《无病到天年2：大病预防先除湿》是一本专门帮助现代人祛湿邪，除小病，防大病的健康书！ 总是感觉睡不醒，即使睡醒之后，也常常犯困、身体沉重？大便总也不成形，稍微吃点油腻、凉物就拉肚子？吃了东西不爱消化，有时候还打嗝、泛酸？关节比天气预报还准，一到阴天下雨腿脚就痛？特别容易出现皮肤问题，爱长 痘痘 、湿疹等 其实这些都是湿邪在作祟！96岁的国医大师路志正先生在这本书中，将会帮你通过食疗、按摩等方法来祛出湿邪，恢复健康。书中特别给出6大生活指南、33种疾病调理、54个实用小方，语言通俗易懂，关键地方更是配有图片提示，即便是没有医学知识的普通读者也能明明白白。

本书采用问答形式，精选200个糖尿病门诊常见的问题，大部分糖尿病患者都会遇到，由北京协和医院内分泌专家详细解答，耐心支招，涵盖了糖尿病的预防、治疗、饮食、运动、体重管理、自我监测及用药等全方位控糖要点，针对性强，便于查找；每章开头设置了思维导图，一张图读懂一整章的内容；实例分析 延伸阅读，感同身受，帮助读者早点轻松领会糖尿病防治要点，扎实掌握科学、靠谱、管用的控血糖办法，平稳血糖，远离并发症。全书配有音频，扫一下就能听，解放双眼，随时随地轻松解惑。

高血压患者到底该如何吃、吃什么，才能既防止血压升高，又满足日常需求，享受惬意的生活呢？ 本书结合《中国居民膳食指南（2022）》饮食原则，告诉读者平稳控血压的饮食方法，教读者做花样繁多的降血压特效食谱，帮助高血压患者明白一日三餐吃什么、怎样保持血压不波动。

本书以痛风患者的一日三餐为主线，详细解析每餐如何搭配食材，让热量不高、嘌呤不超、营养全面，吃得更营养、更美味、更幸福。食谱推荐让痛风患者在三餐搭配上有据可依，不费力、更省心，把痛风发作时、缓解期、不同合并症时的饮食调养方案细致讲解，以快速摆脱痛风困扰。

糖尿病严重地威胁着人们的健康和生命，除了带来肾功能衰竭、失明等并发症外，还会成为各种疾病的温床。如何减缓疾病的蔓延、减少并发症，让更多的患者在维护健康的同时更好地工作、生活的问题广受关注。本书是一本写给大众读者的关于糖尿病防治的普及读本。详细阐述了糖尿病的发病原因和特点、主要危害、诊断依据、临床分型、各类并发症的预防及治疗，以及饮食、运动、药物、心理等各种治疗和保养手段等，这些方法简单易行。精心收集的降糖验方、秘方实用有效，不同类型的糖尿病患者均能找到适合自己的治疗方法。本书讲解通俗易懂，治疗方法简单易行、实用有效，帮助患者早日摆脱病症的折磨。

动物们想吃什么就吃什么，竟然能够摄入均衡的营养？什么人类这么精密复杂的生物却失去了这种能力，苦恼于节食、肥胖和健康？翻开书，营养生态学家大卫?劳本海默和史蒂芬?辛普森以引人入胜的文字，带领读者踏上了一

本书是一部普及全科医学常识的泛科普医学散文，也是一位满怀仁心的资深医者对几十年行医之路的回望与省思。作者从一位全科医生、心理学者的角度解读疾病与患者身心之关系，以真实的病例和鲜活的故事串联全书，意不在讨论医学理论或灌输专业知识，也无太多药物或治疗建议，而是从人格层面去解释病理与心理的关系。作者将半生学术体悟与临床经验从容道来，厘清大众对诸多常见疾病的误解和误治，富有知识性、趣味性与启发性。

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《老年常见病诊疗手册》可作为老年常见病中西医诊疗的参考书，内容包括：人体衰老的原因与表现，老年病的诊断与治疗特征，中医对衰老机制的认识与运用，中医对老年病的认识与治疗，以及老年人各个系统常见病的中西医诊疗与调护等。

上海市名中医、上海市中医医院终身教授、上海市药膳协会会长沈丕安将中华本草之精髓融入日常生活，应用本草原理防病治病。“药有玉石草木虫兽，而直言本草者草类药为很多也。”沈丕安编著杨建荣主编的《中华本草/科

当人类在1922年次使用胰岛素的时候，曾有人预言糖尿病会从此消失，在此后的每一次重大成果取得时，人们总是禁不住地再次欢欣鼓舞。然而欣喜之余是更多疑问，以及对糖尿病认识的变迁。糖尿病的根源在那里，怎样有效地防治并发症，包括饮食、情感、性、环境等生活方式是如何影响糖尿病和并发症的？本书作者以其广博的专业背景和简明的语言，为我们指出了应对各种问题的策略和方法。它就像一剂良方，受用终身。 本书结合作者临床体会和糖尿病的新研究、新观念，教你如何预防糖尿病的发生、发展。内容涵盖了糖尿病的根源，早期发现，亚临床阶段的早期干预，以及糖尿病饮食、运动、监测、养生、并发症防

31岁的医生在一次实验中发现自己长了脑瘤，从此开启了18年的抗癌之战。作者先是系统介绍了癌细胞和人体免疫的消长机制，指出虽然并非人人都会患癌，人人都有癌细胞；生存曲线统计图令人生畏，但谁都可以争取站到

31岁的医生在一次实验中发现自己长了脑瘤，从此开启了18年的抗癌之战。作者先是系统介绍了癌细胞和人体免疫的消长机制，指出虽然并非人人都会患癌，人人都有癌细胞；生存曲线统计图令人生畏，但谁都可以争取站到

本书在中医学天人相应的观点和中医运气学理论的基础上，强调节气时令与健康的关系，提出了“节气时病”，结合五运六气预测、提醒高发疾病。内容以二十四节气为主线，以周为单位，系统介绍了乙巳年从立春到大寒52周

本书在中医学天人相应的观点和中医运气学理论的基础上，强调节气时令与健康的关系，提出了“节气时病”，结合五运六气预测、提醒高发疾病。内容以二十四节气为主线，以周为单位，系统介绍了乙巳年从立春到大寒52周

本书在中医学天人相应的观点和中医运气学理论的基础上，强调节气时令与健康的关系，提出了“节气时病”，结合五运六气预测、提醒高发疾病。内容以二十四节气为主线，以周为单位，系统介绍了乙巳年从立春到大寒52周

31岁的医生在一次实验中发现自己长了脑瘤，从此开启了18年的抗癌之战。作者先是系统介绍了癌细胞和人体免疫的消长机制，指出虽然并非人人都会患癌，人人都有癌细胞；生存曲线统计图令人生畏，但谁都可以争取站到

本书是作者曾在中国台湾出版的《健康灵芝》杂志上所发表的科普文章的选编，已获得该杂志的署名授权、同意在本书中使用。向普通大众介绍了灵芝的保健、药用的基本知识和科学观念。主要内容为作者灵芝药理学研究工作的

中国传统健身气功的作用很多，不仅可以辅助治疗疾病，还能提高人体免疫力，增强抗病能力。作者以提高人体免疫力为目的，为大家推荐具有增强肺功能、快速提高脏腑的正气、增强关节灵活性、缓解疼痛等作用的健身气功。