，配以详细的制作过程图，方便妈妈们更好地安排宝宝的主食与加餐，让宝宝的小餐桌每天都有不同的变化，让宝宝爱上吃饭，帮助新手父母成为宝宝的 辅食达人 。

权威育儿专家鲍秀兰教授结合50余年的儿科临床经验，总结出一套科学的喂养方案，要达到*生长，需要在3种食物阶段都进行科学喂养：出生后立即开始母乳喂养，换乳期即给予泥糊状食物添加，并在固体食物期进行自然食物、均衡膳食的合理喂养。鲍秀兰教授以通俗易懂的方式为千万新妈妈解决母乳喂养和辅食添加过程中的各种难题，帮助宝宝们健康成长。

★全书分为4章，第1章介绍了小儿的8种不同体质和小儿五脏三不足两有余的特点。 ★第2章介绍了小儿健康的基本守则，重点强调了食物才是营养的来源、适合的才是*好的、激发孩子免疫力、建议给孩子写食疗日记。 ★第3章分析了25种小儿常见问题的症状表现和饮食原则，推荐了食疗方：如缺钙、缺铁、缺锌、铅中毒、厌奶、厌食、肥胖、过敏体质、免疫力低下、出牙不适、尿床等；第3版特别从中医角度分析增加了胃火、胃寒、脾胃不和、肺虚、肺寒、肺热、肺燥等症状表现，推荐了全新的食疗方。 ★第4章分析了8种小儿常见病的症状表现和饮食原则，推荐了针对感冒、发热、腹泻、便秘、湿疹、口腔溃疡、手足口病、地图舌等问题的食疗方。

1.做辅食，真的不用花那么多时间 和大多数妈妈一样，自从孩子开始吃*口辅食之后，作者就开始进入了全面备战状态，甚至忘记了自己曾经学过的厨艺。但经过长时间的摸索，她发现辅食并没有那么可怕，只要清楚了做辅食的原则和误区，任何妈妈都能成为一个辅食高手！ 2.120道辅食，亲自品尝，亲自开发，满足孩子所需全部营养 宝宝不同的时期有不同的发育特点，只要选对了食材，妈妈们焦虑的补充钙铁锌等微量元素问题，全部都能迎刃而解。这里的120道食谱全部都是人气辅食家李菁亲自尝试开发。简单易操作，满足孩子所需全部营养。 3做辅食，就得有点严谨的态度 选择什么样的厨具和餐具？如何保存宝宝的食材？关于这些细节问题，李菁将三年超实用经验分享给大家，体贴、详细，便于参照实施。无论在家还是出行，都能让宝宝

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丁香妈妈是丁香园旗下一站式科学孕育平台。本书立足前沿科学理论体系，由多位行业内专家审定，系统介绍了0～3岁宝宝辅食添加的基础知识、添加原则、快手辅食策略、9大阶段的辅食餐单、200 道辅食的制作方法和

本书是畅销全球的针对孤独症和多动症孩子的饮食疗法书，这是全新修订第三版。孤独症和多动症孩子普遍存在食物敏感和食物不耐受的问题，如果不加以干预，就可能导致学习、行为、发育、注意力、感官反应、睡眠和消化等

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女性养生可以分为三步：第一步疏肝气女性绝大多数疾病都是肝气郁结造成的，原因是压力大，爱生气，总憋屈，时间一长自然就憋出了病。肝气郁结，会由内而外、全面地损害女性的健康，所以，女性养生，疏肝气是头等

所有女性，只要寿命足够长，都会在她人生中的某个时刻进入更年期。大多数女性实际上不知道自己从什么时候开始进入更年期，在进入这一阶段之后也并不确切地知道自己身上究竟发生了什么。而所有更年期女性都想知道，为

本书首先从中医角度讲述了婴幼儿的生理特点，从日常起居、运动发育、饮食喂养等方面给新手爸妈讲述了婴幼儿喂养方面的常识及注意事项；以图文结合的形式系统介绍了小儿推拿常用的穴位，从中医的角度，以简单易懂的方

前沿医学研究成果表明，卵子质量对受孕率和流产风险有很大影响。卵子质量差是导致高龄不孕、反复流产和体外受精-胚胎移植（俗称“试管婴儿”）失败的最常见原因。本书以大量科学研究成果为基础，全面阐述了一套以三

从操场到教室，从居家到城市……环境有害物质一直存在于我们周围——这是现代生活里一个很好不幸的事实。没有人比我们的孩子更容易受到这些有害物质的伤害。然而，对于儿科医生和儿童工作者们来说，认识和预防有害物质暴露及环境因素所致疾病的时间很好少，孩子们因而错过了很多治疗的时机。美国儿科学会环境健康委员会主编的《环境与儿童健康（第3版）》这本综合指南将一些关键的儿童环境健康信息和父母们所关心的问题呈现给你，并给予了很好不错的回答。

从出生到3岁是宝宝一生中生长发育 快的时期，是智力启蒙和情商培养的关键期，也是学习吃的技能、养成良好饮食习惯的黄金期。本书由作者从多年儿童健康咨询和讲座内容中精心挑选出200多道营养辅食。按宝宝的身体发育不同时期，专为6个月～3岁的宝宝精心搭配，制定出分阶段辅食添加计划，从食材的选择、搭配、注意事项、营养以及功效等全方面详细介绍为宝宝特别臻选的营养辅食，还配有食材的季节 、一周营养配餐参考以及宝宝常见病营养护理及功能性辅食。

不同月份的宝宝每天要吃多少？哪些食物适合宝宝？不同月份的宝宝应着重补充哪些营养素？给宝宝吃的食物有什么特殊烹饪程序？怎样自测宝宝是否营养不良？怎样纠正宝宝的不良饮食习惯？……其实这些问题是“吃”的问题，那么到底怎样才能让宝宝吃得健康，吃得有营养？王欣煜、李禾薇主编的《0-3岁饮食营养全攻略》会给你提供科学、简便易行、有效完善的理论解答以及具体食谱制作方法。有了这本书，你就不用再为宝宝的饮食而发愁。

本书参照已发布的托育机构保育相关指导文件，针对0～3岁婴幼儿成长发育过程中的主要营养健康与食品安全问题，详细、全面地阐述了托育机构膳食管理、婴幼儿饮食安全、婴幼儿营养基础及婴幼儿的饮食与保育，并提出了科学可行的操作建议。 全书分为上下两篇，共计十章。上篇主要为安全管理，包括托育机构食品安全要求、托育机构母乳成功喂养的安全及储存、托育机构婴幼儿配方奶粉安全制备及贮存、托育机构辅食制作安全指南、托育机构餐具的清洁和消毒、其他保证食品安全的措施。下篇主要为科学喂养，包括托育机构婴幼儿科学喂养原则、托育机构婴幼儿一般性喂养指导、婴幼儿常见营养不良性疾病及预防方法、常见喂养问题及特殊情况下的喂养指导。