背痛发作的时候,有没有想过是什么原因?还有,怎么来结束它? 很多情况下,背痛并非来自身体外部的损伤或内在的结构异常,而是来自自我的情绪。当个人的情绪紧张或受到压抑,往往会作用于肌肉和神经,产生疼痛。 本书从背痛着手,分析原因,查找根源。作者发现,情绪之于背痛至关重要,心才是病的根源,告别焦虑、恐惧和压抑等恶劣心理,拾起积极的态度和愉悦的精神,找出病痛的情绪源头,方是健康之道。身为美国健康权威和身心医学领军人物,本书作者积几十年的研究,摸索出心身结合的疗法,使人们不再依仗纯粹的吃药和打针等物理治疗。众多读过此书的病人,背痛都得到了有效治愈。
本书是一本简单易读的颈肩腰腿疾病自诊自疗图。一共分为三篇,分别介绍了颈肩部、腰部和腿部的生理结构和一些常见疾病的防治方法,涉及到的方法包括穴位按摩法、拔罐疗法、刮痧疗法、艾灸疗法、运动疗法、药膳疗法、冷敷、热敷疗法等等。在形式上,本书*的特点是采用了大量的图片或真人照片做图解。例如将各个穴位的位置通过图片的形式表达出来,将刮痧顺序、推拿按摩方法、运动动作通过图片、图解直观地展示出来,读者可以一看就懂,一学就会,自己在家就可以照着书上所说的去操作,及时减轻病痛的折磨,真正做到小病痛,不求医。
平装版《癌症传》,普利策奖作品,文津奖推荐,10周年全新译本。 这是一部恢弘、深刻和饱含人文主义色彩的“癌症传记”,讲述了癌症在几千年前首次被记录,一直到二十一世纪人类认识、治疗和征服癌症的过程,并对癌症的本质有了全新的理解。 作为医生、科研工作者和普利策获奖作家,穆克吉以细胞生物学家的精准、历史学家的视角和传记作家的热情,来审视癌症,记录了几千年来人类的抗癌战争,最终为读者带来这部内容震撼的癌症编年史。 癌症的故事饱含人类的智慧、坚韧和毅力,但也掺杂着傲慢、家长式作风和误解。穆克吉通过医学前辈和同辈的视角,讲述了几个世纪以来医疗工作者眼中的认识、挫折、胜利和死亡,他们不断提高自己的能力,以对抗这个无限狡猾的对手。就在30年前,人们还认为,通过一场全面的“抗癌战争”,人类就可以
本书是应对新型冠状病毒感染的防护手册,以问答的形式,介绍了新型冠状病毒感染的特点,如何做好自我防护,感染新型冠状病毒后如何应对,怎样积极进行心理调护,如何改善免疫力并增强机体的抵抗力,以及如何避免常见的误区等,提供了一些有益的方法,对科学防控有较强的指导意义。希望读者能够科学认识并防护新型冠状病毒感染,避免产生恐慌心理,做到正确认识、做好防护、维护健康。
《手到病自除(增订精华版)》系列是反射疗法领域的经典畅销书,此次修订在内容、框架和读者体验上做了全面升级。作者将之前出版过的4本书重新梳理,把5年中接触到的新知识、遇到的临床新病例、对人生的新体悟进行了归纳总结,对100000 读者评论和网友反馈一一细读,拾遗补阙,相信会让读者感受到它们的焕然一新。 本书是《手到病自除(增订精华版)》系列*册: ●完整介绍了反射疗法的基本常识和理论体系,结合作者近年来的临床实践,对反射疗法进行了更新升级; ●初次系统梳理了手、足、耳、背、小腿反射区,并分析了各个反射区的独特功效和适用方法; ●将疾病按照人体部位分类,主要介绍了五官、皮肤、上肢、下肢等相关疾病的调理方法,涵盖了头疼、鼻炎、荨麻疹、肩周炎、关节炎等多种常见病; ●对书中提到
《体态矫正指南》介绍了30 种常见的异常体态及针对性的矫正措施,为需要帮助患者矫正体态的专业人士提供了指导,同时教患者如何根据自身情况进行自我矫正。《体态矫正指南》共分为4 个部分,第一部分对体态矫正的基本原理和应用技术进行了概述,第二部分至第四部分从异常体态的定义、类型、识别方法、后果、缩短和拉长的肌肉等方面,分别对10 种常见的脊柱体态问题、14 种常见的骨盆和下肢体态问题、6 种常见的肩部和上肢体态问题进行了剖析,并详细介绍了每种异常体态适用的矫正技术和方案,同时针对治疗师和患者分别给出了使用这些方案的建议。通过阅读《体态矫正指南》,每位想要了解和学习体态矫正理论及实践知识的读者都将从中获益。
本书是一部普及全科医学常识的泛科普医学散文,也是一位满怀仁心的资深医者对几十年行医之路的回望与省思。作者从一位全科医生、心理学者的角度解读疾病与患者身心之关系,以真实的病例和鲜活的故事串联全书,意不在讨论医学理论或灌输专业知识,也无太多药物或治疗建议,而是从人格层面去解释病理与心理的关系。作者将半生学术体悟与临床经验从容道来,厘清大众对诸多常见疾病的误解和误治,富有知识性、趣味性与启发性。
高血压,危害人类健康的杀手!如何才能预防高血压,如何诊断、治疗高血压,如何做好日常保健工作,如何才能战胜高血压呢?赶快翻阅《高血压保健百科》吧,这里将告诉您防治高血压的方方面面、点点滴滴,有专家的细心指导,有全面的保健方案,有实用的防治妙招,有不花钱的养生智慧,《高血压保健百科》是您居家调养的私人医生和帖心护士!
