《保健艾灸基本技能》首先介绍了艾灸的保健作用、从业人员的岗位职责、艾灸注意事项等岗位知识,然后系统地介绍了人体解剖、保健艾灸常用腧穴等基本常识、保健艾灸基本手法,后介绍了常见不适症的保健艾灸。关键步骤配操作图,形象直观,便于学员快速掌握操作要领。本书由王国顺、范长伟、王硕编写。
全书4卷。卷一为宋·陈直撰,卷二至卷四为元·邹铉所续,故 原名《养老奉亲书》为《寿亲养老新书》。 作者广摭老年人“食治之方,医药之法,摄养之道”,论述老人养生保健知识与方法,内容包括饮食调治、形证脉候、医药扶持、四时养老、食治养老、行住坐卧、宴处起居等。书中对气功养生、食后将息法、养性、种植、药酒养生内容论述尤详,并倡导“嘉言善行”,弘扬慈爱之心。 本书为历代医家、养生家所推崇,流传甚广,为养生 之作。今据明万历刻本为底本整理出版。
《饮水与健康》客观、详实地阐述了该问题的由来;水对人体的重要性和需水量;衡量健康水的标准;地面水与地下水所含有益物质及数量的区别;市场上供应的水哪些是属于健康的水;我国提高生活饮用水水质标准的条件和过程;水质指标中浊度和codmn值的重要性;对氯消毒产生副产物的认识;温泉沐浴及其对皮肤的吸收等问题。这是一本与人体健康密切相关、用数据说话、讲道理、通俗易懂、易接受的科普性读物。
《肝炎病人生活指导》作者(张文瑾)结合多年的临床经验及当前各型肝炎的诊治、预防新进展来指导肝炎病人生活注意事项。分为认识肝脏、了解肝炎、预防肝炎、治疗肝炎、对待肝炎五个部分,内容包括:引起肝炎的主要元凶,肝炎早知道,教你看肝病化验单,如何认识乙肝“大三阳”、“小三阳”,“两对半”是什么等。希望《肝炎病人生活指导》对肝病患者有所帮助。
本书从介绍为什么午睡,如何午睡和不良的午睡习惯对健康的影响,以及哪些人不适合午睡等问题人手,结合世界各国午睡文化知识,帮助读者了解午睡,并学会和掌握正确午睡的方法,走出午睡的误区。阅读《健康9元书系列:中午不睡下午崩溃》,相信对读者本人、家人、亲朋好友,都能开卷有益。
本书从科普的角度出发,以通俗的语言,来向广大读者讲述甲状腺肿瘤定义、分类、发病机制、诊断方法、治疗手段以及术后康复注意事项等。本书采取一问一答的形式,全书大约一百多个问题。全书整体从四个方面进行叙述,分别为基础疑问、诊断疑问、治疗疑问以及康复疑问。书中还配有图片,整体风格活泼,内容浅显易懂,便于读者掌握甲状腺肿瘤的相关知识。
本书是面向广大职工群众的普及性知识读本,以图文并茂的简要问答形式,从基础知识、工作场所、家庭生活和公共场所等四个方面对相关防疫问题做了通俗解答。 全书编制了40道职工防疫问答选择题,可供各级工会组织开展知识竞赛时使用,广大职工亦可进行自测,轻松掌握科学防疫知识。 为便于各级工会和广大职工群众有效应用新型冠状病毒防护知识,本书语音版同步编制,浓缩复产复工新阶段的防疫知识要点,时长约40分钟,扫描本书内附二维码即可收听。
《外科精要》一书为中医治疗痈疽之专论,南宋·陈自明著。全书凡上、中、下三卷,计五十四论。卷上大体为概论, 论名为“要诀”,乃全书之总纲,为痈疽病因病机、治则治法、外方用药之概说;第二“痈疽备论”,点明痈疽治疗须“施以活法”;第三至十一论,详述痈疽灸法;第十二至十九论,言及痈疽发生、辨证、用药之规律;第二十至二十二论,于痈疽之病因穷本溯源,阐发己见,将痈疽之源归为“毒”之一字,并引华佗《中藏经》证之,其论与西医学关于糖尿病并发痈疮证之认识颇有暗合。卷中论痈疽之辨证及调护,其辨痈疽之表里阴阳、形证之善恶顺逆,条分缕析,如指诸掌,为后世所遵从;论调护应对、居处宜忌,亦切近实用,颇多忠言。卷下之首二论,各述麦饭石膏、神异膏诸方;第四十一至五十四论,细说痈疽并发诸证(如发热、口渴等)
电锅一直是厨房里的得力好帮手,几乎是家家的炊具,它并未被电子科技发展的洪流所淹没,反而在健康意识抬头的今天,更突显其多元功能,更有历久弥新的另类评价。 电锅的用途不只停留在煮饭、蒸肉蒸蛋而已,花点小巧思,施点小技巧,无论蒸、煮、炖、煲、熬、卤样样皆通,且荤素两相宜。在忙忙碌碌的有限时间里。不必大费周章。只要按下启动键,即可省下料理时间,同时处理多件事。在轻食新概念里,电锅料理保留了食物的原汁鲜味及营养成分。可煮出少油低脂的健康美食,是*的养生和健康取向。其无油烟、零污染、省能源、高安全、低难度的烹调方式,更是符合新时代环保要求。还有.您可以优雅地下厨,即使新手上路也不会满身大汗、手忙脚乱。
《糖尿病三字经》的三字经部分共108句,1296字,以高度概括的形式,对糖尿病的病因、病理、症状、诊断、分型、并发症、中西医治疗及监测方法进行了全面的描述。随后,作者在语释部分对三字经进行了细致、准确的讲解,全书形式新颖,内容全面,文笔流畅,深入浅出,便于理解和记忆。既可供糖尿病患者阅读和学习,也适合于从事糖尿病防治工作的基层医护人员参考和使用,是一本不可多得的糖尿病科普好书。作为中华医学会糖尿病学分会副主任委员,一名糖尿病防治战线上的老兵,我愿向全国糖尿病患者及其家属以及糖尿病防治人员隆重推荐这本书。愿它在我国糖尿病防治事业中发挥更大的作用。