31岁的医生在一次实验中发现自己长了脑瘤，从此开启了18年的抗癌之战。 作者先是系统介绍了癌细胞和人体免疫的消长机制，指出虽然并非人人都会患癌，人人都有癌细胞；生存曲线统计图令人生畏，但谁都可以争取站到长尾一边。防癌抗癌，是每个人的战争。 作者进而综合大量科研成果与自己多年的抗癌经验，指出在常规医疗之外，我们仍可以从饮食、锻炼、情绪、环境等多个维度改善生活方式和观念，增进人际联结，在抗癌之战中获取更多主动权。书中阐述的一些自然防御方法，可用作防癌指南和常规治疗的补充；作者对当时新兴的靶向药、CAR-T等疗法的见解，也颇具预见性。 书中亦有大量细腻的个人回忆和患者案例，以及作者身为精神科医生为其他癌症患者提供心理关怀的经历。作者也愿以故事和情感为患者及家属点燃信心，提供慰藉和陪伴。
人在猝死前会有哪些征兆？ 突发心肌梗死，应该如何进行紧急救治？ 如何使用自动体外除颤器？ 突发胸痛，如何做才能保命？ 如何采用四步法判断脑卒中的发生？ 误吸异物、婴儿呛奶，哪些方法可以迅速缓解窒息？ 癫痫发作，需要在患者口中塞东西吗？ 烫伤之后，需要用牙膏、酱油涂抹伤口吗？ 被狗咬伤后如何进行紧急处理？ 如何应对食物中毒？ 一次有效的急救 往往能够拯救因意外而濒临逝去的生命 国内一线急救专家精心梳理 那些读过就能掌握的保命、救命知识
本书涵盖乳腺癌的预防 筛查 治疗 调护全周期、全过程，其中相对侧重治疗与调护，以便乳腺癌患者了解乳腺癌健康管理的重点。在预防篇中，主要介绍基因、吸烟、饮酒、激素、乳腺良性疾病、年龄、性别等乳腺癌相关的高危因素，并讲解提前干预多种乳腺癌高危因素、林毅教授中医特色方法维护内环境平衡在乳腺癌治未病中的应用。 筛查篇主要论述不同乳腺癌筛查手段的特点和临床价值，介绍乳腺癌常见的症状表现。 在治疗篇将针对早期乳腺癌不同治疗阶段 围手术期、围化疗期、围放疗期、巩固期，现代医学和中医学不同治疗手段、不良反应的防治进行阐述。尤其对于部分特殊类型的乳腺癌如三阴性乳腺癌、妊娠期乳腺癌等深入讲解。同时把林毅教授在乳腺癌各阶段治疗经验进行穿插和单篇论述。对于晚期乳腺癌的治疗亦有涉及。 调护篇涉及乳腺癌患者的
鼻炎分为几类？治疗方法有哪些？本书是作者40多年临床经验的结晶，用通俗易懂的语言介绍了鼻炎的分类、各类鼻炎的主要临床表现、诊断方法及其以中医药疗法为主的治疗体系，并从整体观念出发，探讨它们与全身生理状况的相互关系和病理意义及影响，尤其是鼻与咽、喉、肺的病理关系，兼且论述了相关的中医治法、有效民间治疗方法(包括单方验方、食疗等)，以促进大家对鼻炎的再认识，增强大众防治鼻炎的信心。全书贯穿了鼻炎诊疗简、便、廉、验之精神，内容翔实，通俗易懂，非常适合鼻炎患者及其家属阅读参考。
呼吸，本身是多层面的组合──包括怎么运用身体的结构去进行呼吸、呼吸怎么参与身体每一个角落的生化反应和代谢，以及呼吸和自律神经系统的互动，让我们可以从生物物理、生物化学、神经电生理学、灵性的层面来带动身心。 杨定一博士基于多年的研究，提出呼吸才是整合身心，让自己健康而强大的关键。 本书所讲的呼吸，可分成两大类：一个是随时用、很安全、很健康的呼吸；一个是带来刺激、打破惯性，用来紧急调整的呼吸。 跟随本书，我们会让自己的呼吸 发生转变，自此远离疾病和创伤的影响，享受生命自有的轻松与健康！通过呼吸，把身心整体的协调找回来各式各样的慢性疾病与并发症，不光是呼吸或疾病本身的问题， 是身体各部位失去协调、谐振或同步。通过呼吸，我们有机会从代谢、心肺功能、免疫和压力管理的层面，把整体的协