由子琳著的《京城名医坐诊:治好常见病,你该这么办》共十章,通过40位专家和作者的共同努力,总结出心脑血管及呼吸系统疾病、肾脏疾病、肝胆疾病、关节疾病、代谢性疾病、耳鼻喉疾病、妇幼及男科疾病、口腔疾病、肿瘤等十余种常见疾病的防治、自救推荐常识,旨在增加大众的医疗知识储备,降低发病率,让大众可以第一时间对自己所得的疾病心中有数,大概了解自己可能患有哪类疾病,可以在去医院就诊的时候找对科室找对医生,减少不必要的医患纠纷,以免耽误病情。
《众病之王:癌症传》是一部饱含人文主义色彩的社科文化著作。作者辛达塔?穆克吉历时六年,凭借翔实的历史资料、专业文献、媒体报道、患者专访等众多信息,向读者阐述了癌症的起源与发展,人类对抗癌症、预防癌症的斗争史。作者借由医学、文化、社会、政治等视角透露出一种社会化关怀;生动、文学性的写作手法展现出鲜活的人物和历史事件,让读者为之动容。
中国麻风防治协会编著的《麻风病学学科发展报告(2010-2011)》对近几年来我国麻风病学学科的发展做了较为全面的回顾和总结,并根据世界卫生组织2010年第8次麻风专家委员会会议提出的2020年全球麻风防治规划,结合我国麻风防治实际情况,对今后麻风病学科发展工作提出了建议和展望。具有思想清晰、语言简洁、重点突出、综合性强等特点,涵盖了近几年麻风病学学科国内外*进展、实践应用及研究动态,体现了学科进展的科学性、前瞻性
本书从研究文献出发,溯源出仲景经方的学术体系及临床辨治特点;追溯经方源流,上篇阐释生理病理,中篇解惑六经病机,下篇辨明六病方机,构建了理法完备的“病机方机解伤寒”辨证学术体系。从生理的津液观、营卫论与病理表里观与传变论,确立经典经方的理论基础;进而详细阐发六病病机辨证体系与六病方机体系。每一病机下,设基础病机与复合病机;每一方机下立主证方,以“气血水火”四证为基础传衍化方。其条理分明,各有法度,于病情药性,一目显然。知病从何处来,传变何处,见机施治,随症衍化,与仲景之意,无不吻合。其理论既基于经典原文,又不局限于条文方证。学者阅之,读书有道,条分缕析,登堂入室;医者用之,临证有术,辨析有法,执简驭繁。
《甲亢合理用药与食疗》以问答的形式,简要介绍了甲状腺的作用及甲亢的发病原因、临床表现、常用的辅助检查、中医对甲亢的认识,以及甲亢的诊断、常用治疗方法等基础知识,详细阐述了甲亢的西药治疗、中药治疗及饮食药膳调养方法。其文字通俗易懂,内容科学实用,可作为甲亢患者家庭治疗和自我调养的常备用书,也可供基层医务人员和广大群众阅读参考。
你知道手臂麻痛、颈部和上肢怕冷是颈椎病引发的病症吗?你知道功能性近视、失眠、原发性高血压、脑部缺血可能与颈椎病有关吗? 久坐、工作紧张、长时间使用电脑、缺乏运动、姿势不良……种种原因使脊椎病成为现代人最常罹患的疑难慢性病,现代都市病几乎都与脊椎相关,因此,保健、抗衰老都要从保护脊椎开始。脊椎病其实并不可怕,只要加强预防,就能降低发病率;而在疾病初发或复发时,简易的自我治疗也能防止疾病加重。 本书援引大量病例,通过分析这些病例的诊断、治疗方案和病因,逐一讲述颈椎病的征兆、症状表现、高发人群,以简明易懂的方式向读者传授颈椎病自我防治、自诊自疗的方法,是广大颈椎病患者的福音,也是上班族、青少年、中老年等不同人群日常保健的实用指南。
你知道身体里的气是如何运行的吗?你知道气在人体内会形成一个“圆”吗?你知道如果这个“圆”不运转了,人就会生病吗?养生的高境界是养气,养生简单的方法就是调阴阳。《阴阳一调百病消(升级版)》一书中,罗大伦博士教您调阴阳的好方法:不上火的补气方——生脉饮;简单的补心血方法——吃龙眼肉;直接的补脾血中成药——归脾丸;神奇的化瘀血药材——蚯蚓;我家不传的小秘方——蚯蚓治痔疮;能消积化积的单味药——鸡内金。