本书将千年养生古方智慧与现代人体质特点完美结合。北京著名中医专家唐博祥针对现代人常见的亚健康、慢性病、妇科病、儿科病以及美容问题,提出“慢养”新主张,将其三十多年收集和研制的七十多道慢熬滋补珍品一一与读者分享,让膏方这种流传千年却鲜为人知的养生圣品为读者解除身体病痛,慢养出真正的健康。 祛痘化湿安夏膏:祛湿清胃,通窍安神。 不以泻火为主要治法,以“通”贯彻治疗的始终,或清热或除湿,只留青春不留痘。 清心化燥膏:清心除烦,润燥化痰 消除精神上的焦虑紧张,去“脏躁”,帮父母打开心结的孝心方。 通阳和血壮骨膏:补肾健脾,通阳和血 习惯性腹泻不容忽视,长夏时节给肠胃吃点“止疼片”,抓住调理脾脏功能的好时机 健脾益肾祛湿膏:健脾气,运脾湿
张志华、郑月林编著的《天然民间疗法》系统搜集整理了我国民间的天然饮膳疗法、天然食粥疗法、天然茶药疗法、天然药酒疗法、天然食醋疗法、天然蜜膏疗法、天然药浴疗法、天然药枕疗法、天然敷贴疗法9方面内容,共有800多种良方妙法,并详细介绍了其历史沿革、主治疾病、使用方法及注意事项,力求从不同的角度,反映民间天然疗法的独特性。其天然特点是所用的材料都是取自大自然的天然动植物,以防治疾病、康复机体、增强体质、延年益寿。其取材方便、方法简单、价格低廉、疗效特殊之优点,《天然民间疗法》适合普通家庭自己应用这些良方妙法来防治疾病。
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