主要内容共分为八章，包括认识性、性别、生殖系统、青春期、爱情与婚姻、怀孕与避孕、疾病与行为、性暴力等内容。这些内容对应《国际性教育技术指导纲要》中的八个关键概念和主题，对应《中小学健康教育指导纲要》的大纲内容。涵盖了性与性别、身体结构和生殖系统、青春期身心发展、人际关系、沟通与决策、性传播疾病的预防、艾滋病的预防、性暴力预防、避孕等全面内容，符合中学生身心发展特点。主要内容共分为八章，包括认识性、性别、生殖系统、青春期、爱情与婚姻、怀孕与避孕、疾病与行为、性暴力等内容。这些内容对应《国际性教育技术指导纲要》中的八个关键概念和主题，对应《中小学健康教育指导纲要》的大纲内容。涵盖了性与性别、身体结构和生殖系统、青春期身心发展、人际关系、沟通与决策、性传播疾病的预防、艾滋病的预防
应对癌症，临床虽有很多方法手段，但效果却不太理想，其根本原因不只是高科技的 缺失 ，更是智慧的 离场 。我们从癌症本身的错综复杂性、临床数据分析、正反经验教训等着手，结合传统医学、现代医学、哲学、心身医学、人文医学等多门学科，强调防癌治癌，既要掌握中西医知识技能，向前努力探究高科技，也要不时向后寻求历史智慧照耀，择善而从，有选择、有评估地从容应对。 我们中医学和合学派，已经帮助数以万计癌症患者缓解病痛延长了生命！ 从容面对老而死，尽量避免未老先死，力戒过度/不当治疗而死。癌，既要积极诊疗，也须避免过度及不当之治，采用综合措施才算是优雅而有智慧的活法。 相信我们创出探索、认知及合理、深化、细化、全程应对癌症的新知，对所有关心癌症的患者、家属及相关者，都意义重大，开卷有益！
本书包含了小学一到六年级需要了解的性教育相关知识，如 认识我们的身体 我从哪里来 我的身体我做主 等，每节内容都设计了几个有趣的环节，如 练一练 记一记 看一看 画一画 等，如果对其中的内容有疑问，可以和家长、老师或朋友一起来讨论哦！
本书是一部普及全科医学常识的泛科普医学散文，也是一位满怀仁心的资深医者对几十年行医之路的回望与省思。作者从一位全科医生、心理学者的角度解读疾病与患者身心之关系，以真实的病例和鲜活的故事串联全书，意不在讨论医学理论或灌输专业知识，也无太多药物或治疗建议，而是从人格层面去解释病理与心理的关系。作者将半生学术体悟与临床经验从容道来，厘清大众对诸多常见疾病的误解和误治，富有知识性、趣味性与启发性。
如何远离口腔疾病？如何达到 有病早治，无病预防 的目标？如何掌握促进口腔健康的方法？如何正确选择解决口腔问题的途径？全手册包含口腔预防、儿童口腔、牙体牙髓、牙周病、口腔黏膜病、口腔外科、口腔正畸、牙齿种植以及口腔修复九个部分，将日常生活中常见的口腔健康问题和常用的口腔保健知识，以图文并茂的形式为读者加以详尽的解释说明。希望本书能让妈妈们知道如何呵护宝宝的牙齿健康；让小朋友们知道爱护牙齿应从小做起；让中年朋友知道健康的生活离不开口腔健康；让老年人知道健康的牙齿可以伴他们终身。爱护牙齿，保护口腔健康，让我们行动起来！
本书紧紧围绕国家级名老中医、北京中医医院皮肤科著名专家陈彤云教授诊治黄褐斑的临证经验进行了全面、深入地梳理和总结。首先解开患者心中的疑团，带您看清黄褐斑的本质，抓住黄褐斑的罪魁祸首，重点阐述了贴心医生来支招、名老中医开药方等内容，解析了陈老临证典型病例，详细介绍了中成药、家庭自制面膜、食疗、简单实用保健法，实用性与科学性较强，真正做到不出家门就能看 名医 。本书图文并茂，内容丰富，通俗易懂，可供患者及医务人员参考、借鉴。
本书系统、全面、详细地介绍了慢性阻塞性肺疾病（简称 慢阻肺 ）患者居家肺康复，全书共19章，围绕慢阻肺背景知识、运动康复、戒烟、疾病自我管理以及社会心理支持五大部分展开。*部分背景知识（第1～4章）：主要讲解肺的结构及功能、慢阻肺的疾病知识、肺功能检查以及居家肺康复的内容；第二部分（第5章）：运动康复；第三部分（第6章）：戒烟；第四部分（第7～18章）疾病自我管理：涵盖呼吸困难的控制、有效排痰、常见吸入药物的使用、家庭氧疗以及家用无创呼吸机等居家自我管理的各方面；第五部分（第19章）：社会心理支持。本书内容新颖、实用性强，书中的插图使阐述更简明易懂，不仅是慢阻肺患者的居家肺康复技术手册，也可作为临床医护人员的健康宣教参考书。
在家庭中，怎样让家中的每位成员都能吃的更健康、更安全是每一位家庭 煮 妇的心愿。本书将以家庭饮食为内容核心，以 妈妈们 为目标人群，讲述家庭成员不同的营养需求、纠正流传于世的营养误区、发现厨房内的饮食安全等。寻找生活中常见的营养知识。让 妈妈们 轻松玩转食物，不再为做饭发愁，照顾好家中每位成员。 一、食物的营养秘密 营养道，健康到 二、做家庭中的营养师你准备好了吗？（基础饮食营养） 三、厨房中的营养 四、食物是最好的营养 五、不同人群的饮食之道 六、你必须知道的饮食卫生
本书介绍了色努式脊柱侧弯支具和支具治疗脊柱侧弯的相关知识，希望通过汇总南小峰脊柱矫形工作室的治疗病例，介绍体操矫形脊柱侧弯及相关的锻炼方法，给病人提供一些帮助和提示。脊柱侧弯作为一种病症给越来越多的少年儿童及整个家庭带来了烦恼。希望该书的出版和发行能够给广大脊柱侧弯患者及其家属带来帮助，能够给正在从事脊柱侧弯矫治研究的从业者一些启发和借鉴，能够推动该领域的发展，治愈更多的脊柱侧弯患者。
戴维 费根鲍姆在他读医学院三年级参加巡诊和检查病人的病历时候，开始常常偷偷溜到空荡荡的医院房间里小睡。他这样做并不是因为累得精疲力竭 他曾在乔治敦大学担任足球四分卫，着迷于足球运动，绰号叫野兽。现在，他感到太虚弱，无法解释自己令人费解的症状。他被送到急诊室之后，医生很快确诊：他的主要器官正在衰竭，但无从知道原因。 在测试显示他患有 孤儿疾病/罕见疾病 特发性多中心型卡斯尔曼病之前，戴维会走在死亡边缘来回游荡。然而，与肌萎缩性侧索硬化症ALS或囊胞性纤维症不同，很少有医生听说过这种疾病，更不用说知道如何治疗这种疾病了。 从确诊以后，几乎判处死刑的诊断却变成了戴维的终身使命。在多次复发后，他不屈不挠的求知欲终于揭开了自己疾病的奥秘。目前，该病仍然是罕见疾病，但现在已经建立一个由专家医师和
本书上册主要介绍炎症性肠病的临床表现和诊疗方法，下册主要介绍该病的饮食及护理建议。 1. 炎症性肠病概述。炎症性肠病是一种自身免疫性疾病，可以累及回肠、结肠、直肠，病程漫长易复发。该病可以分为克罗恩病和溃疡性结肠炎两种类型，其临床表现、病理、诊疗方式各有不同。 2. 炎症性肠病的流行病学。这部分介绍炎症性肠病在人群中的发病率和患病率，以及近几年的增长趋势。 3. 炎症性肠病的病因学。介绍最近几年在炎症性肠病的致病因素和发病机制方面的最新进展，特别是遗传背景、肠道菌群、东方人群遗传特点、免疫因素等，帮助读者理解疾病等发生原理。 4. 炎症性肠病的诊断。分克罗恩病和溃疡性结肠炎这两种类型，介绍炎症性肠病的诊断方法，包括症状、实验室检查、影像学检查、病理检查。 5. 炎症性肠病的饮食。介绍饮食结构与炎症性
本书将带您走进那些世代相传的老话，走进中医，领悟先哲的生活智慧，并运用到我们日常生活的衣、食、住、行中。本书分为四时节气篇、饮食篇、居处作息篇、形神调养篇、防护篇，从天气、地气、作息、运动、饮食、情绪、医药、防护等不同层面进行阐释，有趣的文字配以生动的插图，且有鲜活的例子，论述有理有据，希望读者能理解常见俗语的中医理论内涵，并能合理应用其中的智慧指导自己的生活，使自己从中受益，进而热爱中国传统文化、热爱自然，感悟人与自然的和谐相处之道。
该书是一部由专业医生减重干预团队指导肥胖者科学减重的科普读物，其从 我们到底需要不需要减重 切入，依次讲述了为什么要减重、肥胖的真相、减重的秘密、常见减肥误区、重新认识食物，科学 吃饭 、 211 餐盘法、重塑健康的生活方式、令人惊喜的减重故事、科学减重食谱、食物能量换算表等内容，并总结出一套联合内分泌科、运动骨科、营养科、心理科、睡眠呼吸科、中医科等多学科的体重管理方法，旨在帮助减重者走出减重误区，少走弯路，真正做到健康饮食、科学减重。该方法已帮助2865位超重肥胖患者减重21158.18kg，且易于执行与坚持。
本书是《肿瘤科普百科丛书》之一，侧重于介绍食管癌。食管癌在我国恶性肿瘤发病率中位居第6位，世界上超过60%的食管癌新发病人在我国，病人群体巨大，长期以来该疾病治疗难度大，患病群体长期饮食习惯不好，经济水平相对较低，知识文化层次不高，对规范的诊治和预防等专业知识接受度偏低。所以亟需食管癌方面的专业科普知识传播。本书对什么是食管癌、为什么会得食管癌、得了食管癌要做哪些检查、食管癌的分期和全流程管理、早期食管癌的内镜治疗、食管癌的微创手术怎么做、术前化疗和术前放化疗怎么选、手术和根治性放化疗怎么选、什么是补救性手术、手术前你必须关心的问题等患者密切关心的问题给予回答，并附一些经典案例和患病故事的分享。
痛风从罕见病到少见病历经了几个世纪，但该病从少见病到常见病仅仅不到20年时间。面对这一突如其来的新生常见病，广大患者及家属由于缺乏足够的知识储备，在该病的预防、治疗等方面存在着许多误区和盲区，导致该病及其相关并发症高发。为此，中华医学会内分泌学分会高尿酸学组牵头组织该领域全国知名专家撰写了本书，旨在普及痛风科学知识，引导大家走出误区，远离痛风，终结痛风。 《终结痛风》图文并茂、通俗易懂地介绍了高尿酸血症和痛风发生的原因、危害、预防、诊疗等方面知识。特别是荟萃国内外相关进展，详细介绍了饮食、运动等广大患者及家属关注的热点问题。此外，《终结痛风》还设置了痛风小课堂，以问答形式对痛风防治过程中大家遇到的困惑一一给予了解答。相信通过阅读《终结痛风》，大家一定会获益匪浅。
肌筋膜触发点所致的肌筋膜疼痛综合征（又称肌筋膜炎）是疼痛门诊最常见的疼痛种类，如颈椎病、耳大神经痛或枕大神经痛、胸廓上口综合征、肩周炎、网球肘等（包括了眩晕、头昏、偏头痛、失眠、焦虑、上肢和胸背部牵涉痛为症状的综合征）,绝大多数由于这些部位肌肉的肌筋膜疼痛触发点(可以简称为肌筋膜触发点或触发点)形成所致。 本书把常见的容易出现肌筋膜触发点的肌肉归纳出来，将每一块肌肉的肌筋膜疼痛触发点位置在照片中的人体体表上做了白色的ｘ标示，这是大概触发点位置，可能是一个或两个点，需要仔细触诊寻找，红色的点表示牵涉痛区域。对其症状进行了描述。推拿手法和牵张拉伸是治疗肌筋膜疼痛痛综合征的有效手段，因其无创，更易接受。读者可以经过学习，自行按摩和牵张，能自我治疗。
本书从一个临床常见病例入手，通过对此病例的剖析引出下肢静脉曲张的相关知识。本书在简单介绍了下肢静脉曲张的历史、下肢静脉曲张的解剖学相关知识后，通过知识问答形式详细介绍了下肢静脉曲张概述、检查与诊断、治疗、预后与处理及名中医奚九一对下肢静脉曲张的认识。本书内容丰富、深入浅出，语言通俗易懂，有较强的指导性和实用性。
